Որոշ մարդկանց համար ուրիշների կարծիքը շատ կարևոր է: Նման անհատները անհանգստանում են ուրիշի քննադատությունից և փորձում հաճոյանալ այլ մարդկանց: Բայց երբեմն չպետք է այդքան լուրջ վերաբերվել ձեր ծանոթների ասածներին կամ մտածելուն: Այդ ժամանակ կյանքը դառնում է ավելի հեշտ:
Ընդունեք քննադատությունը
Հավատացեք ինձ, անհնար է բոլորին դուր գալ և միշտ: Գտնվելու են մարդիկ, ովքեր ձեզ կքննարկեն ու կդատապարտեն: Հետեւաբար, անիմաստ է անծանոթ մարդկանց խոսքերը սրտին մոտ ընդունել և փորձել ապահովել, որ ուրիշների կողմից ստացված ակնարկները չափազանց դրական լինեն:
Միայն այն մարդիկ, ովքեր ոչինչ չեն ձեռնարկում, ոչ մի կերպ չեն ցուցաբերում իրենց անհատականությունը, ոչ մի բանի չեն ձգտում, որևէ դատողություն չեն առաջացնում: Եթե դուք չեք ցանկանում վերածվել նման պասիվ, անտեսանելի մարդու, ապա ընդունեք, որ ձեր շրջապատում միշտ ինչ-որ մեկի քննադատությունը կլինի:
Հավատա ինքդ քեզ
Մի դրեք այլ մարդկանց կարծիքը ձեր կարծիքից առաջ: Նախ, նրանք չեն կարող քեզնից լավ ճանաչել քեզ և քո կյանքը: Երկրորդ, դուք չեք կարող ձեզ ավելի հիմար համարել, քան մյուսները:
Եթե համոզված եք, որ այս պահին ճիշտ ուղու վրա եք, մի ուշադրություն դարձրեք ուրիշների ասածներին:
Ավելի շատ վստահեք ինքներդ ձեզ, ձեր սեփական կարծիքին: Թույլ մի տվեք, որ այլ մարդկանց դատողությունը կասկածի տեղիք տա և փոխի ճիշտ ռազմավարությունը:
Կենտրոնացեք գոլերի վրա
Փորձեք ավելի քիչ ուշադրություն դարձնել ուրիշների խոսքերին: Փոխարենը ՝ կենտրոնացեք ձեր հիմնական խնդիրների վրա: Եթե կյանքում ունեք հստակ նպատակներ, կենտրոնացեք դրանց վրա և մի մտածեք այն մասին, թե ինչ են նրանք ասում ձեր մասին:
Դեպի ուրիշներին հետ նայելու սովորությունը վերացնելու համար սահմանեք ձեր առաջնահերթությունները: Անշուշտ, ձեզ համար ավելի կարևոր է ապրել լիարժեք, երջանիկ և բարեկեցիկ կյանք, և ոչ թե ստանալ մեկի հավանությունը:
Վերացականություն բացասականությունից
Երբեմն մարդիկ շատ կտրուկ են արձագանքում ինչ-որ մեկի բացասական արձագանքին: Մի ընդունեք այս բացասականությունը սրտին: Ընդունեք, որ յուրաքանչյուր ոք ունի իր սեփական կարծիքը, և ընդունեք, որ ձեր դիրքը կարող է նույնը չլինել ուրիշի:
Մի՛ ենթարկվեք մանիպուլյատորների սադրանքներին, ովքեր իրենց «ֆի» -ն են հայտնում ՝ ձեզ նյարդայնացնելու կամ վեճի մեջ ներքաշվելու համար: Մի արդարացնեք կամ բացասաբար պատասխանեք քննադատությանը:
Դրանից վեր եղեք և թույլ մի տվեք, որ ձեզ ղեկավարեն:
Ընդունեք հաճոյախոսություններ
Որոշ մարդկանց համար խնդիրն այն չէ, թե ինչպես ընդունել քննադատությունը: Նրանք չգիտեն, թե ինչպես պատասխանել հաճոյախոսություններին: Լսելով իրենց հասցեին գովասանքը ՝ այդպիսի անհատները կարող են ամաչել, սկսել արդարացումներ և հերքել այն փաստը, որ արժանի են գովասանքի:
Այլ տիպի մարդիկ հաճոյախոսություններ չեն սիրում, քանի որ նրանք էական չեն համարում ուրիշների կարծիքը և չեն հասկանում, թե ինչպես է մեկը համարձակվում գնահատել դրանք, չնայած բավականին բարձր: Թե՛ առաջին, թե՛ երկրորդ տարբերակները շատ ճիշտ չեն:
Դիտեք հաճոյախոսությունը ոչ թե գնահատանք կամ ծաղր: Սա պարզապես ուշադրության նշան է: Թերեւս այդ անձն իրոք ինչ-որ լավ բան է նկատել ձեր մեջ, միգուցե նա ցանկանում է կիսվել իր բարձր տրամադրությամբ ձեզ հետ: Պատասխանեք կարճ շնորհակալությունով և ժպիտով:
