Երբեմն կարելի է լսել «Բոլոր հիվանդությունները նյարդերից են» արտահայտությունը, բայց դժվար է պատկերացնել, թե ինչպես է դա տեղի ունենում: Իրոք, առավել հաճախ հիվանդությունների պատճառը վիրուսներն են, բակտերիաները և նույնիսկ նախակենդանիները: Եվ այնուամենայնիվ, մարդու հուզական վիճակն ազդում է նրա առողջության վրա:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Այս արտահայտությունը հայտնվել է մի քանի հարյուր տարի առաջ: Նախնիները համոզված էին, որ շատ հիվանդությունների պատճառը հենց վատ տրամադրությունն է, ապրումները, սթրեսը: Իհարկե, որոշ պայմաններ, այնուամենայնիվ, կապված են հիպոթերմիայի, մարմնում օտարերկրյա գործակալների ընդունման, վատ սնուցման և շրջակա միջավայրի հետ: Եվ այնուամենայնիվ, մարդու նյարդային համակարգը գերլարված վիճակում ունակ է ազդելու տարբեր օրգանների և համակարգերի վրա:
Քայլ 2
Անկայուն հուզական ֆոնը ազդում է մարսողական համակարգի աշխատանքի վրա, մասնավորապես, ստամոքսի վրա: Սթրեսի մեջ է, որ մեծանում է ստամոքսահյութի արտադրությունը, որը ագրեսիվորեն գործում է լորձաթաղանթի վրա: Միեւնույն ժամանակ, նյարդային ազդակների ազդեցության տակ, ստամոքսի պատերին արյան մատակարարումը նվազում է, դրա պաշտպանիչ գործառույթները թուլանում են: Այս պայմանի արդյունքը խոցային վնասվածքների առաջացումն է: Սա ստամոքսի խոցերի առաջացման ապացուցված մեխանիզմ է:
Քայլ 3
Anայրույթը, գրգռումը, վատ տրամադրությունը հանգեցնում են ամբողջ օրգանիզմի անոթների ջղաձգությանը: Այս երեւույթը կարող է ուղեկցվել գլխացավով, սրտխառնոցով և նույնիսկ փսխումով: Երկարատև սթրեսի դեպքում, երբ վազոսպազմը դառնում է կայուն երևույթ, հյուսվածքներում և հոդերում թթվածնի պակաս կա:
Քայլ 4
Բժիշկները հայտնաբերել են մարդկանց 2 տեսակ, որոնք անկայուն հուզական վիճակի պատճառով տառապում են տարբեր հիվանդություններով: Նրանք ակտիվ ու պասիվ մարդիկ են: Առաջին տեսակը մարդիկ են, ովքեր պետք է ցույց տան իրենց արձագանքը, նրանք շատ շփվող են: Եթե այդպիսի հիվանդների հույզերը ինչ-որ մեկը ճնշում է ինչ-որ մեկի կողմից, ապա նրանց կարող է հետապնդել միգրենը, արյան ճնշման ալիքը, խեղդումը, սրտի ռիթմի խանգարումները, վահանաձեւ գեղձի փոփոխությունները: Այս պայմանի արդյունքը սրտի և արյան անոթների հիվանդությունների հայտնվելն է:
Քայլ 5
Պասիվ արձագանք ունեցող մարդիկ ՝ նրանք ամեն ինչ իրենց մոտ են պահում: Նրանք շատ հետ են քաշված և շփվող չեն: Եթե նրանց բացասական հույզերը ճնշվում են, ապա դա հանգեցնում է շնչառական համակարգի հիվանդությունների, մասնավորապես `բրոնխային ասթմայի, ստամոքսի խոցերի, փորկապության կամ լուծի:
Քայլ 6
Կայուն հուզական և ֆիզիկական վիճակը պահպանելու համար արժե ուժեղացնել նյարդային համակարգը: Անհրաժեշտ է բավարար քնել, ակտիվ ապրելակերպ վարել, օգտակար են զբոսանքները բնության գրկում և կենդանիների հետ խաղերը: Ընդհանրապես, հոգեբանները խորհուրդ են տալիս մորթե ընկերներ ձեռք բերել, արդեն ապացուցված է, որ երբ մարդը կատու է շոյում, նա զգալիորեն հանգստանում է: Եթե կյանքում նվազագույնի եք հասցնում սթրեսը և ագրեսիան, ապա շատ հիվանդություններ պարզապես կանցնեն:
