Մեծամիտ մարդկանց հետ վատ են վերաբերվում, քանի որ նրանք քիչ են ուշադրություն դարձնում ուրիշների դատողություններին, իրենց պահում են ամբարտավան ու սառը, իսկ հաճախ ՝ ամբարտավան ու հեգնանք: Հոգեբաններն ասում են, որ այս պահվածքը հաճախ թաքցնում է խոցելի ու երկչոտ անհատների, ովքեր վախենում են որոշ հարցերում զվարճալի, անվստահ ու անգործունակ թվալ: Շատ դեպքերում սրանք վատ մարդիկ չեն: Նրանք պարզապես պետք է սովորեն շփվել այլ կերպ:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Եթե ձեզ մեղադրում են ուրիշների նկատմամբ ամբարտավանության մեջ, վերլուծեք ձեր վարքի գիծը տարբեր իրավիճակներում, մտածեք, թե ինչ կարող է տհաճ լինել նրանց համար: Հիշեք, որ որքան ավելի մեծամիտ եք վերաբերվում մարդկանց, այնքան ավելի եք նրանց հեռացնում ձեզանից:
Քայլ 2
Ինքներդ ձեզ դրեք այն մարդկանց տեղը, ովքեր ավելի հաճախ ստիպված են ձեզ հետ շփվել: Փորձեք հստակ հասկանալ, թե ինչպես են նրանք զգում, երբ դուք ընդհատում եք, «կտրում» եք և ցուցադրում եք ձեր գերազանցությունը:
Քայլ 3
Հաշվի առեք ձեր մեծամտության պատճառը: Վախենու՞մ եք ինչ-որ սխալ թույլ տալ: Կարծում եք ՝ արժանի՞ եք ավելի լավ վերաբերմունքի: Կարծում եք, որ այլ մարդիկ ձեզանից վատնե՞ր են, քանի որ դուք ուսումնասիրել եք, կատարելագործվել, աշխատել այն ժամանակ, երբ շատերը չէին ձգտում լավագույնին: Դուք պետք է հասկանաք, որ ձեր բոլոր արժանիքները և արժանապատվությունը շատ առումներով կախված էին այլ մարդկանցից: Օրինակ ՝ ձեր ծնողներից, դպրոցի լավ ուսուցիչներից, ընկերներից, ծանոթներից և, վերջապես, գրքերից, որոնք գրվել են շատ խելացի հեղինակների կողմից:
Քայլ 4
Ինքներդ ձեզ մի համեմատեք ուրիշների հետ, քանի որ եթե դուք դա անում եք, ուրեմն գալիս եք այն եզրակացության, որ որևէ կոնկրետ իրավիճակում գտնվող մեկը ՝ դուք կամ այլ մարդիկ, ավելի վատն է կամ ավելի լավը: Իրականում չկան լավագույններ կամ վատագույններ: Բոլորը տարբեր են: Փորձեք սովորել ընդունել և սիրել մարդկանց իրենց բոլոր թերություններով, ինչպես կան: Գտեք և սովորեք յուրաքանչյուր մարդու մոտ ինչ-որ լավ բան նկատել:
Քայլ 5
Եթե կա ինչ-որ լավ բանի համար մարդուն գովաբանելու հնարավորություն, բաց մի թողեք այն: Ի վերջո, այսպիսով դուք ինչ-որ հաճելի բան եք անում նրա համար և բարելավում նրա վերաբերմունքը ձեր նկատմամբ: Եթե մի մարդ ասում կամ անում է մի բան, որը կարծում եք անհարմար է, փորձեք նրբանկատորեն մատնանշել նրան: Նայեք մի մարդու, որի մեջ ոչ մի լավ բան չեք կարող գտնել որպես «բացասական» ուսուցիչ, որի շնորհիվ ինքներդ կարող եք կատարելագործվել:
Քայլ 6
Փորձեք վերահսկել ձեր դեմքի արտահայտությունը: Այն չպետք է ցույց տա ամբարտավանության նշաններ. Փոխարենը սովորեք անկեղծ ժպտալ մարդկանց: Դա արեք հայելու առաջ ՝ հիշելով ձեր կյանքի մի քանի հաճելի պահեր: Smպտացեք ձեր ընկերներին, աշխատանքային գործընկերներին և պատահական ճանապարհորդության ուղեկիցներին: Իհարկե, այս ժպիտը պետք է լինի թեթև, բարի, ողջունող և չհամարվի որպես քմծիծաղ:
Քայլ 7
Երբ շփվում ես մարդկանց հետ, փորձիր քո կարծիքը չպարտադրել նրանց, նույնիսկ եթե տեսնում ես, որ նրանք սխալ են: Լսեք նրանց տեսակետը և փորձեք նրանց ողջամտորեն բացատրել, որ ամեն ինչ կարող է լինել այնպես, ինչպես մտածում են, բայց հնարավոր է մեկ այլ լուծում:
Քայլ 8
Սովորեք ներել մարդկանց սխալները: Դա հեշտ չէ, բայց անհրաժեշտ է, եթե չեք ցանկանում ամբարտավան թվալ: Այն դեպքում, երբ դուք անարժանորեն վիրավորել եք մարդուն, համոզվեք, որ ներողություն կխնդրեք, բայց դա արեք մաքուր սրտից:
Քայլ 9
Մի վախեցեք ընդունել, որ ինչ-որ բան չգիտեք: Պարզապես անհնար է ամեն ինչ իմանալ: Գտեք մասնագետների, ովքեր կարող են օգնել ձեզ, մի հապաղեք խորհուրդներ խնդրեք իրավասու մարդկանցից:
Քայլ 10
Եղեք փիլիսոփայական կյանքի վերաբերյալ: Յուրաքանչյուր մարդու և յուրաքանչյուր հանգամանքի մեջ դուք կարող եք գտնել ինչ-որ բան սովորելու, նոր բան սովորել և հարստացնել ձեր ընկալումը աշխարհի վերաբերյալ:
