Որքան մոտենում է նպատակը, այնքան դժվար է դառնում ճանապարհը. Դա տեղի է ունենում բավականին հաճախ: Այնուամենայնիվ, յուրաքանչյուր դեպքում այս երեւույթի պատճառը տարբեր պատճառներ են: Գուցե դուք պարզապես մոտիվացիայի ցածր մակարդակ ունեք, կամ գուցե ինքներդ ձեզանից չափազանց շատ բան եք սպասել:
Ամենից հաճախ սա բանական ծուլություն է: Որքան մոտենում է արդյունքը, այնքան քիչ ջանք եք ցանկանում գործադրել դրան հասնելու համար: Թվում է, թե իներցիայով հնարավոր է հասնել ցանկալիի, այսինքն `նախորդ ջանքերի շնորհիվ, բայց դա այդպես չէ:
Սպասումներ
Բացի այդ, այդ սահմանափակումները բխում են սպասումներից: Որպես կանոն, մարդիկ սիրում են չափազանցնել իրենց սեփական հնարավորությունները և դնել նպատակներ, որոնց իրականացումը շատ դժվար է, նույնիսկ եթե դա առաջին հայացքից այդքան էլ չի թվում:
Օրինակ ՝ առաջին վազքից հետո հաղթանակից ոգեշնչված գեր մարդիկ իրենց առջև խնդիր էին դնում օրական վազել մի քանի կիլոմետր: Այնուամենայնիվ, այս ապահովիչը արագորեն անհետանում է, քանի որ առաջադրանքի բարդությունն ավելանում է, և ոգեշնչումը չի աճում:
Այս խնդրից խուսափելու համար հարկավոր է իրատես լինել, բայց դա այնքան էլ հեշտ չէ, ինչպես սկզբում կարող էր թվալ: Ավելի լավ է ինքներդ ձեզ համար պարզ նպատակ դնել և հասնել դրան, քան երազել ամենամեծ նվաճումների մասին, բայց կես ճանապարհից անջատել:
Վերոնշյալ օրինակում հնարավոր էր դնել ոչ թե ամեն օր, այլ գոնե հնարավորինս վազելու խնդիր: Այսպիսով, մարդը կկարողանա պարբերաբար զբաղվել սպորտով և իրեն մեղավոր չզգալ համբերությունը կորցնելու և մարզումը բաց թողնելու համար:
Նահանջի մեխանիզմ
Նահանջի մեխանիզմը կարող է նաև աշխատել: Դրա սկզբունքն այն է, որ երբ նպատակին հասնելու ճանապարհի քառորդից պակաս ժամանակ է մնում, մարդկանց կեսից ավելին պարզապես հանձնվում է: Չնայած նրանք հասկանում են, որ շատ բան չի մնացել, բայց ինքնավստահությունը բավարար չէ: Սա հանգեցնում է սարսափելի հետևանքների, հաշվի առնելով, որ դեռ շատ քիչ բան կա անելու:
Այս մեխանիզմը հատկապես լավ է դիտվում մարաթոնյան մրցարշավներում: Մարդկանց մեծ մասն անցնում է 30-33 կմ (ընդհանուր առմամբ ՝ 42, 195 կմ): Սա ենթադրում է, որ մարդը պարզապես չի հավատում, որ կարող է վազել, իսկ մնացած ճանապարհը նրան անհիմն դժվար է թվում: Հաղթողներն ասում են, որ նրանք պարզապես ստիպում էին իրենց կատարել մի փոքրիկ քայլ, ապա մեկ այլ քայլ, և չէին մտածում, թե որքան պետք է վազեն:
Մոտիվացիայի բացակայություն
Նաև դժվարություններ կարող են առաջանալ մոտիվացիայի բացակայության պատճառով: Երբ պարզապես նպատակ է դրվում, դրան հասնելու ցանկության մակարդակը բավականին բարձր է: Թվում է, թե դուք կարող եք սարեր շարժել: Այնուամենայնիվ, մոտենալուն զուգընթաց (հատկապես եթե արդյունքը տեսանելի է միայն հենց վերջում), մոտիվացիան աստիճանաբար նվազում է: Արդյունքում, յուրաքանչյուր հաջորդ առաջադրանքը դառնում է ավելի ու ավելի դժվար:
Այս վիճակը չպետք է շփոթել ծուլության հետ: Քանի որ ծուլությունը ընդհանրապես գործելու դժկամություն է, իսկ մոտիվացիայի ցածր մակարդակը `որոշակի խնդիր կատարելու« ցանկության »բացակայություն:
