Ամեն ինչ, ինչ անում է մարդը կյանքում, պետք է որևէ նպատակ ունենա, այլապես անելը անիմաստ կլինի: Երբեմն այս նպատակը շատ մոտ է, այն տեսանելի է և նույնիսկ շոշափելի: Նման դեպքերում մի քանի անգամ մեծանում է ձեր ուզածին հասնելու ցանկությունը:
Շատ դեպքերում, նպատակին հասնելու համար, դուք պետք է երկար ու քրտնաջան աշխատեք, ջանքեր գործադրեք ձեր ուզածին հասնելու համար: Բայց միայն իմանալով, թե ինչու են անհրաժեշտ այդ ջանքերը, մարդը կշարժվի առաջ և արդյունքի կհասնի:
Նախնական մոտիվացիա
Որպեսզի ստանան իրենց ուզածը և հասնեն իրենց ուզածին, մարդիկ հաճախ պատրաստակամ են շատ բան անել, գումար ներդնել և սեփական ջանքերը ներդնել: Հատկապես հաճախ, ձեր ուզածը ստանալու այդպիսի ցանկությունը դրսեւորվում է հենց սկզբում, երբ մոտիվացիան ամենաբարձր մակարդակի վրա է: Եթե նպատակը հեշտ չէ, դրան հասնելու համար որոշ ժամանակ կպահանջվի, շարժառիթը սկսում է անկում ապրել: Շատ հաճախ դա տեղի է ունենում, երբ նպատակին հասնելու համար միջանկյալ ձեռքբերումներ չկան:
Օրինակ ՝ իր համար նիհարելու նպատակ դնելով ՝ կինը որոշում է, թե որքան քաշ է ուզում կորցնել: Բայց նպատակին հասնելու ճանապարհին ընկած կիլոգրամները միջանկյալ արդյունքներ են: Նույնիսկ կորցրած մեկ կիլոգրամը շաբաթական կդրդի ձեզ չհանձնվել և կանգ չառնել այնտեղ, այլ շարունակել ձեր սկսած գործընթացը: Երբ նպատակին հասնելուց առաջ չկան այդպիսի «փոքր հաղթանակներ», ինքդ քեզ դրդելը ավելի ու ավելի դժվար է դառնում:
Թիրախի արտացոլում
Որպեսզի մոտիվացիայի մակարդակը հնարավորինս բարձր մնա, նպատակը պետք է կարողանա ճիշտ ձևակերպել: Այն պետք է լինի մանրամասն, հատուկ, բազմաթիվ մանրամասներով և ձեռքբերման ավարտի ամսաթվով: Լավագույնը, եթե այն գրված է տետրում կամ թղթի վրա, և նույնիսկ ավելի լավ է, եթե նպատակը նկարի տեսքով է: Ձեր ուզած նկարը գտնելը հեշտ է: Եթե այն տպեք և կախեք տեսանելի տեղում, օրինակ ՝ սառնարանին, ձեր հայացքը կգրանցի այն, ինչի համար մարդը ձգտում է օրը մի քանի անգամ:
Մարդու ենթագիտակցությունը հիանալի, բայց լիովին հասկանալի գործընթաց է: Բայց փաստն այն է, որ եթե անընդհատ պատկերացնում ես քո նպատակը, ենթագիտակցական մակարդակում ուղեղը տարբերակներ է փնտրելու իր ուզածին հասնելու համար:
Շաբաթվա օրերի եռուզեռի մեջ մարդը երբեմն, առօրյա գործ կատարելով, կորցնում է գլխավոր բանը, այն, ինչի ձգտում է: Հստակ ձևակերպված նպատակը և դրա ամենօրյա խորհուրդը օգնում են կենտրոնանալ այն ամենի վրա, ինչ պետք է անել, որպեսզի նպատակին հնարավորինս արագ հասնեն: Եթե նպատակը մեծ գնումն է, ձեր ուզածի նկարը կարող է տեղադրվել ձեր դրամապանակի կամ քսակի մեջ: Ամեն անգամ, երբ ավելորդ գումարներ կծախսեմ, հայացքը կկանգնի երազանքի, ցանկալիի վրա և գլխումս կհնչի հարցը `արդյո՞ք հիմա իսկապես անհրաժեշտ է ծախսել այս գումարը:
Correctlyիշտ ձեւակերպված նպատակը օգնում է բարձր և հզոր պահել դրան հասնելու մոտիվացիայի մակարդակը: Եվ երբ կանգ առնելու և հանձնվելու ես, պետք է հիշես, թե որքան է արվել արդեն նպատակին հասնելու համար: Եվ այդ ժամանակ մոտիվացիան կրկին ուժ կտա:
