Երբ նրանք հասնեն 30-35 տարեկան հասակում, շատ տղամարդիկ սկսում են ապրել դեպրեսիվ սենսացիաների բարդույթ, որոնք կապված են կյանքի ուղին և ապագա հեռանկարները գնահատելու փորձերի հետ: Այս պայմանը կոչվում է միջին տարիքի ճգնաժամ, և դա կարող է երկար ժամանակ փչացնել տրամադրությունը ոչ միայն անձի, այլ նաև իր սիրելիների մոտ:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Միանգամայն բնական է, որ մարդը փորձի հասկանալ, թե ինչպես է իր իրական կյանքը համընկնում իր ծրագրերի և նկրտումների հետ: Միջին տարիքի ճգնաժամը սովորաբար առաջանում է երիտասարդական երազանքների և ներկայիս իրականության ակնհայտ անհամապատասխանությունից: Դրան խառնված է վերահաս մահվան էքզիստենցիալ վախը, քանի որ հատկապես վառ դեպքերում տղամարդը համոզված է, որ իր կյանքի գագաթնակետն արդեն անցել է, և այժմ նա դանդաղ, բայց հաստատուն քայլերով գնում է դեպի վերջ:
Քայլ 2
Բնականաբար, շատ դեպքերում այս ամենը ոչ այլ ինչ է, քան դրամատիկ չափազանցություն: Եթե հասկանում եք, թե ինչ է կատարվում, փորձեք մեկուսացնել ձեր դժգոհության և զգացմունքների պատճառները, ապա, ամենայն հավանականությամբ, պարզվում է, որ նրանց մեծ մասը անկեղծորեն հեռատես է: Որպես կանոն, երիտասարդ տղամարդկանց բնութագրում է ծայրաստիճան իդեալիստական հայացք աշխարհին, մարդկանց և իրենց անձին: Միջին տարիքի տղամարդը քրքջում է երազկոտ երիտասարդներին ՝ լավ իմանալով, թե որքան հեռու են իրենց երեւակայությունները իրականությունից: Փորձեք հեգնանքի նույն աստիճանի վերաբերվել ձեր պատանեկան ծրագրերին ՝ նայելով դրանց կյանքի փորձի բարձունքից, և կհասկանաք, որ իրականում ափսոսալու բան չկա:
Քայլ 3
Անցյալի մասին անհանգստանալը `այն կատարյալ սխալների և չիրականացված հույսերի բաժանելը, անպտուղ և վնասակար վարժություն է: Անցյալ կյանքն անհրաժեշտ է ընկալել որպես օգտակար փորձի աղբյուր, որը թույլ կտա ավելի արդյունավետ տնօրինել ապագան:
Քայլ 4
Ինչ վերաբերում է «թառամելու» մասին արտացոլմանը, մարդկության պատմության մեջ կան հարյուր հազարավոր օրինակներ, թե ինչպես են շատ ավելի հասուն տարիքում մարդիկ արմատապես փոխել իրենց կյանքը ՝ սկսելով ապրել նորովի: Փաստորեն, 35 տարեկանում մարդը հասնում է ոչ թե իր զարգացման գագաթնակետին, այլ ելակետին, քանի որ հենց այս տարիքում է, որ մարդը գալիս է կյանքի փորձի, գիտելիքների և բավարար քանակի պաշարների իդեալական համադրություն: էներգիա ՝ ամենահամարձակ գաղափարները մարմնավորելու համար:
Քայլ 5
Խստորեն ասած, միջին տարիքի ճգնաժամը ոչ այլ ինչ է, քան կարծրատիպային մոլորություն, որը հիմնված է հասարակության կողմից պարտադրված արժեքների վրա, ինչպիսիք են կարիերան կամ հաջող ամուսնությունը: Այս պաշտոնից 35 տարին, իրոք, մի տեսակ շրջադարձային պահ է, բայց այս մոլորության գերության մեջ գտնվելը բերում է միայն անօգուտ արտացոլման: Ի վերջո, պատմությունը գիտի հորձանուտային սիրավեպերի, կարիերայի արագ շրջադարձերի, անհավատալի արկածների և իրադարձությունների բազմաթիվ օրինակներ, որոնք պատահել են այն մարդկանց հետ, ովքեր վաղուց անցել են այսպես կոչված միջին տարիքի սահմանը:
