Յուրաքանչյուր մարդ մանկությունից կապի մեջ է եղել շրջակա միջավայրի հետ: Բայց, չնայած դրան, շատերի համար անծանոթ կամ անծանոթ մարդկանց հետ շփումը բավականին դժվարանում է, առաջացնում ներքին վախեր և ինքնավստահություն:
Այս ֆոնի վրա խնդիրները կարող են շատ տարբեր լինել: Ոմանք, օրինակ, շատ աշխատանք ունեն իրենց շահերը պաշտպանելու համար: Մյուսների համար դժվարությունը նրանց կարծիքի արտահայտումն է, որպեսզի մյուսները հասկանան դրանք: Երրորդ, դժվար է կապ հաստատել մարդու հետ, հատկապես եթե մարդը տպավորված է: Չորրորդները դժվարանում են խոսել իրենց ավելորդ տակտիկայի պատճառով, իսկ հինգերորդը վախենում են, որ զրույցից հետո կսկսեն դատապարտել:
Բայց պետք է հաշվի առնել, որ ժամանակակից հասարակությունը ենթադրում է մշտական հաղորդակցություն, ուստի անհրաժեշտ է ինքն իրենում հաղթահարել այդպիսի վախերը ՝ կյանքում ինքնահաստատվելու և հաջողակ մարդ դառնալու համար:
Ինքնավստահությունը կարող է առաջանալ տարբեր պատճառներով: Գուցե մարդը չգիտի, թե ինչպես ճիշտ ընկալել ուրիշների խոսքերը կամ դրանք շատ հոգեհարազատ է նրանց:
Միգուցե մանկության որոշ հոգեբանական վնասվածքներ կան: Ընդհանրապես, կարող են լինել հսկայական թվով պատճառներ, բայց դրա դեմ ամեն դեպքում անհրաժեշտ է պայքարել: Հոգեբաններն առաջարկում են ինքներդ ձեզ համար մոդելավորել և ստեղծել տարբեր իրավիճակներ, որոնք ժամանակի ընթացքում կվերացնեն ինքնավստահությունը:
Գնացեք էլեկտրական խանութ, ընտրեք ապրանք և խնդրեք վաճառողին ձեզ խորհուրդ տալ: Լսեք նրան, մասնակցեք խոսակցությանը և հեռացեք ՝ առանց ինչ-որ բան գնելու և վաճառողին շնորհակալություն հայտնելով:
Գնացեք թանկարժեք իրերի, շատ թանկ իրերի խանութ և սկսեք նայել իրերին: Երբ վաճառողը հարցնում է ՝ օգնության կարիք ունե՞ք, պարզապես պետք է հրաժարվեք և շարունակեք ուսումնասիրել ապրանքը հետագայում: Հաճախ վաճառողները զայրանում են դրանից, բայց կարևոր է նրանց վրա ուշադրություն չդարձնել և կանգնել իրենց տեղում:
Խանութում դուք պետք է խնդրեք փոխել փողը ՝ առանց արդարացումների և բացատրությունների:
Toանգահարելու խնդրանքով արժե կապվել փողոցում գտնվող անցորդի հետ: Դուք պետք է պատրաստ լինեք այն փաստին, որ մարդկանց մեծ մասը կհրաժարվի:
Դուք պետք է փորձեք ծանոթանալ մարդուն հենց փողոցում: Միևնույն ժամանակ, ծանոթությունը պետք է դրական լինի և պետք է գա շփումների փոխանակման:
Հիմնական բանը `նույն իրավիճակը մի քանի անգամ փորձելն է: Սա կօգնի ձեզ սովորել, թե ինչպես շփվել նոր մարդկանց հետ և նրանց բառերը շատ բառացիորեն չընդունել:
