Շատ զբաղված զգալը կարող է երբեմն սթրես առաջացնել: Եթե խուճապ եք զգում, երբ ձեր բիզնեսը կոշտ է դառնում, սովորեք ժամանակին կատարել գործերը:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Priիշտ առաջնահերթություն տվեք ձեր աշխատանքին: Դա լավ միջոց է, երբ հարցերը առաջանում են: Բայց դա գործում է միայն այն ժամանակ, երբ ժամանակ ունեք մեկ բան ավարտելու համար `նախքան հաջորդը ստանալը: Եթե դուք ստիպված եք փորել միաժամանակ առաջադրանքների լեռ, ապա յուրաքանչյուր առաջադրանքի համար անհրաժեշտ է շտապ և կարևոր կետեր նշանակել: Հակառակ դեպքում, հնարավոր է, որ ինչ-որ նշանակալից բան կարոտեք:
Քայլ 2
Վերապահեք ձեր պարտականությունները: Եթե ունեք մեծ ծանրաբեռնվածություն, խնդրեք այլ մարդկանց օգնել ձեզ: Որոշ անհատներ դա անում են միայն որպես վերջին միջոց և մեծ դժկամությամբ, քանի որ այդ ժամանակ նրանք ստիպված կլինեն բացատրել, թե կոնկրետ ինչ է պետք անել, ապա նաև վերահսկել արդյունքը: Բայց հավատացեք, այս մեթոդը պարզապես անհրաժեշտ է կիրառել, որպեսզի ժամանակ լինի ամեն ինչ ժամանակին անել և չխելագարվել: Աստիճանաբար դուք կսովորեք, թե ինչպես առաջադրանքները փոխանցել այլ մարդկանց:
Քայլ 3
Բարելավել ձեր սեփական արդյունավետությունը: Քննադատորեն գնահատեք ձեր աշխատանքը և փորձեք դրա մեջ թույլ կետեր գտնել: Գուցե դուք կարող եք որոշ կետեր մշակել ավելի արագ և արդյունավետ: Ապա դուք պետք է բարելավեք ձեր կարողությունները և պրոֆեսիոնալիզմի մակարդակը: Մի ծուլացեք և սպասեք մինչև վերջին պահը: Ազատվեք բոլոր ժամանակ վատնողներից, որոնք կարող եք օգտագործել աշխատանքի համար: Նման բաները ներառում են պարապ խոսակցություններ, ինտերնետում աննպատակ սերֆինգ և շրջում:
Քայլ 4
Հանգստացեք: Նկատի ունեցեք, որ անտեսելով ընդհատումները ՝ հօգուտ ձեր կարծիքով գործի, դուք միայն վնասում եք բիզնեսին: Մեկ ժամ անց ձեր ուշադրությունը և արդյունավետությունը նվազում են: Վերականգնումով իրավիճակը կարելի է բարելավել: Հետեւաբար, դուք չպետք է չափազանց շատ ժամանակ տրամադրեք անընդմեջ խնդիրների լուծմանը: Երբեմն հանգստանալը լավ գաղափար է ՝ ձեր կատարողականը ճիշտ ընթացքի մեջ պահելու համար:
Քայլ 5
Ինքներդ ձեզանից շատ բան մի վերցրեք: Միգուցե կան առաջադրանքներ, որոնք դուք չպետք է կատարեիք: Մի արեք ուրիշի գործը: Վերանայեք ձեր առաջադրանքները և որոշեք, թե ինչն է ձեր պատասխանատվությունը, և ինչը `ոչ: Եթե ծանրաբեռնվածություն ունեք, մի՛ սրեք իրավիճակը, մի՛ խոստացեք այլ անհատների օգնել նրանց լուծել իրենց խնդիրները:
Քայլ 6
Որոշ բաներ ավելի լավ է արվեն ոչ թե մեկ առ մեկ, այլ բոլորը միասին, այսպես կոչված խմբաքանակի ռեժիմում: Սա վերաբերում է փոքր հարցերին: Օրինակ ՝ օրական մեկ ժամ տրամադրեք էլ-նամակներ ուղարկելու համար: Եթե ինչ-որ տեղ գնալու անհրաժեշտություն կա, տեսեք, թե ձեր երթուղու ընթացքում այլ բաներ կան անելու:
