Պատահում է, որ մարդիկ հայտնվում են անհանգստացնող իրավիճակներում: Օրինակ, այն անձը, ում նրանք հույս ունեին, հանկարծակի ձախողվում է, կամ որոշ գնումներ, պարզվում է, մի փոքր ավելի թանկ են, քան նախատեսված էր: Դրանք հեշտությամբ կարող են փչացնել տրամադրությունը, բայց միևնույն է, շատերն արագ մոռանում են դրանք: Եթե միևնույն ժամանակ, մարդը երկար ժամանակ զգում է հիասթափություն, անհանգստություն, հուսահատություն և այլ բացասական հույզեր, մենք կարող ենք խոսել հիասթափության մասին:
Հոգեբանության մեջ հիասթափությունը հոգեկան վիճակ է, որն առաջանում է սեփական կարիքները բավարարելու իրական կամ երեւակայական անհնարինության կամ առկա կարողությունների անհամապատասխանության պատճառով իր ցանկությունների հետ: Հիասթափությունը կարելի է անվանել տրավմատիկ հուզական վիճակ: Այս վիճակն արտահայտվում է ուղղակիորեն փորձի և համապատասխան վարքի մեջ, երբ որոշակի անհաղթահարելի դժվարություններ են առաջանում որոշակի նպատակին հասնելու ընթացքում:
Հիասթափության պատճառները կարող են լինել. Հետընթաց, սթրես, իրավիճակներ, որոնք նվազեցնում են ինքնագնահատականը: Այս դեպքում ֆրուստրատորը որոշակի խոչընդոտ է, որի պատճառով պլանն անհնար է կատարել: Ավելին, խոչընդոտները կարող են լինել արտաքին և ներքին: Մարդը կարող է չունենալ բավարար գումար (արտաքին խոչընդոտ) կամ փորձ, գիտելիք (ներքին): Հակամարտությունները կարող են նաև պատճառ հանդիսանալ. Միջավայրի (արտաքին խոչընդոտի) կամ միջանձնայինի հետ: Կորուստները կարող են որպես հիասթափեցնող լինել. Ֆինանսական կորուստներ (արտաքին) կամ կատարողականի կորուստ, ինքնավստահություն (ներքին): Այլ խոչընդոտները կարելի է համարել սահմանափակումներ, նորմեր և կանոններ, օրենքներ (արտաքին) կամ խիղճ, ազնվություն և ամբողջականություն (ներքին):
Դա կախված է միայն անձից `ինչպես է դուրս գալու այս իրավիճակից: Դա կարող է կատարվել կառուցողական կամ ապակառուցողական եղանակներով: Հիասթափության կառուցողական ձևերը կարելի է անվանել ջանքերի ռացիոնալացում և ուժեղացում: Հիմնական կործանարար ձևերը ներառում են ՝ փոխարինում, տեղահանում, ագրեսիա, ֆիքսացիա, հետընթաց, դեպրեսիա:
Ռացիոնալիզացիան ենթադրում է իրավիճակի վերլուծություն, նույնիսկ տհաճ դեպքում դրական կողմերի որոնում, ապագայի որոշ եզրակացությունների արդարացում:
Effortsանքերի ակտիվացումը դրսեւորվում է նպատակին հասնելու էլ ավելի մեծ ձգտմամբ ՝ դրա համար բոլոր ներքին և արտաքին ջանքերի մոբիլիզացումով:
Փոխարինումը երբեմն կարող է նաև դիտվել դրական ձևով, բայց, այնուամենայնիվ, դա լուծում չէ իրական հիասթափեցնող իրավիճակին: Փոխարինումը մի իրավիճակ է, երբ մի անբավարար կարիք փոխարինվում է մյուսով:
Տեղափոխումը նման է փոխարինմանը, բայց այն բաղկացած է հիասթափեցնող իրավիճակի օբյեկտն ուղղակիորեն փոխելուց: Այսպիսով, մարդիկ հանկարծ սկսում են հանել իրենց սիրելիների զայրույթը, որն առաջացել է աշխատանքային հարաբերությունների պատճառով:
Ագրեսիան անձի կործանարար և կործանարար վարք է, որը կարող է վնասել ինչպես ուրիշներին, այնպես էլ անձին: Սովորաբար, այս վարքագիծը պայմանավորված է որոշակի անհաջողություններով, որոնք տեղի են ունենում վերջին պահին ՝ ցանկալիին հասնելուց առաջ:
Ֆիքսացումը կոչվում է նաև կարծրատիպային վարք: Սրանք իրավիճակներ են, երբ մարդը տարվում է որոշ անօգուտ կամ վտանգավոր գործողություններ կատարելով, նույնիսկ այն ժամանակ, երբ հայտնի է, որ դրանք հաստատ չեն կարողանա արդյունք բերել:
Հետընթացը դիտվում է որպես առաջընթացի հակառակ: Սա վերադարձ է վարքի որոշ պարզունակ ձևերի, մի իրավիճակ, երբ մարդը, ինչպես ասում են, ընկնում է մանկություն:
Դեպրեսիան ընկճված, ընկճված անհատականության վիճակ է, որը կարող է հանգեցնել ամենացավալի հետևանքների: Նման դրսեւորումներով արժե օգնություն խնդրել մասնագետներից:
