Յուրաքանչյուր դարբին իր երջանկության համար. Այս արտահայտությունը չի կորցրել իր արդիականությունը մեր ժամանակներում: Ինչո՞ւ են որոշ մարդիկ իրենց խորը դժբախտ զգում: Հոգեբանները, ովքեր փորձում են հասկանալ այս խնդիրը, ասում են, որ երջանկության պակասը պայմանավորված է սխալ մտածողությամբ և հենց մարդկանց որոշ սովորություններով:
Ոչ մի դեպքում չպետք է բողոքեք կյանքից, ասեք, որ կյանքը վատ է և ձանձրալի, դա ձեզ դժբախտ դարձնելու ամենակարճ ճանապարհն է: Երբեք չպետք է ինքներդ ձեզ համեմատեք ամենահաջողակ, հարուստ, առողջ, խելացի մարդկանց հետ, ինքնախուզումը միայն կխորացնի իրավիճակը:
Երջանիկ մարդ դառնալու համար պետք չէ նայել այլ մարդկանց, այլ վերանայել իրավիճակի նկատմամբ սեփական վերաբերմունքը:
Օրինակ ՝ իմ ընտանեկան կյանքը լավ չի ընթանում:
Հարցրեք ինքներդ ձեզ, ի՞նչ եք արել երջանիկ ամուսնանալու համար:
Ինչու՞ ես դեռ հարուստ չեմ:
Խնդրե՞լ եք նոր պաշտոն, սկսե՞լ եք ավելի շատ աշխատել, ինչ-որ կերպ առանձնացել եք արտադրության մեջ:
Ոչ ոք երբեք չի լուծի ձեր խնդիրները, քանի դեռ մենք ինքներս չենք սկսելու գործել և շարժվել ճիշտ ուղղությամբ:
Յուրաքանչյուր անձի կյանքում կան խնդիրներ և անհանգստություններ: Որոշակի փորձեր `կապված սիրելիների կամ գործընկերների հետ բախումների, երեխաների համար անհանգստանալու և զուգընկերոջ հետ հարաբերությունների, տարբեր սթրեսային իրավիճակների կարող են պարզապես ձեզ ընկճախտի մեջ գցել:
Որպեսզի իրեն դժբախտ չդարձնեն, չի կարելի անձամբ իր մեջ դժգոհություններ կրել և կուտակել ամբողջ բացասականը, անընդհատ խորհել տեղի ունեցածի մասին, տառապել և այլն: Դժվար է դուրս գալ վատ մտքերի այս շրջանակից, բայց, միևնույն է, հնարավոր է ՝ տառապանքի և ընկճվածության փոխարեն անհրաժեշտ է գտնել արժանի և համարժեք լուծում: Օրինակ ՝ ձեր երեխան տխրահռչակ ձախողում է: Դուք կարող եք անհանգստանալ այս մասին այնքան, որքան ցանկանում եք և նախատել անզգույշ ուսանողին, կամ կարող եք վարձել ուսուցիչ և խստացնել նրան մինչև լավը: Դաստիարակի համար փող չունե՞ք: Ոչ ոք մեղավոր չէ, փնտրեք պարկեշտ աշխատանք:
Սովորաբար այս պահվածքը բնորոշ է գեղեցիկ սեռի ներկայացուցիչներին: Նրանցից ոմանք կարծում են, որ տարիքը նույնը չէ, և այդ ցուցանիշը վատթարացել է, և կնճիռներ են ի հայտ եկել, և այլն, նման մտքեր տանելով, նրանք կարծես ենթագիտակցորեն հրաժարվում են ցանկացած հարաբերությունից և հնարավոր է ՝ վանում են հավանական գործընկերներին:
Իհարկե, սերը միշտ չէ, որ փոխադարձ է, և որոշ դեպքերում դա կարող է տառապանք և ցավ պատճառել: Անհաջող հարաբերությունների փորձը որոշ մարդկանց ստիպում է ապագայում խուսափել մտերմությունից և պարզապես դատապարտում են իրենց `դժբախտ լինելու համար:
Երջանիկ լինելը հեշտ չէ, դա ինքնին անընդհատ աշխատանք է, բայց, կրկին, ոչ ոք չի մտածի մեր փոխարեն, այնպես որ ամեն ինչ մեր ձեռքերում է:
