Ինչպես դադարել մանկամիտ լինելուց

Բովանդակություն:

Ինչպես դադարել մանկամիտ լինելուց
Ինչպես դադարել մանկամիտ լինելուց

Video: Ինչպես դադարել մանկամիտ լինելուց

Video: Ինչպես դադարել մանկամիտ լինելուց
Video: Ինչպե՞ս ազատվել բացասական, կպչուն մտքերից և դառնալ լավատես (Թոնի Ռոբինս) 2024, Նոյեմբեր
Anonim

Ինֆանտիլիզմը չի համապատասխանում մեծահասակին: Այս որակի պատճառով շրջապատողները չեն ընկալում նրան որպես հասուն մարդ, լուրջ չեն վերաբերվում նրան: Եթե ցանկանում եք ավելի հարմարեցված լինել կյանքին և ինքնուրույն, աշխատեք ինքներդ ձեզ վրա:

Ծերանալ
Ծերանալ

Հրահանգներ

Քայլ 1

Նայեք ձեզ կողքից ՝ պատկերացնելու համար, թե ինչպես են ձեզ տեսնում ուրիշները: Այս վարժությունը կօգնի ձեզ համոզվել, որ մեծահասակն առանց սեփական կարծիքի, քմահաճ, թռիչքային, մանկամիտ կարծիքի կարող է առաջացնել գրգռում կամ ծիծաղ: Եթե ապագայում չեք ցանկանում ձեզ վերաբերվել հաճույքով, սկսեք աշխատել ձեր սեփական ներքին վերաբերմունքի վրա:

Քայլ 2

Մշակեք հստակ դիրքորոշում ձեզ անհանգստացնող կյանքի յուրաքանչյուր մասի վերաբերյալ: Մտածեք այն մասին, թե ինչ եք ուզում կյանքից: Ձևավորեք ձեր սկզբունքների համակարգը: Հասկացեք ինքներդ ձեզ: Եթե ձեզ համար դեռևս դժվար է կողմնորոշվել արտաքին աշխարհում, ընտրեք հեղինակություն ՝ մեծ գիտնական, քաղաքական գործիչ կամ այլ անձ: Ուսումնասիրեք ձեր կուռքի կենսագրությունը և մտածեք, թե այդ անձի որ դիրքն է հոգով մոտ ձեզ:

Քայլ 3

Ընդլայնել ձեր հորիզոնները: Փորձեք տեղյակ լինել երկրի քաղաքական և տնտեսական իրավիճակից: Կարևոր է ոչ միայն իմանալ, թե ինչ է կատարվում հասարակության մեջ, այլև կարողանալ տեսնել իրադարձությունների իրական ֆոնը և հասկանալ, թե ինչ փոփոխություններ կարող են տեղի ունենալ մոտ ապագայում: Դադարեք ապրել ձեր աշխարհում, գիտակցեք, թե ինչ է կատարվում ձեր շուրջը:

Քայլ 4

Ազատվեք միամտությունից: Քննադատորեն նայեք ձեզ, ձեր ապրելակերպին և ձեր շրջապատի մարդկանց: Ազատվեք պատրանքներից: Մի ընդունեք այլ մարդկանց խոսքերը որպես տրված, ստուգեք փաստերը: Ներառեք քննադատական մտածողությունը: Մի մոռացեք կուրորեն վստահել ուրիշներին: Մտածեք, թե ձեր ծանոթները կամ գործընկերները ինչ սեփական դրդապատճառներ կարող են ունենալ, և հետո միայն գնացեք նրանց ընդառաջ: Մի խաբվեք:

Քայլ 5

Դարձեք անկախ մարդ: Գիտակցեք ձեր սեփական կյանքի պատասխանատվությունը: Փորձեք ինքներդ ձեզ պահել: Դադարեք ապավինել ինչ-որ մեկի վրա: Ապավինեք միայն ձեր ուժերին: Թերեւս այդ դեպքում ստիպված կլինեք վերանայել շատ սովորություններ ՝ հրաժարվելու մի բանից: Բայց դրա դիմաց դուք կստանաք ներքին ազատության և անկախության զգացում:

Քայլ 6

Պահպանեք ձեր խոսքը: Եթե ինչ-որ մեկին խոստում ես տվել, մի խաբիր ուրիշի վստահությունը: Թող ուրիշները ձեզ ընկալեն որպես լուրջ, հուսալի անձնավորություն: Այս սովորության շնորհիվ կդադարեցնեք դատարկ խոսակցություններ վարելը, կդառնաք ավելի խոհուն մարդ: Ձեր վերաբերմունքը ինքներդ ձեր նկատմամբ, ձեր խոսքերը և գործողությունները կփոխվեն:

Քայլ 7

Սովորեք արտահայտել ձեր տեսակետը: Օգտագործեք ճշգրիտ պատճառաբանություն: Ներկայացրե՛ք ապացուցված փաստերը տրամաբանական հաջորդականությամբ: Քննարկման ընթացքում փորձեք ոչ միայն նշել ձեր դիրքորոշումը, այլ նաև լսել հակառակորդներին: Ուրիշներին հասկանալու և սեփական սխալները գիտակցելու կարողությունը լուրջ մարդուն առանձնացնում է մանկահասակ, համառ մարդուց:

Քայլ 8

Վերահսկեք ձեր հույզերը: Մեծահասակը երեխայից առանձնանում է զսպվածությամբ: Որոշ իրավիճակներում, օրինակ ՝ հասարակական վայրում կամ աշխատավայրում, բոլորովին ընդունելի չէ արտահայտել ձեր զգացմունքները բռնի, հատկապես բացասական: Դիտեք ինքներդ ձեզ: Թույլ մի տվեք, որ կորցնեք համբերությունը շրջապատի առջև:

Խորհուրդ ենք տալիս: