Timeամանակը երբեմն փոխում է ոչ միայն դեմքերը, այլեւ մարդկանց կերպարները: Եվ այնպես է պատահում, որ սիրելիի մարմինը դառնում է պակաս պիտանի ու ցանկալի: Դժվար է դա ուղղակիորեն ասել, քանի որ կարող եք վիրավորել մարդուն, բայց անհրաժեշտ է հասկացնել, որ ժամանակն է դիետա պահելու: Աղջկան նիհարելու խրախուսման մի քանի եղանակ կա:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Մարդու մարմինը փոխվում է: Եվ ժամանակի հետ ավելի լավ չի դառնում: Տարիքի հետ ավելորդ քաշի խնդիրն արդիական է դառնում մարդկանց աճող թվաքանակի համար: Հետեւաբար, դուք կարող եք սովորել հավատարիմ մնալ դրան: Եթե դուք սիրում եք մի աղջկա, եթե ձեր հարաբերություններն անկեղծ են ու անկեղծ, միգուցե պետք է թույլ տաք, որ նա լինի այնպիսին, ինչպիսին կա: Մարդու մեջ մարմինը գլխավորը չէ, և կազմվածքի փոփոխությունները աղետ չեն: Բայց եթե դա ձեզ համար խնդիր է, գուցե արժե մտածել, արդյոք անհրաժեշտ է շարունակել ժամադրությունը: Anyoneամանակը ոչ մեկին չի գեղեցկացնում: Մտածեք, միգուցե դրա քաշն այդքան մեծ չէ՞: Բժիշկները ասում են, որ չափազանց նիհար լինելը նորմ չէ, ուստի չպետք է առաջնորդվել մոդելներով: Բացի այդ, որոշ աղջիկներ չեն կարող նիհարել բժշկական նկատառումներից ելնելով, ուստի չպետք է նրանց վրա ճնշում գործադրել: Ինքներդ որոշեք ՝ պատրաստ եք ռիսկի ենթարկել հետագա հարաբերությունները, որպեսզի փոխեք ձեր կողքին գտնվողին: Այլ հարց է, եթե աղջիկն ինքը ցանկանում է նիհար լինել, բայց չի գիտակցում, որ իր կազմվածքը տարբերվում է իդեալականից: Կարող եք նրբանկատորեն նեղացնել նիհարելուն:
Քայլ 2
Նկարվելն անմիջապես ցույց է տալիս մարդուն իր թերությունները: Բայց այստեղ կարևոր է ոչ թե գնալ պրոֆեսիոնալ ստուդիա, որտեղ վարպետը ցանկացածին գեղեցկություն կդարձնի, այլ պարզապես տեսախցիկը ձեռքին վերցնել և գնալ քաղաքի փողոցներ: Այդ ժամանակ հնարավոր կլինի միասին դիտարկել արդյունքները, և նա, տեսնելով իրեն դրսից, կհասկանա, որ ժամանակն է ինչ-որ բան փոխել: Նույնիսկ հայելու մեջ տեսքը մարդուն չի ցույց տալիս իր թերությունները, որքան վատ կադրերը:
Քայլ 3
Երբեմն հանգստի մասին լուրերը կնոջը ստիպում են հաճախել մարզասրահ: Ի վերջո, դուք ստիպված կլինեք լողազգեստ հագնել և քայլել լողափի երկայնքով: Հետեւաբար, ընտրեք մի տեղ, որտեղ դուք ստիպված կլինեք լողալ, որտեղ բոլորը կտեսնեն նրա մարմինը: Նա, ամենայն հավանականությամբ, կցանկանա նիհարել, որպեսզի իրեն ավելի լավ զգա: Անհրաժեշտ չէ ծով գնալ, գետի վրա նախապես պլանավորված հանգստյան օրերը նույնպես կարող են խթան հանդիսանալ:
Քայլ 4
Showույց տվեք նրան օրինակ և միացեք նրան: Օրինակ ՝ գնեք մարզադահլիճի անդամություն և հրավիրեք նրան: Նա կարող է չցանկանալ մարզասրահ հաճախել, բայց կարող է բավարարվել յոգայով կամ պիլատեսով: Կարող եք հասնել այնտեղ և վերադառնալ միասին, որպեսզի ձանձրալի չլինի: Եվ դասերն իրենք արագ կանցնեն ՝ սպասելով վերամիավորմանը: Աղջիկների համար սովորաբար ավելի հեշտ է համաձայնել դասերի գնալ, եթե ինչ-որ մեկը մոտակայքում է: Եթե չեք կարող ինքնուրույն քայլել, համոզեք նրա ընկերուհուն միասին անել այս սխրանքը:
Քայլ 5
Դիետայի հետ միասին սկսեք նիհարել: Կարող եք ընտրել ցանկացած ճաշակի տարբերակ ՝ Կրեմլից մինչև բուսակեր: Կարևոր է միայն դա անել միասին և չհուսահատվել ծրագրվածից: Ընկերությունում ընթրիքին գազար ծամելը կամ ավելի շատ ռուլետներ և պիցցա չուտելը շատ ավելի հետաքրքիր է: Միևնույն ժամանակ, զվարճալի է գրանցել արդյունքները, կազմակերպել մրցույթներ, թե ով և որքանով կարողացավ մաքրել մեկ շաբաթվա ընթացքում: Դարձրեք այն հաճելի խաղի, բայց առաջարկեք ինքներդ ոչ թե նրա համար, որ նա նիհարի, այլ որպեսզի դուք ինքներդ նիհարեք: Հարցի նման հայտարարությունը չի վիրավորի նրան, բայց կօգնի շարժվել դեպի նպատակը:
Քայլ 6
Եթե ավելորդ քաշի քանակը քիչ է, պարզապես փոխեք ձեր կյանքի գրաֆիկը: Օրինակ, ամեն շաբաթավերջ գնեք գլանափաթեթներ և զբոսնեք այգում: Կարող եք նաև վազել, փեյնթբոլ խաղալ, լողալ գետում կամ լողավազանում: Մի շուկայահանեք այն որպես սպորտ, պարզապես գնացեք ժամադրության, որոնք հատուցող և զվարճալի են: Կան բատուտով նետվելով, ժայռամագլցմամբ, պարաշյուտով և այլն: Եվ որքան շատ նման իրադարձություններ լինեն սրճարանների ու ռեստորանների կամ ֆիլմեր դիտելու փոխարեն, այնքան ավելի լավ կլինեն ձեր սիրած կնոջ առողջությունն ու ձևը:
