Մարդը անհոգի մեքենա չէ: Նա հաճախ ունենում է հոգնածություն, վախ, գրգռում: Այս բոլոր (և շատ այլ) գործոնները նրան նյարդայնացնում են: Սա միանգամայն հասկանալի է և բնական: Այնուամենայնիվ, չպետք է նյարդայնանաք: Ինչո՞ւ
Կան իրավիճակներ, երբ դա պարզապես շատ վնասակար է: Դասական օրինակ. Երբ հղի կինը նյարդայնանում է, նա այդպիսով «վնաս է հասցնում» ոչ միայն իրեն, այլև չծնված երեխային: Ի վերջո, պտուղը շատ զգայուն է մոր մարմնի հորմոնալ ֆոնի ցանկացած փոփոխության նկատմամբ:
Եթե սրտի հետ խնդիրներ ունեցող անձը նյարդայնացած է, ապա դա կարող է պարզապես ավարտվել լուրջ բարդությամբ, մինչև սրտի կաթված: Եվ այլն Բազմաթիվ օրինակներ կան բժշկության ոլորտից:
Բայց ենթադրենք, որ խոսքը կատարյալ առողջ տղամարդու մասին է: Կարո՞ղ է նա նյարդայնանալ: Կրկին չարժե այն: Օրինակ, մարդը զբաղվում է պատասխանատու աշխատանքով, որը պահանջում է առավելագույն ճշգրտություն և կենտրոնացում: Եվ նա շատ նյարդայնացած էր ՝ կա՛մ իր վերադասի հետ կապված խնդիրների, կա՛մ զուտ ընտանեկան խնդիրների պատճառով, կա՛մ գուցե ինչ-որ այլ պատճառով: Ի՞նչ հետեւանքներ կարող է ունենալ: Մարդը վրդովված է. Համապատասխանաբար, նրա արձագանքը և ուշադրությունը վատթարանում են: Սխալի ռիսկը (սխալ հաշվարկ, իրավիճակի սխալ գնահատում, սխալ որոշումների կայացում), համապատասխանաբար, բազմապատկվում է: Եվ այդ սխալի գինը կարող է արգելող լինել:
Դե ինչ կասեք կյանքի զուտ առօրյա կողմի մասին: Արդեն ընտանիքում, ամենամոտ մարդկանց շրջանում կարո՞ղ եք հանգստանալ, զգացմունքներին ազատություն տալ: Եվ դա չարժե:
Փաստն այն է, որ նյարդային անձնավորությունը երբեմն աննկատելիորեն «էլեկտրականացնում է» իրեն շրջապատող բոլորին: Սա կարելի է համեմատել որոշակի վարակիչ վարակի հետ. Ընտանիքի մի անդամ բռնել է գրիպի վիրուսը. Շուտով ամբողջ ընտանիքը հիվանդացավ: Նյարդային մայրը սկսում է «ցնցել» երեխաներին. Ինչու դասերը ժամանակին չեն արվել, ինչու սենյակը չի մաքրվել: Ավելին, գրգռված, վիրավորական տոնով, որը նա նույնիսկ չի նկատում: Երեխաները (հատկապես եթե դեռահասության տարիքում են) կարող են հետ ընկնել. Նրանք ասում են, որ նրանք արդեն հոգնել են ձեր ընտրությունից: Սիրող տատիկը շտապում է միջամտել բռնկվող բախմանը. Թոռներին մի անհանգստացնեք, նրանք կմեծանան և ավելի շատ կմշակեն: Եվ մենք գնում ենք: Արդյունքում ՝ փչացած տրամադրություն և առողջության վատթարացում: Եվ դա կարող է հասնել նույնիսկ շտապօգնության կանչի:
Այնպես որ, ամեն դեպքում փորձեք չնյարդայնանալ: Հմտացեք ինքնահիպնոզացման տեխնիկայի վրա, սովորեք վերահսկել ինքներդ ձեզ: Ձեր սեփական բարիքի համար:
