Անհաջողության վախի քողի տակ կարող են լինել շատ ու շատ այլ վախեր ՝ փոքր ու մեծ: Որոշակի բնավորության գծեր, կյանքի փորձ, դաստիարակության ոճ, անձնական վերաբերմունք, տրավմատիկ իրադարձություններ. Այս ամենը նաև հաճախ սնուցում է ձախողման վախը: Պատճառների բոլոր բազմազանության մեջ կարելի է առանձնացնել ամենատարածվածները: Ինչ են նրանք?
Սխալվելու վախը: Որպես կանոն, այդպիսի վախը կարող է մարդուն գալ մանկությունից: Մի անգամ նա ռիսկի դիմեց, քայլ արեց, և հետևանքներն անսպասելի էին: Extremelyնողները կամ ներքին շրջապատից ինչ-որ մեկը ծայրաստիճան դժգոհ էր: Արդյունքում, արդեն հասուն տարիքում, մարդը վախենում է ինչ-որ բան անել ՝ արդեն նախապես կազմվելով սխալների և ձախողումների համար:
Բացասական անձնական փորձ: Այս պահը սահուն հոսում է սխալվելու վախից: Նախկինում ցանկացած տրավմատիկ իրավիճակ, ստացված բացասական փորձը անտեղի ազդեցություն ունեցավ անձի վրա: Մարդիկ, ովքեր հակված են ամեն ինչ հնարավորինս հոգեհարազատ դարձնել, ծայրաստիճան հուզականորեն զգալ ցանկացած իրադարձություն, որպես կանոն, ավելի հավանական է, որ ձախողման վախ ունենան:
Կատարելագործական հակում: Կատարելագործողները պահպանում են վարքի մի գիծ, որում նրանք կա՛մ ամեն ինչ կատարյալ են անում, կա՛մ ընդհանրապես չեն անում: Հաճախ կատարելագործվածությունը գոյություն ունի հետաձգման, ծուլության հետ և սերտորեն կապված է ցանկացած գործից կամ գործից սխալների վախից և անհաջող հետևանքներից:
Անձնական կարգավորումներ: Մարդը կարող է ինքնուրույն մշակել մտքում բացասական մարկերներ: Կամ դրանք ձեւավորվում են արտաքին միջամտության պատճառով: Այսպես, օրինակ, եթե մանկության տարիներին ծնողները անընդհատ պնդում էին, որ երեխայի գաղափարից ոչ մի արժեքավոր բան չի ստացվի, հայտնվում է մի վերաբերմունք. Դրա ֆոնին սկսում է զարգանալ անմիջական վախը, որը հաճախ լիովին անհիմն է:
Ցածր ինքնագնահատական. Մարդիկ, ովքեր իրենց չեն գնահատում, հակված են ինքնամեղադրման և ինքնախարազանման: Նրանք ունեն ցավոտ ցածր ինքնագնահատական, նրանք փորձում են խուսափել իրավիճակներից, երբ ստիպված են որոշում կայացնել ինչ-որ լուրջ բանի մասին (կամ ոչ այնքան): Նրանք չափազանց վստահ են, որ ոչնչի համար լավ չեն: Կրկին, ցածր ինքնագնահատականը կարող է լինել անձնական վերաբերմունքի, թունավոր / ոչ պատշաճ ծնողության արդյունք և այլն:
Ձեր հարմարավետության գոտին լքելու դժկամություն: Երբ մարդը չափված, հանգիստ ու հանգիստ կյանքով է ապրում, ինչ-որ պահի նա կորցնում է ցանկացած բան անելու, ինչ-որ կերպ զարգանալու, ինչ-որ տեղ ձգտելու ցանկացած ունակություն: Նա շատ հարմարավետ է դառնում իր կոկոնի մեջ, որ չի ուզում ինչ-որ բան փոխել: Հարմարավետության գոտուց դուրս գալը ձախողման չափազանց վախ է առաջացնում, ինչը, ի վերջո, հանգեցնում է նրան, որ անձը մնում է տեղում: Նա սայթաքում է, ապրում է առանց կայծի ու հետաքրքրության, բայց իրեն հարմար է, և անհանգստանալու պատճառ չկա:
Որոշակի բնավորության գծեր: Ամաչկոտություն և անվճռականություն, համապատասխանության բարձրացում, ռիսկի ախորժակի բացակայություն, ինքնալուսացում, արտաքին աշխարհից կտրում, ֆանտազիայի և պատրանքի հակում, հիպոքոնդրիա և կասկածամտություն. Այս ամենը կարող է ընկած լինել ձախողման վախի դիմակի տակ:
Կենսունակության պակաս: Եթե մարդը կանգնած է լուրջ խնդրի առաջ, բայց նա չի զգում ո՛չ ներքին մոտիվացիա, և ո՛չ էլ բավարար ուժ գործն իրականացնելու համար, ապա նա, ամենայն հավանականությամբ, կհրաժարվի իր գաղափարից:
Կենտրոնացում ուրիշների կարծիքների վրա: Կան մարդիկ, ովքեր խենթորեն կախված են իրենց մասին ուրիշների ասածներից կամ մտածումներից: Ձախողման վախն այս դեպքում ամրապնդվում է այն մտքով, որ ձախողման դեպքում բոլորը կծիծաղեն մարդու վրա, որ կսկսեն դատապարտել նրան կամ նույնիսկ ընդհանրապես արհամարհել: Նման մարդիկ, որոնց համար, ի հավելումն, չափազանց դժվար է որոշում կայացնելը, ընտրություն կատարելը, անընդհատ լարվածության մեջ են, շուրջը և ինքնուրույն նայում են բոլորին, կամավոր պարարտացնում են հողը տարբեր վախեր, հոգսեր և հոգսեր սնուցելու համար:Ձախողման վախի նույն պատճառով կենտրոնանում է այն գաղափարի վրա, որ հանգամանքների անբարենպաստ զուգադիպության պայմաններում այլ մարդկանց աչքում մարդը հանկարծ կդադարի լինել լավ, արժանի, ճիշտ, հաջողակ, գրավիչ: Որպես կանոն, բոլոր նման վախերը իրական հիմք չունեն: Բայց ավելացած անհանգստություն ունեցող և նմանատիպ հայացքներ ունեցող մարդու համար դա գրեթե անհնար է գիտակցել:
Շահեք ձախողման վախից: Կան նաև անհատներ, ովքեր որոշակի օգուտ են ստանում `փայփայելով իրենց ներքին վախը: Ինչ կարող է լինել: Օրինակ ՝ այն փաստում, որ ինչ-որ պահի նրանք այլևս հույսեր չեն կապի այդպիսի մարդու հետ և չեն տա նրան որևէ պատասխանատվություն: Նման մարդը, թաքնված վախերի ու վախերի հետեւում, կարող է ինչ-որ չափով հեշտացնել իր կյանքը ՝ չանելով այն, ինչ իրականում չի ցանկանում անել: Յուրաքանչյուր առանձին դեպքում ձախողման վախից օգուտը եզակի է, շատ բան կախված է անձի բնավորությունից և կյանքի տեսակետից:
