Սերը հիանալի զգացողություն է: Այն օգնում է մարդկանց զգալ երջանկության էյֆորիան, անել անհասկանալի գործողություններ, ինչ-որ բան անել մեկ այլ անձի անունով: Բայց սերը երկու կողմերով մետաղադրամ է: Մյուս կողմում ցավն ու հիասթափությունն է: Նման ցավը հաղթահարելը շատ դժվար է: Նման ցավ ունեցող մարդը ի վիճակի չէ կատարել որևէ գործողություն և միշտ գտնվում է իր փորձի գերության մեջ:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Գիտակցեք և ընդունեք կորուստը: Դուք պետք է հստակորեն պատրաստվեք այն բանի համար, որ սերը անցյալում է: Դուք չեք կարող ապրել անցյալ ժամանակով, առավել եւս ՝ ի վնաս ձեր ներկայի ու ապագայի: Շատերն այդպիսի հոգեկան ցավ են ունեցել, բայց դեռ ուժ են գտել առաջ շարժվելու: Դուք ոչ մեկից ավելի վատ չեք: Ինքներդ ձեզ հասկացրեք, որ ձեր հոգու ընկերը այնտեղ չէ, և դուք պետք է շարունակեք ապրել:
Քայլ 2
Հանգստացեք ձեր ցավից: Դա անելու համար զբաղվեք օգտակար գործողություններով: Անընդհատ անցեք աշխատանքի, ուսման, հոբբիի: Ինքներդ ձեզ համար գտեք նոր հոբբիներ: Ավելի շատ ժամանակ անցկացրեք ձեր ընկերների հետ, նոր ծանոթություններ հաստատեք: Սկսեք ավելի ակտիվ ապրել: Մի քաշվեք ինքներդ ձեզ, բայց կարիք չկա բոլորին փոխանցել ձեր փորձը: Եթե դուք ինքներդ չեք կարող հաղթահարել ձեր զգացմունքներն ու մտքերը, երբ ինքներդ ձեզ հետ մենակ եք, ապա օգնություն խնդրեք մասնագետից: Ընկերները լավագույն խորհրդատուները չեն:
Քայլ 3
Նոր նպատակներ դնել: Կյանքում ինքներդ ձեզ համար ընտրեք նոր նպատակ և ամբողջ ուժով գնացեք դրան: Սա մեծապես կօգնի ձեզ հաղթահարել ձեր ցավը: Ձեր նպատակը դարձրեք կարդալ ռուս դասականներին, սովորել լողալ, երկար վազել, տիրապետել օտար լեզվի: Ձեր հուզական առողջության համար օգուտներից բացի, դուք կստանաք գործնական գիտելիքներ և փորձ: Սահմանեք հնարավորինս շատ այդ նպատակներից: Կարող եք նաև մուտքագրել նշված առաջադրանքների վերջնաժամկետներ: Այսպիսով, դուք պարզապես ժամանակ չեք ունենա մտածելու ձեր ցավի մասին: Այնուամենայնիվ, դուք պետք է ձեր ամբողջ կամքն ուղղեք դրան, այլ ոչ թե «անզգուշորեն» աշխատեք: Եղեք անկեղծ ձեր հետ:
Քայլ 4
Գտեք նոր սեր: Իհարկե, հեշտ չէ մոռանալ մարդուն, բայց ժամանակի ընթացքում դուք ավելի ու ավելի քիչ կհիշեք ցավալի փորձերի մասին: Ընկղմվել նոր ծանոթությունների մեջ, ավելի շատ շփվել հակառակ սեռի հետ: Ի վերջո, դուք կկարողանաք գտնել նոր սեր, շատ ավելի լավ ու ավելի զգայական, քան հինը: Այդ դեպքում դուք ավելի փորձառու կլինեք և չեք թույլ տա անցյալի սխալները: Հիշեք ՝ յուրաքանչյուրին երկրորդ հնարավորություն է տրված: Երբեք մի հուսահատվեք:
