Չնայած այն հանգամանքին, որ մարդը արտաքին աշխարհի հետ կապի մեջ է եղել մանկությունից, ապագայում նա կարող է բախվել սոցիալական միջավայրի հետ հաղորդակցվելու խնդրի հետ: Տարբերակել բուժում պահանջող խնդիրները և հասարակության հետ շփվելիս երբեմն ծագող խնդիրները:
Որոշակի դժվարություններ ներառում են.
1. Իրենց շահերը պաշտպանելու անկարողություն ՝ միանգամայն ճիշտ լինելով:
2. Գործընկերոջ հանդեպ զգացմունքներ արտահայտելու անկարողություն:
3. Հետաքրքրվող անձի հետ կապ հաստատելու դժվարությունները և սոցիալական հարաբերությունների կառուցման անհնարինությունը:
4. Խնդրանք ստանալիս զրուցակցի առարկությունից և նեղսրտությունից վախ:
Շատ մարդիկ, ովքեր սոցիալական աշխարհում փոխգործակցության հետ կապված որոշ խնդիրներ ունեն, վախենում են դատվելուց: Սովորաբար հենց այդ անհատներն են, ովքեր գաղտնի երազում են առաջնորդ դառնալ, և նրանք իսկապես ունեն ուժեղ առաջնորդական հատկություններ: Իրենց մտքերն ու հույզերն արտահայտելու անկարողության պատճառով նրանք երբեք հաջողության չեն հասնում, չնայած նրանք ունեն այն ամենը, ինչ անհրաժեշտ է դրա համար: Մոխրագույն մկնիկի դիմակը նրանց օգնում է մնալ հանգիստ հուզական պատյանում: Անձի անորոշությունը կարող է պայմանավորված լինել նաեւ այն փաստով, որ նա չի կարող տարբերակել զրուցակցի ելույթի ստվերները: Անընդհատ թյուրըմբռնման արդյունքում կուտակվում են չլուծված խնդիրներ և բացասական հույզեր:
Ինքնավստահ դառնալու համար հարկավոր է հնարավորինս հաճախ շփվել օտարների հետ: Դա կարող է լինել ընդամենը մի քանի արտահայտություն, որոնք գցել են տաքսու վարորդը կամ վաճառողը խանութում: Ձեր շահերը պաշտպանելու սովորելը պետք է փոքր սկսվի: Փորձը բերում է վստահություն: Հաղորդակցվելիս չպետք է կենտրոնացած լինեք ձեր ներքին փորձի վրա, քանի որ դա կխանգարի զրուցակցի հույզերն ու դեմքի արտահայտությունները հասկանալուն, ինչը նշանակում է, որ դա թույլ չի տա նրան հետաքրքրվել շփման մեջ:
Արտաքին հաղորդակցության և ներքին երկխոսության հասկացությունները չեն կարող ուղեկցել միմյանց: Սովորաբար այս գործընթացները հաջորդում են մեկը մյուսին: Հետեւաբար, կենդանի երկխոսության ընթացքում զրուցակցի վարքի վրա կենտրոնացումը կօգնի խուսափել հոգեբանական խնդիրներից:
Հոգեբանական պրակտիկայում կա ապացուցված կանոն: Այն ասում է, որ մարդը ոչ մեկին պարտական չէ և պետք է ապրի իր բարոյական սկզբունքներին համապատասխան, այլ ոչ թե հիմնված ուրիշների գնահատականների վրա: Ինքնաքննադատությունը պետք է լինի չափավոր, և ընդհանրապես չպետք է լինի սեփական ատելություն: Մեղքի զարգացած զգացումը չի օգնի բարձր նվաճումներին, այլ, ընդհակառակը, կճնշի ինքնազարգացման ծիլը: Ազնվությունն ինքն իր հետ օգնում է ավելի վստահ դառնալ արտաքին աշխարհի հետ հաղորդակցվելու մեջ և, համապատասխանաբար, դառնալ հաջողակ մարդ:
