Քարտից կախվածությունը լուրջ հոգեբանական հիվանդություն է, որից շատ դժվար է ազատվել: Շատերն ինքնուրույն են դիմագրավում նման հոգեկան խանգարումները, բայց առավել հաճախ նրանք ստիպված են օգնություն խնդրել մասնագետներից և անցնել երկարատև բուժում: Հիվանդության սկզբնական փուլում դուք կարող եք փորձել մի քանի եղանակով ազատվել թղթախաղի անընդհատ մտքերից:
Քարտից կախվածության պատճառները և ախտանիշները
Քարտից կախվածությունը, որպես կանոն, հանդիպում է խաղային խաղերի հակված մարդկանց մոտ: Հոգեբանական հիվանդության պատճառը կարող է լինել ինչպես խաղի անընդհատ հաջողությունը, այնպես էլ հաճախակի պարտությունները: Առաջին դեպքում մարդը վարժվում է գումար վաստակելու հեշտ եղանակին, իսկ երկրորդում `փորձում է գայթակղել ճակատագիրը: Քարտերի և շահումների մասին մտքերը սկսում են անընդհատ հետապնդել խաղացողին: Այն սենսացիաները, որոնք նա միաժամանակ զգում է, կարելի է ապահով կերպով համեմատել ալկոհոլի կամ թմրամոլության հետ:
Քարտից կախվածության ամենավտանգավոր դրսեւորումը կյանքի իմաստի կորուստն է: Եթե դադարեցնեք նկատել ձեր խնդիրները, ապա բացի խաղից այլ բան ձեզ չի հետաքրքրում, ապա, ամենայն հավանականությամբ, դուք դարձել եք պատրանքի ու հուզմունքի գերին: Այս կախվածությունը պետք է անհապաղ լուծվի:
Կախվածության հետ գործ ունենալը
Փորձագետները պարզում են քարտային կախվածության զարգացման երեք հիմնական փուլերը: Սկզբում մարդը վայելում է հաջողությունն ու մշտական հաջողությունը: Հետո նա դժգոհ է դառնում կորուստներից: Բախտը վերագտնելու ապարդյուն փորձերը բերում են հուսահատության: Բուժումը հնարավոր է այս փուլերից որևէ մեկում:
Առաջին հերթին խաղացողը պետք է տեղյակ լինի իր խնդրի մասին և ընդունի կախվածության առկայությունը: Եթե մարդը հերքում է դա և նորմալ է համարում իր պահվածքը, ապա սիրելիների խնդիրն է հնարավորինս շուտ նրան իրականություն վերադարձնել: Փորձեք ավելի հաճախ խաղացողի հետ խոսել ոչ քարտային իրավիճակների մասին:
Եթե մարդը չի գիտակցում, որ իր ընտանիքը, հարազատները կամ երեխաները դադարել են անհանգստացնել իրեն, և նրանց տեղում այժմ քարտեր են, ապա, ցավոք, դա հնարավոր չի լինի անել առանց հոգեբանական օգնության: Միայն փորձառու մասնագետը կարող է պարզել կախվածության իրական պատճառը: Հավանական է, որ թղթախաղի պատճառը եղել է անձնական հոգսերը, նյութական խնդիրները կամ այլ գործոններ, որոնց մասին գիտի միայն ինքը ՝ խաղացողը:
Վերադառնալ իրականություն
Նույնիսկ պատահականությունը կարող է խաղամոլին վերադարձնել իրական կյանք: Հարազատներն ու մտերիմ մարդիկ անպայման պետք է հոգեբանորեն հարմարեցնեն մարդուն առանց քարտերի կյանքի: Ապագայի, կարիերայի հնարավոր հեռանկարների կամ, ընդհակառակը, հուզմունքից կախվածության առկայության դեպքում դրանց բացակայության մասին խոսելը կարող է օգնել: Տվյալ խնդրի էությունը զգացած մեկի հետ պատահական զրույցը կարող է նաև փոխել խաղացողի տեսակետը մեկ գիշերվա ընթացքում:
Իրականություն վերադառնալու մեկ այլ միջոց է անձի համար նվազագույն ազատ ժամանակ տրամադրելը: Փորձեք ավելի շատ ժամանակ անցկացնել նրա հետ, անընդհատ զբաղվել տան որոշ գործերով, համոզել նրան արձակուրդ գնալ կամ բանալ զբոսնել: Այս բոլոր գործողությունները պետք է իրականացվեն համառորեն և պարբերաբար: Եթե նման մեթոդները չեն գործում, ապա դուք անպայման ստիպված կլինեք օգնություն խնդրել հոգեբանից:
