Մարդը կատարյալ կենսաբանական մեխանիզմ է, բայց ոչ բոլորը օգտագործում են բնության կողմից իրեն ընձեռված հնարավորությունները: Ինտուիցիա, ներքին ձայն, ենթագիտակցություն … այս բառերը տարբեր հնչյուններ ունեն, բայց նրանց միավորում է ընդհանուր իմաստը: Իրադարձությունները կանխագուշակելու, ճիշտ որոշումներ կայացնելու, ձեր մարմնի կամ շրջապատող աշխարհի ազդանշանները լսելու, առօրյա կյանքում օգնող գիտելիքներ ունենալու ունակություն. Այս ամենը յուրաքանչյուրին հասանելի է ի ծնե: Մարդիկ մեծանալուն պես ավելի ու ավելի քիչ են իրենց լսում: Բայց երբեք ուշ չէ սկսելու զարգացնել ենթագիտակցությունը:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Ենթագիտակցական տարածքը սովորական մարդու համար պարուրված է միստիկայի թեթեւ մշուշով: Դուք չեք կարող դրան դիպչել ձեր ձեռքերով, չեք կարող տեսնել, անհնար է լիովին հասկանալ դրա գործողության մեխանիզմը: Մարդը որքան մեծանում է, այնքան քիչ է հավատում նրան, ինչի համար չի կարող բացատրություն գտնել: Այնուամենայնիվ, եթե սկսեք ձեր ենթագիտակցական մտքին վերաբերվել ուղեղի նորմալ ֆունկցիայի նման, ապա խորհրդավոր մառախուղը ցրվելու է: Մտածեք այն որպես պարզ հմտություն, որը կարող է զարգանալ:
Քայլ 2
Որոշեք, թե որ եղանակով է ձեզ համար ավելի հարմար ազդանշաններ ստանալու ենթագիտակցությունից: Sգացողություններ, հնչյուններ, գույներ. Այս գործընթացը յուրաքանչյուր անձի համար անհատական է: Ինչ-որ մեկը երազում հուշումներ է ստանում, իսկ մյուսները, կարեւոր որոշումներ կայացնելիս, տեսողական պատկերներ են ծնվում կամ մարմնում տարատեսակ սենսացիաներ են առաջանում: Ենթագիտակցական միտքը շփվում է ուրիշների հետ ՝ նրանց ուշադրությունը կենտրոնացնելով արտաքին աշխարհի որոշակի օբյեկտների վրա (խորհրդանիշներ, նշաններ):
Քայլ 3
Դիտեք ձեր արձագանքները և սովորեք կենտրոնանալ: Յուրաքանչյուր մարդ ենթագիտակցության ինքնաբուխ դրսեւորումներ է ունենում, սովորում է դրանք գիտակցաբար կառավարել և առաջացնել: Դրան կարելի է հասնել միայն մարզվելով: Ինքներդ ձեզ հարցեր տվեք և դիտեք ձեր արձագանքներն ու զգացմունքները: Պատասխանը կարող է միանգամից չգալ և ոչ թե այն ձևով, որով դուք ակնկալում էիք, բայց ժամանակի ընթացքում դուք կսովորեք մեկնաբանել տեղեկատվությունը և սկսել ավելի արագ պատասխաններ ստանալ:
Քայլ 4
Այս գործընթացի ամենադժվար մասը հիշելն է պատասխանը փնտրելը: Մարդու ուղեղը որոշ չափով անկազմակերպ է, մարդիկ չեն կարող երկար մտածել նույն բանի մասին. Միտքը ցատկում է առարկայից առարկա: Ընտրեք դասընթաց, որի նպատակն է բարձրացնել ձեր ուշադրությունը և կենտրոնացումը: Այսօր շատ նյութեր կան, որոնք կօգնեն զարգացնել այս որակները: Գրախանութում փնտրեք կիրառական հոգեբանության գրականության դարակները:
Քայլ 5
Ապրեք ձեր ու ձեր շրջապատող աշխարհի հետ ներդաշնակ, բաց եղեք դրական մտքերի և զգացմունքների համար: Որքան շատ եք նյարդայնանում, սթրեսը, տհաճը, այնքան ավելի եք կենտրոնանում այն փաստի վրա, որ վատ եք զգում, որ ձեր շուրջը ամեն ինչ ձեզ դեմ է: Դուք պատասխաններ չեք փնտրում և զբաղված եք միայն ձեր բացասական փորձով, և ժամանակ չի մնում լսելու այն, ինչ ձեզ ասում է ձեր ենթագիտակցական միտքը:
