Դա հաճախ պատահում է այսպես. Թվում է, որ մարդն ունի սիրող ընտանիք և հեղինակավոր աշխատանք, և կարիք չկա բողոքել առողջությունից, բայց կյանքում ուրախություն չկա: Միգուցե մենք պարզապես մոռանում ենք պարզագույնը, որպես աքսիոմա, «բախտավոր կանոններ»:
Լավ մտածեք Հիշեք կյանքի ուրախ պահերը ավելի հաճախ ՝ առանց ափսոսալու, որ դրանք անցել են, - ի վերջո, տպավորությունների երջանկությունը ձեզ հետ մնացել է հավերժ:
Երազիր, համարձակ ծրագրեր կազմիր:
Սովորեք ներել: Մի՛ կուտակեք դժգոհություն ու զայրույթ, մի՛ տարեք այս սարը ձեզ հետ: Իմացեք, որ ամենալավ վրեժխնդրությունը դա անտեսելն է:
Haveվարճացեք ձեր արածով: Ընթրիքին գեղեցիկ մատուցեք սեղանը. Սնունդը ոչ միայն սպիտակուցներ և ածխաջրեր է, այլև գեղագիտական, համտեսիչ հրճվանք: Մարզասրահում ուժասպառ մարզումը փոխարինեք հեծանիվով ՝ լավ ինչպես մարմնի, այնպես էլ տրամադրության համար:
Երբեք ինքներդ ձեզ մի ասեք. «Չեմ կարող»: Կարծում եք, որ ինչ-որ բիզնես վեր է՞ ձեր ուժերից: Պարզապես սկսեք անել: Դուք կզարմանաք, երբ կտեսնեք, որ կարող եք շատ ավելին անել, քան կարծում եք:
Շրջապատեք ձեզ դրականությամբ: Պայծառ գրիչ և նոթատետր, զվարճալի տնային հողաթափեր, պայծառ սվիտեր. Դուք չեք ցանկանում տխրել այդպիսի գեղեցիկ մանրուքներից: Այցելեք գեղեցկության սրահ, անցեք հանգստացնող բուժումներ, որոնք կօգնեն բարելավել ձեր տրամադրությունն ու կենսունակությունը:
Ավելի շատ շփվեք ձեր ընտանիքի և ընկերների հետ: Կազմակերպեք փոքր ընտանեկան հանդիսություններ, պիկնիկի շրջագայություններ ՝ զվարճանքի թեմաներով: Վայելեք և գնահատեք ձեր կյանքի յուրաքանչյուր պահը: