Modernամանակակից երիտասարդներից շատերը չեն պատկերացնում իրենց կյանքը առանց գիշերային ակումբների, որտեղ նրանք պատրաստ են անցկացնել իրենց ամբողջ ազատ ժամանակը: Թվում է, որ դրանում ոչ մի վատ բան չկա, եթե չլիներ փորձագետների կարծիքը, ովքեր կարծում են, որ ակումբային տարածքում և երեկույթների ժամանակ կախվածությունը կարող է վերածվել հոգեբանական կախվածության:
Եթե մարդը գրեթե ամեն օր ցանկություն ունի գնալ ակումբ կամ երեկույթ, նույնիսկ եթե նա երեկ այնտեղ էր, այդպիսով ծախսիր իր ամբողջ գումարը, ապրիր միայն գիշերային կյանքով, չնայած այն վնասին, որը կարող է բերել առողջությանը, աշխատելուն կամ սովորելուն:, ապա ավելի հավանական է բոլորի մոտ, որ այս անձը տառապում է ակումբային կախվածությունից: Այս երեւույթը համեմատաբար վերջերս է հայտնվել և դեռ ամբողջությամբ չի ուսումնասիրվել: Նույնիսկ եթե մարդկանց մեծամասնությունը կարծում է, որ զվարճանալը, հատկապես հանգստյան օրերին, միանգամայն նորմալ է, կարող է շատ դժվար լինել գիծը տեսնելը, երբ սովորությունը վերածվում է կախվածության:
Դյուրին չէ տարբերակել ավանդական կախվածությունը, որն առավել հաճախ կապված է ալկոհոլիզմի, թմրամոլության կամ խաղային կախվածության հետ, որոշակի ապրելակերպի հետ տեղի ունեցածից: Առարկայից կախվածության դեպքերում (ծխախոտ, ալկոհոլ, նոր խաղ) ամեն ինչ չափազանց պարզ է, բայց տեսնել վարքային կախվածությունը, մասնավորապես, «ակումբային» հատկությունը, որը կարող է հանգեցնել արդեն հայտնի օբյեկտներից կախվածության, հնարավոր է միայն այն դեպքում, եթե ուշադիր նայեք մարդու կյանքի ուղին և այն հետևանքները, որոնց նա տանում է:
Որտե՞ղ է սահմանը գիշերային ակումբի կյանքի չափազանց և սովորական հոբբիի միջև:
Ակումբային կախվածության նշաններ
Անհրաժեշտ է, առաջին հերթին, ուշադրություն դարձնել այն անձի տարիքին, ով հետաքրքրված է երեկույթներով: Եթե դեռահասը դա անում է, ապա մենք կարող ենք խոսել նրա բնական հոբբիի մասին, քանի որ նա անցնում է զարգացման որոշակի փուլ և անցնում է ինչ-որ սոցիալական խմբի: Մարդկանց մեծամասնությունը հաղթահարում է այս փուլը ցավազրկող ՝ չխրվելով դրանում և անցնում հաջորդ փուլին: Բայց եթե դեռահասի շրջանն ավարտված է, մարդը արդեն 25 կամ 35 տարեկան է, և նա նաև շարունակում է ակումբում անընդհատ փնտրել նոր զվարճանքներ, երեկույթներ, երեկույթներ և գիշերային ակումբներ, ապա իմաստ ունի մտածել, որ հոբբին դառնում է. կամ արդեն դարձել է ՝ կախվածություն:
Արժե ուշադրություն դարձնել եւս մեկ կետի: Եթե հոբբին ոչնչացնում է մարդու բնականոն կյանքը, ապա սա նույնպես վկայում է արդեն ձեւավորված կախվածության մասին: Օրինակ, եթե աղջիկը գնում է երեկույթների և չի պատկերացնում կյանքը առանց դրանց, կորցնում է կապը ընկերների, հարազատների հետ, քայքայում է իր անձնական հարաբերությունները զուգընկերոջ հետ և մշտական անհարմարություն է ունենում ակումբային կյանքից դուրս, դա կախվածության ակնհայտ նշան է: Ձևով նման վիճակը կարող է հիշեցնել թմրանյութերի դուրսբերումը, երբ մարդը սկսում է բառացիորեն խենթանալ «դոպինգի» բացակայությունից:
Ակումբային կախվածության մեկ այլ չափանիշ `տրամադրության կտրուկ փոփոխությունները կամ« հուզական փոփոխությունները », երբ անձը, լինելով երեկույթի ժամանակ, զգում է ուրախություն, էյֆորիա, երջանկություն, և դրանից դուրս ընկնում է հուսահատության, ընկճվածության կամ ձանձրույթի մեջ` հաշվելով օրերն ու րոպեները մինչև հաջորդ ուղևորություն ակումբ …
Կախվածության զարգացման հնարավոր հիմքերը
Կախվածությունն, առաջին հերթին, վառ ախտանիշ է այն փաստի, որ մարդու կյանքում ամեն ինչ չէ, որ նորմալ է, և կան ներքին խնդիրներ, որոնք երբեմն պահանջում են անհապաղ լուծումներ: Ոմանք հավատում են, որ անընդհատ շրջապատված լինելով պայծառ, անկախ, ուրախ, առաջին հայացքից մարդկանցով, նրանք միանում են մեկ այլ աշխարհի `դյութիչ և հաջողակ:
Երջանիկ կյանքի որոնումը ակումբներում, երեկույթներում և երեկույթներում կարող է ցույց տալ, որ մարդը զգում է անհրապույր, ներքին տհաճություն և երբեմն ինչ-որ անլիարժեքություն, և միայն դիմակ հագնելով ՝ զգում է ժամանակավոր ազատություն ՝ համապատասխանելով որոշակի չափանիշների:
Մտերիմների ուշադրության և սիրո պակասը փոխհատուցվում է այլուր, այս դեպքում երեկույթին: Մարդը դադարում է խորը մենակություն զգալ և վախենալ, որ ոչ ոք իրեն երբեք չի սիրի, չի նկատի կամ ուշադրություն չի դարձնի նրան ՝ մոռանալով, որ դժվար թե հնարավոր լինի լուրջ հարաբերություններ ստեղծել ակումբում:
Ինչ անել, եթե ակումբային կախվածություն գտնեք
Կախվածությունից ազատվելը սկսվում է այն պահից, երբ մարդը գիտակցում է, որ իրոք տառապում է այս կախվածությունից և որ միակը չէ այս աշխարհում: Կախվածությունը սարսափելի կամ վախկոտ բան չէ, դա միայն ժամանակավոր խոչընդոտ է, որը հնարավոր է հաջողությամբ հաղթահարել երբեմն ինքնուրույն, իսկ երբեմն էլ մասնագետների օգնությամբ:
Անհրաժեշտ է, որ ոչ ադեկվատ կապվածությունից ազատվելու պահին մոտ լինի ընկերներից կամ հարազատներից մեկը, ովքեր կապ չունեն ակումբային երեկույթների հետ:
Հարազատների համար շատ կարևոր է դադարեցնել կախվածության մեջ ընկած անձի համար անընդհատ խորհուրդներ տալը կամ խնդիրները լուծելը: Անշուշտ անհրաժեշտ է օգնել մարդուն, բայց անհրաժեշտ է, որ նա ինքը սովորի կյանքի կարևոր որոշումներ կայացնել, պատասխանատվություն ստանձնել իր կյանքի համար և դադարել թաքնվել դրանից երեկույթների և մտացածին ընկերների շրջանում:
