Սթրեսը ժամանակակից մարդու հավատարիմ ուղեկիցն է: Նյարդային լարվածությունն ուղեկցում է մեզ աշխատանքի, տանը, սուպերմարկետներում և խանութներում, ճանապարհներին և նույնիսկ արձակուրդում: Ալկոհոլը հաճախ օգտագործվում է որպես սթրեսը հաղթահարելու միջոց:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Հասկանալու համար, թե ինչու են մարդիկ սթրեսի ժամանակ խմում, դուք պետք է հասկանաք «սթրես» հասկացությունը և ալկոհոլի ազդեցությունը մարդու հոգեկանի վրա: Սթրեսը հուզական, մտավոր և նյարդային լարվածություն է, որն առաջանում է իրավիճակներում, երբ մարդը չի կարող ազատորեն բավարարել իր կարիքները: Արդյունքում խաթարվում է ամբողջ օրգանիզմի հոմեոստազը:
Քայլ 2
Ալկոհոլը ուժեղացնում է ուղեղի նյարդերի արգելակման մեխանիզմները: Հոգեբանորեն ալկոհոլը վերացնում է բազմաթիվ խոչընդոտներ և շրջանակներ, որոնք մարդ ստեղծում է իր համար: Այս շրջանակը գոյություն ունի հասարակության լիարժեք բջիջ լինելու և այլ մարդկանց հետ փոխգործակցելու համար: Կարևոր է պահպանել ընդհանուր ընդունված չասված որոշ կանոններ և թույլ չտալ թույլատրելիի սահմանները: Հակառակ դեպքում, դուք կարող եք կորցնել ձեր տեղը սոցիալական կառուցվածքում ՝ կորցնել ձեր աշխատանքը, հաճախորդները, ընկերները և նույնիսկ ձեր ընտանիքը:
Քայլ 3
Ինքս ինձ շեղելու և ամեն ինչ մոռանալու համար: Սթրես ապրելու դեպքում մարդը կարող է պարզապես չհաղթահարել հոգեբանական սթրեսը: Հետո նրան թվում է, որ ամենալավն այն է, որ պարզապես շեղվի ու մոռանա ամեն ինչ: Չափից մեծ չափաբաժիններով ալկոհոլը կարող է մարդու հիշողությունից ջնջել հիշողությունները, բայց ոչ սթրեսի աղբյուրի, այլ միայն ալկոհոլային հարբեցողության մեջ գտնվելու վերջին մի քանի ժամվա ընթացքում:
Քայլ 4
Հանգստանալու և հանգստանալու համար: Ալկոհոլը ազդում է մարմնի ֆիզիոլոգիայի վրա: Դա իսկապես մարդու մարմնին ավելի հանգիստ, փափուկ և աղիքոտ է դարձնում: Իսկ սոցիալական խոչընդոտներն ու շրջանակները լուծարվում են ալկոհոլի ազդեցության ընթացքում: Եվ միայն դրա գործողության տևողության համար:
Քայլ 5
Քաջություն ստանալու համար Մարդիկ, ովքեր չունեն ինչ-որ բան անելու համարձակություն, հաճախ դա փնտրում են բաժակի ներքևում: Կա նույնիսկ ժողովրդական ասացվածք. «100 գ խիզախության համար խմիր»: Ընդհանուր առմամբ ընդունված է, որ ալկոհոլը թուլացնում է վախի զգացումը: Բայց վախը հայտնվում է, երբ մարդը հատում է թույլատրելիի սահմանը: Եվ ալկոհոլային հարբեցողության պայմաններում մարդը չի տեսնում այդ սահմանները: Նա պարզապես վախ չունի:
Քայլ 6
Վատ և վատթարագույն դեպքում մարդիկ կախվածություն են ունենում ալկոհոլից: Հետո մարդը սկսում է խմել, քանի որ ալկոհոլը դառնում է նրա կյանքի մի մասը: Մարդը սովոր է իր բոլոր խնդիրները ալկոհոլի հետ «թափել»: Մարդու կամքը ՝ որպես հոգեկանի մեխանիզմ, ճնշվում է: Նա դադարում է տեղյակ լինել իր սեփական կարիքների մասին ՝ դրանք փոխարինելով հարբեցողությամբ:
Քայլ 7
Իհարկե, ալկոհոլը չի լուծում խնդիրները: Մարդիկ խմելու պատճառները սթրեսային իրավիճակը կարգավորելու միայն պատրանքային եղանակներ են: Բայց սխալ եղանակով ու սխալ տեղում: Սթրեսի ոչ մի աղբյուր դեռ չի անհետացել խմելուց: Ինչ հատկություններ էլ ունի ալկոհոլը և անկախ նրանից, թե ինչպես է այն ազդում մարդու մարմնի վրա, ընդհանուր ընդունված «պատճառներից» և ոչ մեկը իրականում չի օգնում գործին:
