Բնության մեջ իդեալական մարդիկ չկան: Սա այն է, ինչ պետք է հիշեն բարդույթներ ունեցող մարդիկ: Յուրաքանչյուր մարդ անհատական է և ունի մի շարք թերություններ: Այնուամենայնիվ, ինչ-որ մեկը վայելում է կյանքը և չի կենտրոնանում դրա վրա, մինչդեռ ինչ-որ մեկը, ընդհակառակը, շատ է անհանգստանում դրանից:
Ամենից հաճախ բարդույթներ ունեցող մարդը դժգոհ է, քանի որ ինքնավստահությունը կխանգարի ինչպես աշխատանքային, այնպես էլ անձնական կյանքին: Պետք չէ շատ նեղվել ձեր թերություններից, քանի որ դրանք կարող են վերածվել, եթե ոչ արժանապատվության, ապա հաստատ հատկանիշի:
Նախ, դուք պետք է հասկանաք, որ դուք եզակի անձնավորություն եք, ուստի պետք է դադարեցնեք ինքներդ ձեզ համեմատել ուրիշների հետ և ամեն ինչ ընդունել այնպես, ինչպես կա: Միշտ կա ավելի հաստ մազերով, ավելի երկար ոտքերով և սպիտակ ժպիտով մեկը: Այնուամենայնիվ, դա հիասթափության և բարդույթների առիթ չէ: Գնացեք դեպի հայելին և սերտորեն նայեք ձեր արտացոլմանը: Իհարկե հպարտանալու բան ունեք: Եթե դուք չտեսաք որևէ ակնառու բան, դա նշանակում է, որ ինքներդ ձեզ անուշադրաբար եք նայել:
Փորձեք ինքներդ ձեզ դրսից գնահատել: Չկան մարդիկ, ովքեր բաղկացած են միայն թերություններից: Վերցրեք մի կտոր թուղթ և թվարկեք ձեր բոլոր ուժեղ կողմերը: Հնարավորինս հաճախ հիշեցրեք ինքներդ ձեզ, որ հպարտանալու շատ բան ունեք: Սա կօգնի ձեզ բարձրացնել ձեր ինքնագնահատականը և վերջապես մոռանալ բարդույթների մասին:
Փորձեք ավելի շատ ժամանակ հատկացնել ձեր սեփական հոբբիներին և հետաքրքրություններին և դադարեք ապրել ուրիշների համար: Մարդիկ, ովքեր ընտանիք ունեն, չպետք է իրենց կյանքը դնեն զոհասեղանին: Այս զոհաբերությունների մեծ մասը գնահատված չէ: Սովորեք ասել «ոչ», և դա օգտակար կլինի ապագայում: Հարգեք ինքներդ ձեզ որպես մարդ, այդ ժամանակ ձեր շրջապատողները կսկսեն բոլորովին այլ կերպ վարվել ձեզ հետ:
Բարելավվել և աշխատել ինքներդ ձեզ վրա: Անհրաժեշտ չէ միանգամից մեծ ծրագրեր կազմել, սկսել փոքրից, օրինակ `գրանցվել լողավազանում կամ անգլերենի դասընթացների: Եթե կարողանաք եռապատկել ձեր կյանքը, լինել ակտիվ ու հետաքրքիր անձնավորություն, ապա պարզապես չեք ունենա ձեր սեփական բարդույթները կերակրելու պատճառ և ժամանակ:
Մասնակցեք ձեր արտաքին տեսքի բարելավմանը: Եթե ձեր մազերը շատ առողջ ու խիտ չեն, գնացեք գեղեցկության սրահ կամ բուժեք դրանք տնային դիմակներով: Հոգեբանական բարդույթներից ազատվելը մի փոքր ավելի բարդ է: Այսպիսով, օրինակ, աշխատատեղերի փոփոխությունը կօգնի ձեզ մոռանալ անվճռականության մասին: Հիշեք, որ սեպը նոկաուտի ենթարկվում է սեպով: Մի դադարեք աշխատել ձեր արտաքինի վրա և դաստիարակել ձեզ որպես մարդ:
