Հսկայական քանակությամբ ժողովրդական ասացվածքներ բերում են բանական հատիկ: Օրինակ ՝ «Առավոտը երեկոյից իմաստուն է» արտահայտությունը գիտականորեն հիմնավորված նշանակություն ունի: Կան որոշ ապացույցներ, որ կարևոր որոշումներն ամենալավն ընդունվում են առավոտյան:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Երեկոյի առավոտը ավելի իմաստուն է, քանի որ օրվա ընթացքում մարդը էներգիա է փոխանակում շրջապատի հետ: Այս գործընթացը կարող է սպառել ներքին ռեսուրսները: Քանի դեռ ձեզ հետ ունեք բոլոր հոգեբանական լիազորությունները, դուք, ամենայն հավանականությամբ, ճիշտ ընտրություն կկատարեք: Հիշեք այս փաստը, երբ դուք պետք է ինչ-որ բան որոշեք:
Քայլ 2
Օրվա ընթացքում մարդը հոգնում է ոչ միայն հոգեբանորեն, այլև ֆիզիկապես: Եթե որոշակի անհարմարություն եք զգում, ուր մնաց լիակատար հյուծվածություն, դժվար թե կարողանաք ճիշտ որոշում կայացնել: Այսպիսով, օգտագործեք ձեր օրվա առաջին կեսը ՝ ձեզ համար նշանակություն ունեցող ընտրություններ կատարելու համար:
Քայլ 3
Արթնանալուց անմիջապես հետո ձեր այսօրվա կատարյալ ընտրությունների ցուցակը դեռ դատարկ է: Հետեւաբար, դուք ենթագիտակցորեն ավելի պատրաստ եք որոշում կայացնելու համար: Երեկոյի առավոտը ավելի իմաստուն է, քանի որ օրվա ընթացքում մարդն անընդհատ ընտրություն է կատարում: Սա կարող է ներառել փոքր բաներ, ինչպիսիք են ճաշը ճաշ ընտրել կամ մտածել քայլելու կամ տրամվայ նստելու մասին: Այնուամենայնիվ, սա ավելացնում է մեծ աշխատանք, որից ձեր ուղեղը կարող է հոգնել օրվա ավարտին:
Քայլ 4
Պետք է նշել, որ ամեն առավոտ երեկոներից իմաստուն չէ: Քանի որ կարևոր որոշումներ կայացնելու ունակ լինելու համար հարկավոր է բավականաչափ քնել: Անքուն գիշերից հետո առավոտը լավագույն ժամանակը չէ մի քանի տարբերակ ընտրելու համար: Այնպես որ, եթե ձեզ չհաջողվեց բավականաչափ քնել ու լիարժեք հանգստանալ, ապա ավելի լավ է կարեւոր գործերը հետաձգեք մեկ այլ անգամ:
