Ինչպես զարգացնել հանդուրժողականություն անորոշության նկատմամբ

Ինչպես զարգացնել հանդուրժողականություն անորոշության նկատմամբ
Ինչպես զարգացնել հանդուրժողականություն անորոշության նկատմամբ

Video: Ինչպես զարգացնել հանդուրժողականություն անորոշության նկատմամբ

Video: Ինչպես զարգացնել հանդուրժողականություն անորոշության նկատմամբ
Video: Ծնողները մոռանում են ամենակարևորը, ինչպես աղոթել սովորեցնել երեխաներին 2024, Նոյեմբեր
Anonim

Յուրաքանչյուր մարդ իր կյանքում մի քանի անգամ բախվում է անորոշության իրավիճակների: Դա կարող է լինել ինչպես դժվարություններ ձեր մտքերը ձևակերպելու, այնպես էլ գործողությունների դժվարություններ դեպքերի ոչ ստանդարտ շրջադարձի դեպքում:

Անորոշ իրավիճակում հիմնականը միշտ անկեղծ լինելն է
Անորոշ իրավիճակում հիմնականը միշտ անկեղծ լինելն է

Կան բազմաթիվ վարժություններ, որոնք կարող են օգտագործվել անորոշության նկատմամբ հանդուրժողականություն զարգացնելու համար: Դրանցից լավագույնները կապի տեխնոլոգիաներ օգտագործող առաջադրանքներն են:

  1. Sորավարժություններ «Նմանություններ և տարբերություններ»: Այս վարժությունը կատարվում է զույգերով: Երկու մարդիկ էլ միմյանց մեջ պետք է գտնեն երկու նմանություն և երկու տարբերություն: Դա կարող է լինել ինչպես բնավորության գծեր, այնպես էլ վախեր, հոբբիներ, համակրանք: Կատարելով նման հանձնարարություն ՝ կարող եք նկատել, որ մասնակիցների համար բավականին դժվար է գտնել ինչ-որ ընդհանուր բան անծանոթի հետ:
  2. Compորավարժություններ «Գովաբանություն»: Այս վարժության մասնակիցները նստում են շրջանագծի մեջ: Յուրաքանչյուրն իր հերթին հաճոյախոսություն է տալիս իր կողքին նստածին: Անորոշությունը տեղի է ունենում այն ժամանակ, երբ մասնակիցը կամ չի կարող համապատասխան հաճոյախոսություն ներկայացնել, կամ չի կարող ընդունել իրեն ուղղված հաճոյախոսությունը:
  3. «Համեմատիր ինքդ քեզ» վարժություն: Այս վարժության էությունն այն է, որ մասնակիցները համեմատեն իրենց ներկա վիճակը գրական հերոսի վիճակի հետ: Կարող եք նաև օգտագործել համեմատություններ մուլտհերոսների, կինոնկարների հետ: Մասնակիցները կարող են դժվարություններ ունենալ հերոսների ընտրության հարցում, ինչը կարող է վկայել նրանց կյանքի անորոշության մասին:

Հիմնական առաջարկությունն է `անկեղծ մնալ ցանկացած շփոթեցնող միջավայրում: Եթե չգիտեք, թե ինչ պետք է անեք որոշակի իրավիճակում, մի խուճապեք և փորձեք ուղղակի առաջ շարժվել:

Խորհուրդ ենք տալիս: