Առանց զույգի մնալը ՝ հանկարծ տեսնում ես, որ մենակ մնալն այդքան էլ հեշտ չէ: Այո, ձեր ընկերը հոգնել է ձեզանից, բայց երբ նա հեռացավ, պարզվեց, որ առանց նրա նույնիսկ հեռուստացույց դիտելը հետաքրքիր չէր, և նույնիսկ սուպերմարկետում միայնակ թափառելը, մթերքներով զամբյուղ քաշելը, ամբողջովին խոշտանգում է: Պարզ է, որ մեզ նոր տղա է պետք: Բայց ինչպե՞ս եք մոռանում հինը:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Դադարեք ապրել հիշողությունների վրա: Ամենադժվարը հույսը կտրելն է, որ «այս սրիկան կվերադառնա»: Նախկին բաներից ազատվելը քիչ է, նրան շատ ավելի կարևոր է գլխից հանել:
Քայլ 2
Թող նախկինի կյանքը մնա միայն նրա կյանքը: «Ինչպես է նա այնտեղ» պարզելու փորձերը ճակատագրական են ձեզ համար: Նրա նոր կրքերի և բակալավրիատի գոյության այլ ուրախությունների մասին տեղեկությունները ձեզ կվնասեն: Մտածեք այդ մասին, արդյո՞ք այդքան կարևոր է հետաքրքրասիրությունը բավարարելը:
Քայլ 3
Մի փորձեք պայքարել մելամաղձության դեմ ՝ շփվելով բուռն երեկույթների հետ և պատահական կապեր հաստատելով: Ասացեք ինքներդ ձեզ, որ կյանքը շարունակվում է, նույնիսկ եթե ձեր հոգին երջանիկ չէ: Թող տխրությունը ձեզ հետ մնա այնքան ժամանակ, որքան դրա կարիքը ունեք: Վաղ թե ուշ նա կմեկնի: Այս իրավիճակում դուք կարող եք և նույնիսկ անհրաժեշտ է լաց լինել, արցունքներն իսկապես լուսավորում են հոգին:
Քայլ 4
Դուք չպետք է նոր հարաբերություններ կառուցեք բաժանվելուց անմիջապես հետո: Հիմա դուք դժվար թե պատրաստ լինեք նրանց: Երբ գիտակցեք, որ հիշողությունները պատրաստվում են ձեզ գերել, պարզապես ձեր մտքերը ներգրավեք մի պարզ բանի հետ, բայց կենտրոնացում պահանջող: Մաթեմատիկայի խնդիրների լուծումը, հանելուկները կանի, և սովորական խաչբառ:
Քայլ 5
Գիտակցեք, որ ձեր խնդիրն աննշան է ՝ համեմատած ձեր իրական խնդիրների հետ: Օգնեք նրանց, ովքեր ձեր աջակցության կարիքն ունեն ՝ տարեց հարազատներին, հիվանդ հարևանին կամ ընկերոջը, որը վարկի դիմաց վճարելու ոչինչ չունի: Դուք կզգաք այն, ինչ մարդկանց իրականում պետք է:
Քայլ 6
Հանդիպել նոր մարդկանց. Կարծում ես, որ նախկինը լուսատուի միակ լույսն է? Նոր ծանոթությունները հեշտությամբ կկործանեն այս հավատը: Սիրախաղ անեք ՝ առանց լուրջ բանի հույս ունենալու: Դա կուրախացնի ձեզ:
Քայլ 7
Եթե ֆինանսները թույլ են տալիս, գնացեք ճանապարհորդության: Պարտադիր չէ, որ Բահամյան կղզիներ, Ռուսաստանի ոսկե մատանի շրջագայությունը նույնպես հարմար է: Ձեր խնդիրն է նոր տպավորություններ ստանալ, դադարեցնել մոպինգը:
Քայլ 8
Բարձրացրեք ձեր ինքնագնահատականը. Գնեք նոր զգեստ, դիմահարդարվեք, պատրաստեք համեղ ընթրիք ՝ ինքներդ ձեզ համար: Բաժանումից հետո, նույնիսկ եթե դուք նախաձեռնողը չլինեիք, ձեր հավատը ձեր սեփական գրավչության նկատմամբ կարող է զգալիորեն խաթարվել: Դուք չպետք է ձեզ պարտվող համարեք, ով - լավ էլի այստեղ - ձախողվեց: Դուք անպայման նոր տղայի կհանդիպեք: Ուղղակի ինքներդ ձեզ ժամանակ տվեք:
