Կա՞ն տարբեր խնդիրների արտաքին տեսքի և լուծման ընդհանուր ձևեր ՝ անկախ դրանց առանձնահատկություններից:
Այս դժվար ժամանակներում յուրաքանչյուր մարդ շատ խնդիրներ ունի: Հազիվ թե գտնես մեկին, ով կարողանա ասել, որ իր կյանքում ամեն ինչ կատարյալ է: Դա հաճախ այսպես է պատահում. Եթե կյանքի մեկ կամ մի քանի ոլորտներ հարաբերական կարգի ունենան, ապա ինչ-որ այլ բան անպայման դուրս կգա վերահսկողությունից: Դե աշխատանքում - դժվարություններ ընտանիքում, փողեր հայտնվեցին - առողջությունը խեղկատակություն է խաղում …
Հնարավո՞ր է գտնել ընդհանուր առաջարկություններ կյանքի տարբեր բնագավառներում առկա բոլոր դժվարությունների համար, որոնք տարբեր մարդիկ ունենում են իրենց կյանքի տարբեր ժամանակահատվածներում:
Բոլոր դժվարություններն ու խնդիրները իրենց հիմքում ունեն ընդհանուր մի բան, և դրանք նույնպես երբեմն լուծվում են շատ նման ձևով: Բացատրեմ մի օրինակով: Ձեր փորձից հիշեք երկու տարբեր բարդ իրավիճակներ, որոնք հաջողությամբ լուծվել են: Օրինակ ՝ մարդու հետ հարաբերություններում առկա կոնֆլիկտային իրավիճակը և կյանքի որոշակի ժամանակահատվածում ֆինանսական դժվարությունները: Իրավիճակները, պատճառները, հանգամանքները, տևողությունը, լուծումները տարբեր էին: Այդպես չէ? Բայց ի՞նչն էր ընդհանուր: Ընդհանուր էին այդ դժվարությունների լուծման փուլերը և ձեր փորձը յուրաքանչյուր փուլում:
Եթե խնդիրները պայմանականորեն բաժանենք «կյանքի» փուլերի ՝ դրա սկզբից մինչև լուծում, ապա հնարավոր կլինի առանձնացնել.
1. Խնդրի ծագումը:
Սկզբում մենք պարզապես ապրում ենք, նպատակներ դնում, կատարում որոշ գործողություններ, ծրագրեր կազմում, ջանքեր գործադրում ՝ մեր նպատակներին համապատասխան: Այնուհետև կյանքում առաջանում են որոշ հանգամանքներ, որոնք մեզ դուր չեն գալիս, հակասում են կյանքի մասին մեր պատկերացումներին, խանգարում են նպատակների իրականացմանը կամ պարզապես կյանքը դարձնում են դժվար և ուրախ: Մի որոշ ժամանակ մենք փորձում էինք դիմակայել այս հանգամանքներին:
2. Խնդրի իրազեկում:
Այս փուլում անբարենպաստ հանգամանքներին դիմակայելու մեր անկարողությունը վերջապես մեզ տանում է դեպի այն գիտակցումը, որ «Խնդիրը» եկել է: Այս փուլում մենք պայքարում ենք հանգամանքների հետ, մենք դրանք չենք ընդունում ներքուստ, կարծում ենք, որ ճակատագիրը մեզ հետ անարդար է վարվում, մենք ունենում ենք մի շարք բացասական հույզեր `գրգռվածություն, դժգոհություն և այլն: Ոմանք այս փուլում շատ երկար են խրվում: Դա կախված է նաև բացասական հանգամանքների ուժից. Ինչ-որ մեկը կորցնում է բանալիները և մի քանի ժամ է ծախսում դրանք վերափոխելու վրա, և ինչ-որ մեկը տարվում է մի իրավիճակում, որը շատ ավելի բարդ է:
3. Վերանայել ձեր վերաբերմունքը:
Հաջորդ փուլում մենք հանգստանում ենք, սկսում ենք շատ բան վերանայել մեր կյանքում `մեր վերաբերմունքը ինքներս մեզ, մարդկանց նկատմամբ, խնդրի նկատմամբ: Ինչ-որ բան փոխվում է մեր մեջ: Վերադարձեք ձեր իրավիճակներին և կհասկանաք, թե ինչ նկատի ունեմ: Կրկին, այս փուլը տարբեր է բոլոր մարդկանց համար: Տևողությունը, ընկալման խորությունը և այլն տարբեր են: Եվ, իհարկե, շատ բան կախված է գործոններից, որոնք մենք նույնիսկ չենք կարող հաշվի առնել և թվարկել ամեն ինչ:
Նկատե՞լ եք, որ այս փուլից հետո շատերն ասում են, որ կյանքի վերաբերյալ իրենց պատկերացումները փոխվում են: Նրանք ասում են. «Ես նախկինում այսպես էի մտածում, բայց հիմա ես այլ կերպ եմ նայում դրան»:
4. Խնդրի լուծում:
Եվ վերջապես, կյանքում ինչ-որ բան հասկանալով, մենք արդեն փնտրում ենք տեղեկատվություն, մեր դժվար իրավիճակը կարգավորելու ուղիներ, անհրաժեշտության դեպքում դիմում ենք այլ մարդկանց օգնության համար և, նորից կախված, շատ գործոններից, կատարելով որոշակի գործողություններ, լուծում ենք ստանում մեր խնդրին:
