Noարմանալի չէ, որ նրանք ասում են, որ խելացի մարդիկ դասեր են քաղում իրենց սխալներից, իսկ իմաստուն մարդիկ ՝ օտարներից: Մեզանից յուրաքանչյուրը գոնե մեկ անգամ մտածեց, թե ինչպես խուսափել սխալներից: Եթե մտածում ես այդ մասին, սխալներ թույլ չտալու մեթոդներն այնքան էլ բարդ չեն: Որպեսզի սովորեք, թե ինչպես խուսափել սխալներից, պետք է կատարել մի շարք գործողություններ:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Վերլուծեք ձեր անցյալի սխալները: Անշուշտ կան ոլորտներ, որտեղ դուք այդքան քիչ եք սխալվում: Եվ կան խնդիրներ, որոնք կրկնվում են, և դու կրկին ու կրկին ոտք ես դնում նույն փոցխի վրա: Հենց այդ ոլորտներն են, որ պետք է ավելի մանրամասն ուսումնասիրվեն ՝ ապագայում սխալների հավանականությունը նվազեցնելու համար:
Քայլ 2
Ուսումնասիրեք այլ մարդկանց վարքագիծը այն իրավիճակներում, երբ դուք առավել հաճախ եք սխալվում: Մանրակրկիտ վերլուծեք իրավիճակները. Ինչը հանգեցնում է հաջողության, ինչը տանում է ձախողման: Հոգեբանները գիտեն, որ, օրինակ, կինոյի և շոու բիզնեսի շատ աստղեր մանկուց սիրում էին կարդալ հայտնի մարդկանց կենսագրություններ: Եվ հետո, երբ նրանք մեծացան, նրանք կարողացան իրականացնել իրենց կուռքերի վարքի որոշ հաջող ռազմավարություններ: Նրանք նաև կարողացան խուսափել փառքի ճանապարհին ստանդարտ սխալներից, և դրա շնորհիվ նրանք հասան ժողովրդականության: Հոգեթերապիայի որոշ մեթոդներ ներառում են այլ մարդկանց հաջող վարքային ռազմավարությունների պատճենումը: Բայց առանց հոգեբանի օգնության դուք կարող եք ձեր մեջ զարգացնել սխալներից խուսափելու ուղիներ նկատելու և դրանք կյանքի ավելի ուշ կիրառելու կարողություն: Դիտեք մարդկանց, դիտեք ֆիլմեր ձեզ հարազատ խնդիրների վերաբերյալ, կարդացեք գրքեր, վերլուծեք և «գլուխ տվեք»:
Քայլ 3
Որոշումներ կայացնելիս սովորեք ինքներդ ձեզ ավելի շատ վստահել, քան մյուսները: Հաճախ թյուրիմացությունը, հանգեցնելով սխալ գործողությունների, առաջանում է այն պատրանքի պատճառով, որ բոլորը հոգ են տանում մեր մասին: Կասկածելի մարդիկ կարծում են, որ հասարակությունը միայն զբաղված է նրանց պոտենցիալ ոչ պատշաճ պահվածքի համար դատապարտելով: Նրանք սկսում են հաճեցնել բոլորին և բոլորին, իսկ հետո հայտնվում են կոտրված գետի խորքում: Վարքային հոգեբանությունից պարզ վարժությունն այստեղ օգնում է. Դահլիճ, գրասենյակ, մետրո և այլ հասարակական վայրեր մտնելիս ամեն անգամ հաշվում եք, թե ներկաներից քանի մարդ է ձեզ նայում: Մի քանի հաշվարկներից հետո կտեսնեք, որ գրեթե չկան: Երբեմն մետրոյի վագոնում հարյուր մարդու համար կարող է լինել մեկ կամ երկուսը, ովքեր ծույլ հայացքով հայացք են գցում վրաս ու անմիջապես մոռանում քեզ: Practբաղվելով անծանոթ մարդկանց հետ ՝ դուք ավելի հեշտությամբ կարող եք գնահատել ծանոթների ավելի մոտ շրջանի ՝ ընկերների, գործընկերների կամ հարազատների հավանական դատողությունները: Եվ զարմացեք, թե որքան աննշան է դա: Սա մեծ քայլ է դեպի ավելի վստահ և անկաշկանդ վարքագիծ, որը կօգնի ձեզ խուսափել շատ սխալներից:
