Լռությունը ոսկի է: Բայց այնքան դժվար է կանգ առնել, երբ ուզում ես զրուցել: Երբեմն նույնիսկ սովորական պարապ զրույցը հաճույք է պատճառում. Օրինակ ՝ ընկերների հետ խոսելիս: Բայց կան իրավիճակներ, երբ ավելի լավ է ձեր բերանը փակ պահել: Բայց ինչպե՞ս ես ստիպում լռել:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Վերլուծեք ձեր կյանքի մեկ օրը: Ինչ արեցիր? Պարզապես ձեր աշխատանքն ու տարատեսակ գործողություններն էին, որ խլում էին ձեր ժամանակը կամ մեկ այլ բան: Եթե ժամանակ եք ունեցել ընկերոջ (ընկերոջ) հետ հեռախոսով երկու ժամ խոսելու, մեկ ժամ գործընկերների հետ կյանքի մասին խոսելու, լանչի ընդմիջման ընթացքում բամբասելու մեկի մասին, ապա մի քանի ժամ քննարկեք մեկի հետ, օրինակ, ինչպես անցկացնել հանգստյան օրերը … Սա արդյունքը հիասթափեցնող է. պարզապես պետք է սովորել լռել: Գոնե ինչ-որ օգտակար բան անելու համար:
Քայլ 2
Ավելի սերտ նայեք ձեր շրջապատին: Գուցե դուք վաղուց եք նյարդայնանում նրանց վրա: Եթե նկատում եք, որ հարազատների հետ երկար խոսելիս միայն դուք եք խոսում, ապա ակնհայտորեն այստեղ ինչ-որ բան այն չէ: Մի անձնավորություն, որի հետ դուք շատ սերտ հարաբերություններ ունեք, գուցե կարողանա պատասխանել այն հարցին ՝ «Ես շա՞տ եմ խոսում»: Իհարկե, նա կփորձի ձեզ չնեղացնել, բայց պատասխանի ամենափոքր շեղումը ձեզ կասի, թե որն է ճշմարտությունը: Այնպես որ, հաջորդ անգամ, երբ ցանկանաք զրուցել, մտովի քաշվեք և մտածեք նրանց հետ, ովքեր դժվարանում են ձեզ հետ: Հասկացեք, որ երբեմն բառերի անվերջ հոսքը կարող է վախեցնել մարդկանց, ում հետ ցանկանում եք շփվել:
Քայլ 3
Երբ տանը եք, կարող եք ջուր լցնել ձեր բերանին: Դրանից հետո կիմանաք, որ ձեր շրջապատի մարդիկ նույնպես կարող են օգտակար տեղեկություններ տալ, և նրանց լսելը կարող է հետաքրքիր լինել: Եվ հետո լուռ մարդը խելացի տպավորություն է թողնում: Մտածեք, դուք չեք ցանկանում նման լինել հիմար պարապ զրույցի:
Քայլ 4
Փորձեք նրբանկատ լինել: Օրինակ, երբ ինչ-որ մեկը դժվարության մեջ է, շաղակրատելը բոլորովին անտեղի է: Նույնիսկ ձեր կարծիքը նման իրավիճակում արտահայտելը կարող է ավելորդ լինել: Բարեկիրթ մարդը, ով տակտի զգացողություն ունի, միշտ փորձում է խոսել կետին, հստակ և հստակ արտահայտել իր մտքերը, չընկնել ընդհանուր թեմաների շուրջ երկար քննարկումների: Եվ եթե ուզում եք հույզերին հանել, ապա ընտրեք ճիշտ ժամանակը և տեղը դրա համար:
