Յուրաքանչյուր ոք ունի պարբերաբար թուլացած կոնցենտրացիա: Պաթոլոգիական բնույթը կարող է այս պայմանը ստանալ երկարատև դրսևորմամբ:
Լուրջ հիվանդությունը կանխելու համար անհրաժեշտ է բժշկի հետ խորհրդակցել թուլացած համակենտրոնացման հնարավոր պատճառների մասին:
Համակենտրոնացման խանգարումները կարող են առաջանալ ցանկացած ժամանակ և ցանկացած տարիքում: Անունը թաքցնում է որոշակի առաջադրանքի կատարման վրա կենտրոնանալու անկարողությունը: Temporaryամանակավոր խախտումից անցում կատարելու սահմանը հստակ սահմանված չէ:
Համակենտրոնացումը նշանակում է գլխուղեղի արդյունավետության բարձր մակարդակ, որը ուղեկցվում է էներգիայի լրացուցիչ ծախսերով, ուստիև սահմանափակվում է ժամանակով: Հետեւաբար, ուշադրության կենտրոնացման նվազումը չի նշանակում դրա խախտում: Սա բոլորովին նորմալ գործընթաց է: Յուրաքանչյուր ոք, ով ստիպված է երկար ժամանակ կենտրոնացած աշխատել, ի վերջո հոգնածություն է զգում, ինչպես շատ ֆիզիկական ծանրաբեռնվածությունից հետո: Որքան բարձր է կոնցենտրացիան ինտելեկտուալ առաջադրանք կատարելիս, այնքան կարճ է այն ժամանակահատվածը, որի ընթացքում ուղեղը կարող է աշխատել համապատասխան մակարդակում:
Դրական իրավիճակներում համակենտրոնացման խախտման դեպքում տեղի է ունենում ինքնաբուխ փոխարկում, շեղում մտքերի կամ գործողությունների իրական առաջադրանքից այլ օբյեկտների վրա: Օրինակ, երբ դպրոցականները տնային աշխատանք կատարելիս սկսում են սեղանի շուրջ խաղալ կամ երազկոտ նստել:
Համակենտրոնացումը կարող է մարզվել ճիշտ այնպես, ինչպես մկանները: Դրական հույզերը, գործունեության փոփոխությունները, հիշողությունը ուժեղացնելու զորավարժությունները, ինչպես նաև հավասարակշռված ֆիզիկական ակտիվությունն ու սնունդը կօգնեն պահպանել կենտրոնացումը պատշաճ մակարդակում:
