Եթե դուք հոգնել եք լսել, որ անտանելի բնույթի տերը եք և չեք կարող շուրջօրյա լինել ձեր կողքին, ապա ժամանակն է մտածել այս խնդրի մասին: Ի վերջո, միայն դուք կարող եք փոխել ձեր բնավորությունը դեպի լավը:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Եթե գիտակցաբար որոշում կայացնեք, որ ձեզ հարկավոր է փոխել ձեր վարքը, ապա դա դժվար չէ անել, եթե ջանք եք գործադրում: Սկսելու համար քաղաքավարիորեն խնդրեք ձեզ մոտ գտնվող մեկին նկարահանել ձեզ տեսախցիկով, որպեսզի այն իրականում չնկատեք: Օրինակ, եթե վեճ է հասունանում, և դուք դրդիչն եք, ապա ձեր սիրելիները պետք է անհապաղ արձագանքեն և միացնեն տեսախցիկը: Հանգստանալիս պետք է թարմ մտքով նայել ձայնագրությանը և տեսնել քեզ կողքից: Թերեւս կտեսնեք այն պատճառը, որը ձեզ այդքան զայրացրեց, և թե ինչու կրկին թույլ տվեք ինքներդ ձեզ չափազանց շատ բան ասել ձեր սիրելիներին: Այս տեսանյութը խթան կդառնա ձեր վաղ փոփոխությունների համար դեպի լավը:
Քայլ 2
Հանդիպեք մեկին, ով ձեզ նման դժվար անձնավորություն ունի: Գուցե դուք հեշտությամբ ընկերանաք նրա հետ, քանի որ նման խառնվածք և վարք ունեք: Բայց, որքան շատ ժամանակ անցկացնեք նրա հետ, այնքան երկար կլինի ձեր շփումը, այնքան շուտ կմտածեք ձեր և ձեր բարքերի մասին: Ի վերջո, ձեր ընկերը մի տեսակ հայելի է, որը ցույց է տալիս ձեր վերաբերմունքը աշխարհի և այլոց հանդեպ: Սա հասկանալուց հետո սկսեք այլ կերպ ապրել: Նախ ՝ ավելի շատ կապվեք դրական ու բարի մարդկանց հետ: Երկրորդ ՝ կանոն դարձրեք ձեր գրգռումը զսպելու համար ՝ մտավոր հաշվարկելով հարյուր: Երրորդ ՝ ավելի շատ կարդալ արեւելյան գրականություն: Արևելյան փիլիսոփայության և հոգեբանության վերաբերյալ գրքերը կօգնեն ձեզ հասկանալ ինքներդ ձեզ և սովորել վերահսկել ձեր վարքը:
Քայլ 3
Բարեգործական աշխատանքը կօգնի ձեզ փոխել ձեր բնավորությունը դեպի լավը: Օգնեք թույլ, անօգնական մարդկանց, պաշտպանեք երեխաներին: Կարող եք ոչ միայն նյութապես օգնել, այլև բարի խոսքով աջակցել դժվար իրավիճակում գտնվող մարդուն: Օրինակ ՝ նամակագրություն սկսեք ծերանոցի բնակիչների հետ: Նրանք շատ գոհ կլինեն, որ այս աշխարհում դեռ կա մի մարդ, ով ունակ է լսել նրանց և, որ ամենակարևորն է, նրանցից նամակ է ակնկալում: Այսպիսով, աստիճանաբար, բարի գործեր կատարելով, ազնվական գործեր կատարելով, դուք ձեռք կբերեք իսկապես հրեշտակային բնավորություն ունեցող պատասխանատու մարդու փառքը:
Քայլ 4
Ձեր խառնվածքը բարելավելու մեկ այլ միջոց, օրինակ, օրագիր պահելն է: Թղթի վրա արտահայտեք այն ամենը, ինչ եռում է ձեր հոգում: Թուղթը մարդ չէ. Այն կդիմանա ամեն ինչի: Հենց որ ամեն ինչ գրես, միանգամից մի փոքր հոգնածություն կզգաս, և նախկին գրգռումից հետք չի մնա:
