Լավ տրամադրությունը հաջողակ մարդու հավատարիմ ուղեկիցն է: Եթե վստահ, կենսուրախ ու լավատես եք ապագայի հարցում, հաստատ հաջողության կհասնեք: Այնուամենայնիվ, միշտ չէ, որ բարձր տրամադրությունն է գործը: Որպեսզի այն ձեզ ավելի հաճախ այցելի, պետք է այն ինքնուրույն ավելացնեք:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Գիտակցեք, որ ձեր տրամադրությունն այս պահին այնքան լավ չէ, որքան կարող էր լինել: Կարող եք ինքներդ դա նկատել, կամ էլ ուրիշները ձեզ դա ցույց կտան: Առաջին արձագանքը հաճախ հերքումն է, դուք սկսում եք ինքներդ ձեզ համոզել, որ ձեր տրամադրությունը կարգին է: Մտածեք նման հայտարարություն անելուց առաջ: Տեղեկացվածությունը առաջին քայլն է դեպի լավ տրամադրությունը մշտապես մնալու համար:
Քայլ 2
Որոշում կայացրեք շտկել ձեր տրամադրությունը: Չնայած առաջին հայացքից թվացյալ պարզությանը, դա միշտ չէ, որ հեշտ է իրականացնել: Որպես կանոն, ընկճված տրամադրությամբ հայտնվում է ապատիա, և ինչ-որ բան փոխելու փոխարեն, մարդը ցանկանում է մենակ մնալ: Սա չպետք է լինի: Պատրաստվեք գործողությունների:
Քայլ 3
Գտեք ձեր վատ տրամադրության աղբյուրը: Նույնիսկ եթե առաջին հայացքից ձեզ թվում է, որ դա գոյություն չունի, դա չի նշանակում, որ դուք ճիշտ եք: Փորձեք հիշել, թե երբ է վատացել ձեր տրամադրությունը և ինչն է նախորդել դրան: Թերեւս սա առավոտյան վեճ է հարազատների հետ կամ ոչ թե իրադարձությունների լավագույն զարգացում աշխատանքում: Անցեք տարբերակով տարբերակ, մինչև գտնեք ձեր տխրության իրական պատճառը:
Քայլ 4
Վերացրեք ձեր տխրության աղբյուրը: Եթե դա ինչ-որ անավարտ գործ է, անպայման ավարտեք այն, եթե դժվար զրույց եք ունենում, հնարավորինս շուտ հրահրեք այն: Ազատվելով ձեր վատ տրամադրության պատճառից `դուք անմիջապես ավելի լավ կզգաք: Եթե որոշ հանգամանքներից ելնելով ՝ դուք չեք կարող դա անել, ապա այս պատճառը ընդունեք որպես տրված: Վաղ թե ուշ, նա կդադարի անհանգստացնել ձեզ այնքան, որքան հիմա:
Քայլ 5
Գտեք մի բան, որը կարող է ձեզ հաճեցնել: Ձեռք բերեք ձեզ ուրախացնելու ցանկացած հնարավորություն: Երբեմն դա բավարար չէ միայն տխրության աղբյուրը վերացնելու համար, այն պետք է փոխարինել հաճելի բանով, որը ձեզ հաճելի կլինի:
