Ինչպե՞ս բարելավել ձեր եսը

Բովանդակություն:

Ինչպե՞ս բարելավել ձեր եսը
Ինչպե՞ս բարելավել ձեր եսը

Video: Ինչպե՞ս բարելավել ձեր եսը

Video: Ինչպե՞ս բարելավել ձեր եսը
Video: Ինչպես վարվել երբ վատ մտքերը գալիս են ձեր վրա ու խանգարում ձեր առաջնթացը 2024, Մայիս
Anonim

Ինքնակատարելագործումը հեշտ ճանապարհ չէ, բայց նա, ով ձեռնամուխ եղավ դրան և շարունակում է ընթանալ, կարծում է, որ դա մարդու կյանքի հիմնական նպատակն է: Դա բարելավումն է, որն ընդգրկում է բոլոր այն հիմնական խնդիրները, որոնց հետ մեզանից յուրաքանչյուրը պետք է հաղթահարի:

Ինչպե՞ս բարելավել ձեր եսը
Ինչպե՞ս բարելավել ձեր եսը

Հրահանգներ

Քայլ 1

Պատասխանատվության ընդունումն առաջին բանն է, որ մարդը պետք է անի, երբ նա սկսի բարելավել իր «Ես» -ը: Վերցրեք ձեր կյանքի պատասխանատվությունը ձեր ձեռքը և դադարեցրեք մեղադրել ձեզ շրջապատող մարդկանց կամ հանգամանքներին: Այն ամենը, ինչ կատարվում է ձեզ հետ հիմա և ով եք, միայն ձեր վաստակն է, և միայն դուք կարող եք փոխել ամեն ինչ:

Քայլ 2

Դրանից հետո դուք պետք է ճիշտ ընտրեք այն ուղղությունը, որով դուք պետք է տեղափոխեք ձեր ամբողջ կյանքը կամ դրա մասշտաբային հատվածի մի մասը: Սա շատ դժվար որոշում է, և այն պետք է ուշադիր դիտարկվի: Միացրեք ինչպես տրամաբանությունն ու ինտուիցիան, այնպես էլ ձեր նկրտումները, երազանքները, տաղանդները:

Քայլ 3

Ինքներդ ձեզ ոչնչով մի սահմանափակեք: Սա վերաբերում է, առաջին հերթին, ինչ-որ շրջանակի բացակայությանը, որը դուք ինքներդ կարող եք կառուցել: Հիմնական բանը `հավատալ ինքդ քեզ, այդ ժամանակ արդարացումների տեղ չի մնա, թե ինչու չես կարող: Կարող ես ամեն ինչ անել:

Քայլ 4

Համբերատար եղիր. Պտուղները միանգամից չեն բողբոջում, հասունանալու համար ժամանակ է պետք, այնպես որ մի՛ նեղվեք, որ անմիջապես արդյունք չեք տեսնում: Արագ պտուղները խաբում են, բայց դա մի փոքր ժամանակ կպահանջի, և կտեսնեք, որ ձեր ջանքերը ինչ-որ կերպ նույնիսկ գերազանցում են ձեր սպասելիքները:

Քայլ 5

Մենք ապրում ենք ամեն օր, ինչ-որ պատճառով տրված է մեզ: Ամեն օր մենք մեծ փորձ ենք ստանում, ինչը կարևոր է ոչ միայն բաց չթողնել, այլ նաև որակապես տիրապետել դրան: Բաց մի թողեք կյանքում որևէ կարևոր բան և ճիշտ ժամանակին եզրակացություններ արեք:

Քայլ 6

Եթե սովորություն ցանեք, բնավորություն կհնձեք, ինչպես ասում է արեւելյան իմաստությունը: Ստեղծեք դրական ամենօրյա սովորություններ ինքներդ ձեզ համար, և դրանք աստիճանաբար կփոխարինեն բոլոր բացասականներին: Օրինակ ՝ օրը մեկ ժամ ընթերցելը, քայլելը, խորհելը, լրագրությունը բոլորն էլ շատ դրական ազդեցություն կունենան ձեր կյանքի վրա:

Քայլ 7

Դադարեք վախենալ: Վախն է, որ կանգնեցնում է մեզ դեպի վերև տանող ճանապարհին, դա է, որ խանգարում է մեզ կատարել հաջորդ քայլը ՝ հետ շրջվելով մի քանի դիրքով: Վախը դադարեցնելու համար հարկավոր է վախի աչքերին նայել: Եվ համարձակ վերաբերմունքով գնա արա այն, ինչ քեզ հարկավոր է անել:

Քայլ 8

Ինչ էլ որ լինեն մտքերը, աշխարհն էլ այդպես է. Սա եւս մեկ իմաստություն է, որն արժե հիշել և օգտագործել այն միշտ: Կարգավորեք ձեր միտքը միայն դրականորեն, նույնիսկ եթե մտածում եք բարդ կամ տհաճ բանի մասին: Իրերը որոշվում են դրանց վերաբերյալ մեր տեսակետով, այնպես որ համապատասխանաբար կարգավորեք ձեր տեսակետը:

Քայլ 9

Շրջակա միջավայրը, մտքերի նման, ստեղծում է մեր կյանքը, սնուցում և շարժում այն: Համոզվեք, որ ձեր շրջապատում կան միայն այն մարդիկ, ովքեր ունակ են ոգեշնչել, ուրախացնել ձեզ, ում հետ կարող եք անել այն, ինչ սիրում եք և դրական էներգիա փոխանակել: Յուրաքանչյուր նման շփումից հետո դուք կզգաք ներքին աճ և ներդաշնակություն, և հենց դա է անհրաժեշտ անձնական ինքնակատարելագործման համար:

Խորհուրդ ենք տալիս: