Թերեւս արդեն գիտեք, որ մեծ թվով մարդկանց ինքնախթանման խնդիրը շատ սուր է: Մենք, կարծես, գիտակցում ենք, որ ժամանակն է բազմոցից բարձրացնել հինգերորդ կետը և սկսել գործել, բայց միայն ինքնահոսի և ծուլության դաժան դաշինքը մեզ թույլ չի տալիս սխրանքներ կատարել:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Կան շատ տարբեր եղանակներ, որոնք կարող են օգնել բարձրացնել ձեր արտադրողականությունը: Դրանք արդեն նկարագրվել են տասնյակ տարբեր հոդվածներում ՝ առավել մանրամասն: Դրանց թվում են անելիքների ցուցակը պահելը, և մեծ առաջադրանքները փոքրերի վերածելը և մեդիտացիան, ինչպես նաև բազմաթիվ այլ հնարքներ, որոնք կարող են օգնել ձեզ: Այնուամենայնիվ, չկա մի համընդհանուր բաղադրատոմս, որը կհամապատասխանի բացարձակապես բոլորին, և դժվար թե այն երբևէ հայտնվի: Հավանական է, որ մարդը, ով հորինում է արդյունավետության բարձրացման հաբը, դառնա մոլորակի ամենահարուստ մարդը:
Քայլ 2
Այնուամենայնիվ, կա մեկ այլընտրանքային տարբերակ, որը կարող է օգնել ձեզ ինքներդ ձեզ մոտիվացնել: Դա օգտագործելու համար անհրաժեշտ է ընդամենը մի փոքր ֆանտազիա, և մեծ թվով դիտված ֆիլմեր կամ կարդալ գրքեր կարող են լավ օգնություն լինել:
Քայլ 3
Ո՞րն է այս մեթոդի էությունը: Դա բաղկացած է այն փաստից, որ ամեն րոպե, ամեն վայրկյան անընդհատ պատկերացնում է, որ դու ինչ-որ իդեալական անձնավորություն ես: Ինչ է դա նշանակում? Մեզանից յուրաքանչյուրն ունի իր ուրույն պատկերացումը այս աշխարհի վերաբերյալ, իր սեփական սկզբունքներն ու հավատալիքները: Այս բոլոր համոզմունքների հիման վրա մեր գլխում ձեւավորվում է մեր սեփական եզակի կերպարը, թե ինչպես պետք է վարվեն և անեն իդեալական անձը, իդեալական «Ես» -ը, իդեալական տղամարդը, իդեալական կինը: Վերացական ուսանողներից մեկի `Անդրեյի կարծիքով, իդեալական տղամարդը պետք է լինի անզիջում, լուրջ և աշխատի որպես բանկիր, իսկ մեկ այլ վերացական ուսանողի` Յուրիի կարծիքով `նա պետք է լինի արդար, հումորի զգացումով և աշխատի որպես գիտնական: Այսպիսով, մեզանից յուրաքանչյուրը տեսնում է իր իդեալական կերպարը այն բանի, թե ինչի է պետք ձգտել: Ինչպե՞ս ձգտել դրան: Ինչպես նկարագրված է վերևում, դուք պետք է անընդհատ պատկերացնեք, որ դուք այս ամենաիդեալական անձնավորությունն եք: Դուք պառկել եք բազմոցի վրա և թերթում եք նորությունները: Ի՞նչ կաներ իդեալական մարդը, եթե դու լինեիր այն մարդը, ում կցանկանայիր դառնալ: Եթե դու այդ ուսանող Անդրեյն ես, ապա, հավանաբար, նրա գլխում ապրող իսկական տղամարդու կերպարը, բազմոցին պառկելու փոխարեն, կսկսեր զանգահարել առաջատար բանկեր ՝ աշխատանք փնտրելու, կսկսեր բանկային գործ ուսումնասիրել և կապեր հաստատել ազդեցիկ մարդկանց հետ: Միշտ ինքներդ ձեզ հարց տվեք. «Հիմա ես անում եմ այն, ինչ իմ փոխարեն անում էր իմ ընկալման իդեալական անձնավորությունը»: Հենց պատկերացնեք, թե ինչով կզբաղվեր ձեր ներքին կուռքը, այդ դեպքում անմիջապես կարթնանաք դա անելու ցանկությունը:
Քայլ 4
Բացի այդ, ձեր դիտած ֆիլմերը կամ ձեր կարդացած գրքերը կարող են շատ օգտակար լինել: Նրանք մասամբ կազմում են այս իդեալական պատկերը մեր գլխում: Պատկերացնելով հատվածներ ֆիլմերից, որտեղ ձեր սիրած հերոսները կատարում են որոշակի գործողություններ, դուք ավելի պատկերավոր եք պատկերացնում, թե ինչպես պետք է գործեք այս կամ այն դեպքում: Իհարկե, չպետք է ձեռքերդ մեկնել բոլորի հետ, ում հանդիպում ես, ինչպես Սթիվեն Սիգալը, չպետք է կողոպտեք բանկեր, ինչպես Օուշենը և նրա ընկերները, բայց պետք է մտածել այն մասին, թե հիմա ձեր տեղում ինչն է ստեղծում իդեալական պատկեր, որն ապրում է ձեր գլուխը, օրինակ ՝ Գանդալֆի իմաստությամբ և Սիլվեստեր Ստալոնեի զորությամբ:
Քայլ 5
Փաստորեն, միանգամայն հավանական է, որ դուք արդեն ակամա օգտագործել եք այս մեթոդը: Եթե փորձեք ուրիշի հետ ներկայանալու արդյունքի ամենապարզ օրինակը բերել, ապա որոշ ավտովարորդներ կարող են դա հիշել: Փաստն այն է, որ շատ վարորդներ, երբ մեքենայի ռադիոյով միացնում են դինամիկ երաժշտություն, ակնթարթորեն դառնում են անկասելի փողոցային մրցարշավորդներ ու անվախ մրցարշավորդներ:Միևնույն ժամանակ, նույն մարդիկ, երաժշտության փոխարեն, օրինակ, ռադիոյով լուրեր լսելով, ավելի դանդաղ կընթանան, քանի որ առանց այս երաժշտական լիցքի, նրանց գլխում գերհաղորդիչի կերպարը մեծապես կթուլանա:
