Նյութական օգուտներից բացի, մարդու կյանքում հոգեբանական հարմարավետությունը կարևոր դեր ունի: Ձեր կյանքն ավելի լավ ու ներդաշնակ դարձնելը դժվար չէ, չնայած ստիպված կլինեք դրանում կատարել մի շարք էական փոփոխություններ:
Ոչ մի բացասական
Նախ, ազատվեք ձեզ շրջապատող բացասականությունից: Նվազեցրեք ձեր շփումները տհաճ մարդկանց հետ, ովքեր ձեզ նյարդայնացնում են և սպառում ձեր էներգիան: «Թունավոր» մարդիկ կարող են տարբեր լինել ՝ բարկություն, նվնվոց, հոռետես կամ նյարդայնացնող խոսողներ: Մի վատնեք ձեր թանկարժեք ժամանակը շփվելով այդպիսի անհատների հետ, դա էներգիա է խլում, փչացնում ձեր տրամադրությունը և ձեզ սթրեսի մեջ մղում:
Վերանայեք ձեր առաջնահերթությունները: Գուցե ժամանակն է փոխել ձեր ատելի գործը ավելի հաճելիի՞ համար: Մի վախեցեք փոփոխությունից, փոխեք ձեր կյանքը դեպի լավը: Սա վերաբերում է նաև բնակության վայրին: Ateակատագիրը հաճախ պարգևատրում է քաջերին և միանգամայն հնարավոր է, որ ձեր տեղը լինի մեկ այլ քաղաքում կամ նույնիսկ մեկ այլ երկրում:
Որեւէ մեկին մի պատմեք ձեր ներսից երազած երազանքների ու մեծ ծրագրերի մասին: Ավելի լավ է արդյունքների մասին զեկուցել, քան անցողիկ գաղափարների մասին:
Սովորեք «ոչ» ասել: Մի տարվեք հակամարտության մեջ և մի կերակրեք «էներգետիկ վամպիրներին»: Փորձեք հանգստանալ և հեռու մնալ բացասականությունից: Եթե չեք կարող ազդել իրավիճակի վրա, պարզապես ընդունեք այն: Դա նշանակում է, որ այն ձեզ տրվել է որպես դաս: Վերլուծեք տեղի ունեցածը, ինքներդ ձեզ համար եզրակացություններ արեք և պարզապես առաջ շարժվեք:
Մի փորփրեք անցյալը, դա շատ էներգիա է խլում և ձեզ մղում է մելամաղձության մեջ: Դուք դեռ այնտեղ ի վիճակի չեք լինի ինչ-որ բան փոխել կամ վերափոխել, այնպես որ հինը թողեք որպես ծանր բեռ և ապրեք ներկայով:
Մեկ այլ ընդհանուր սխալ է կյանքը `որպես նախագիծ: Ոչինչ մի հետաձգեք «հետագա համար», քանի որ այս «ավելի ուշ» կարող է չգալ: Ապրեք ներկայով, այստեղ և հիմա: Հագեք խելացի հագուստ, ուտեք գեղեցիկ ուտեստներից դուրս և մի սպասեք «հատուկ առիթի»: Ձեր ամբողջ կյանքը հատուկ դեպք է:
Սիրիր ինքդ քեզ
Դադարեցրեք «ինքներդ ձեզ փորփրելը» և բարդույթները, հանգստացեք, թողեք բոլոր վախերը և պարզապես սիրեք ձեզ:
Նայեք ինքներդ ձեզ և ներդրումներ կատարեք անձնական զարգացման մեջ ՝ առավելագույն ուժն ու հնարավորությունները: Ձեր վերջին գումարը պետք չէ ծախսել ֆիրմային իրերի կամ աշխարհով մեկ ճանապարհորդելու վրա: Tripանապարհորդություն կինոթատրոն, համեղ cupcake կամ հաճելի երեկո ընկերների հետ հաճելի ուրախություններ են, որոնք ջերմացնում են հոգին և փայփայում ձեր «ես» -ը:
Գիտակցեք ձեր յուրահատկությունը և դադարեք լսել անծանոթ մարդկանց կարծիքները: Սա ձեր կյանքն է, և, ցավոք, այն վերջավոր է, այնպես որ փորձեք այն լրացնել հետաքրքիր իրադարձություններով և պայծառ դրական հույզերով:
Սովորեք տեսնել ուրախությունը փոքր բաների և առօրյա կյանքում: Դրական մտածողությունը գեղարվեստականություն չէ, իրականում գործում է: Հենց ուրախություն մտցնես կյանք, կզարմանաս փոփոխության վրա:
Ավելի պարզ մոտեցեք կյանքին: Փորձեք չքննարկել կրոնը և քաղաքականությունը: Սրանք հայտնի տապալված զրույցի թեմաներ են, որոնք ուրախություն չեն պատճառի ձեզ կամ ձեր զրուցակցին:
Մոռացեք դատողության և բարոյականացման մասին: Այլ մարդիկ նույնպես ունեն գաղտնիության իրավունք և իրավիճակի սեփական տեսլական: Հենց դադարեք ապացուցել ձեր գործը և խորհուրդներ տալ ուրիշներին, դուք շատ ժամանակ կունենաք ինքներդ ձեզ և ձեր բիզնեսի համար:
Մի կանգնեք տեղում, անընդհատ զարգացեք և կատարելագործվեք: Շատ կարդացեք, ճանապարհորդեք, նոր բաներ սովորեք և շփվեք մարդկանց հետ: Մի վախեցեք փոփոխություններից, դրանք ձեզ «թթու» չեն թողնի: Եվ նոր հոբբին կարող է դառնալ ձեր կյանքի գործը:
Ձեր ուրախությունը կիսեք աշխարհի հետ և բարեգործություն կատարեք: Տիեզերքը շատ առատաձեռն է և, անշուշտ, կպատասխանի ձեզ հետ:
