Տեղեկատվության ընկալման մեթոդը, որը մշակվել է գիտնական Սերգեյ elելինսկու կողմից, թույլ է տալիս սովորեցնել ուղեղին ավելի մեծ քանակությամբ գիտելիքներ կլանել: Մեթոդը թույլ է տալիս մարդուն ինքնուրույն կարգավորել գիտակիցն ու անգիտակիցը:
Այս տեխնիկայի հիմնական սկզբունքն է `հոգեկանի քննադատական մակարդակի իջեցումը: Կարելի է ասել, որ հոգեկանը գրաքննիչ է ուղեղի համար: Հենց նա է ընտրում ընկալման համար անհրաժեշտ և անհարկի նյութը: Հոգեբանությանը խաբելու և հնարավորինս շատ տեղեկատվություն գիտակցության մեջ ներմուծելու համար անհրաժեշտ է պահպանել որոշակի տեխնիկա:
Նախ, ընտրովի եղեք տեղեկատվության վերաբերյալ: Եթե ցանկանում եք անգիր սովորել որոշակի նյութ, ապա հեռացրեք դրա մեջ եղած ամեն ավելորդը: Մաքրել շրջակա միջավայրը նյարդայնացնող գործոններից (բաց պատուհաններից հնչող ձայներ, աղմկոտ հարևաններ, խոսակցություններ սենյակում):
Երկրորդ, սպառված տեղեկատվության քանակն անհրաժեշտ է ավելացնել, բայց աստիճանաբար: Ուղեղը և գիտակցությունը պետք է նոր սահմաններ բացեն: Կարող եք փոքրից սկսել, բայց շուտով հնարավոր կլինի մեխանիկորեն անգիր հիշել մեծ տեքստեր:
Երրորդ ՝ նյութը լավագույնս կլանվում է այն պահերին, երբ հոգեբանությունը հանգիստ է: Դա տեղի է ունենում ձեր զարթոնքի ժամանակ (5-30 րոպե), քուն մտնելու պահին, ալկոհոլային թունավորումների ժամանակ, քնի կամ հոգնածության պակասի պայմաններում: Բացի այդ, տեղեկատվությունը հեշտությամբ առաջարկվում է, երբ անձը ակտիվ ֆիզիկական գործունեություն է իրականացնում: Հիանալի արդյունք կերևա մարմնամարզության ընթացքում նյութն անգիր սովորելիս:
Չորրորդ ՝ որոշ մարդկանց համար տեղեկատվությունն ավելի լավ է մտնում գիտակցության մեջ ՝ լսողական կամ տեսողական ուղեկցությամբ: Ինչ-որ բան ուսումնասիրելիս միացրեք երաժշտությունը, այն շեղելու է հոգեբանությունը և դրա կրիտիկականության արգելքը միանգամից կթուլանա: Musicանկալի է, որ երաժշտությունը լինի դասական: բայց ամեն ինչ կախված է անձի անհատական առանձնահատկություններից:
