Ինչպես ընդմիշտ ազատվել ծուլությունից

Բովանդակություն:

Ինչպես ընդմիշտ ազատվել ծուլությունից
Ինչպես ընդմիշտ ազատվել ծուլությունից

Video: Ինչպես ընդմիշտ ազատվել ծուլությունից

Video: Ինչպես ընդմիշտ ազատվել ծուլությունից
Video: HOW TO STOP PROCRASTINATING: Ինչպե՞ս հաղթահարել ԾՈՒԼՈՒԹՅՈՒՆԸ 2024, Ապրիլ
Anonim

Lazուլությունը կարող է խանգարել ձեր նպատակներին հասնելու ճանապարհին: Ինչ-որ բան անելու ձեր դժկամությունը չի դարձնում ձեր կյանքը ավելի լավ, ինչպես դուք եք ցանկանում: Բայց հետագայում հետաձգելու սովորությունը կարելի է հաղթահարել:

Փորձեք նվաճել ծուլությունը
Փորձեք նվաճել ծուլությունը

Հրահանգներ

Քայլ 1

Հոգ տանել ձեր մոտիվացիայի մասին: Առանց դրա շատ դժվար կլինի ծուլությունը հաղթահարել: Դուք պետք է իմանաք, թե ինչ եք ուզում, ինչի եք ձգտում, ինչ կարող եք ստանալ ձեր ջանքերի արդյունքում: Երբ չես հասկանում, թե ինչ կտա քեզ աշխատանք, խթան չունես դա անելու: Արմանալի չէ, որ նման դեպքերում ծուլությունը գերակշռում է մարդուն, եւ նա չի փորձում այն հաղթահարել:

Քայլ 2

Հիշեք գլխավորը. Ձեր ուշադրությունը կենտրոնացրեք այն բանի վրա, թե որն է ձեզ համար ամենաբարձր կարևորությունը ձեր կյանքի այս շրջանում: Ձեր ժամանակը մի վատնեք մանրուքների վրա: Այս ռազմավարությունը կօգնի ձեզ ուժ գտնել ձեր ծրագրերն իրականացնելու համար ՝ անկախ ծուլությունից: Հիշեք, որ ամեն անգամ ձեր նպատակի համար ինչ-որ բան անելու առիթը բաց եք թողնում, դրան հասնելու հավանականությունը երկրաչափականորեն նվազում է:

Քայլ 3

Դադարեցնել հետաձգումը: Կախարդական տեխնիկա գոյություն չունի, որը յուրացնելով այն, դուք կսկսեք լուծել խնդիրները դրանց ծագումից անմիջապես հետո: Բոլորը ձեր ձեռքերում են: Օգտվեք հետևյալ խորհուրդներից. Որոշակի ժամանակահատվածում, օրինակ ՝ մի քանի ամիս, հավատարիմ մնալ ծագած ցանկացած հարց անհապաղ լուծելու ռազմավարությանը: Անշուշտ, համաձայնեցված ժամանակահատվածից հետո դուք կհասկանաք, որ ավելի հեշտ է, ավելի հեշտ է ապրել այսպես, այս սկզբունքը կյանքի կոչել ծառայության մեջ և ընդմիշտ հաղթել ծուլությանը:

Քայլ 4

Մտածեք այն փաստի մասին, որ դուք ինքներդ ձեզ չեք ստիպում ինչ-որ բան անել, այլ, ընդհակառակը, ձեռք բերել ազատություն ՝ ավելի ու ավելի մտերմանալով ձեր երազանքի հետ: Հենց այս դիրքն է ձեզ ոգեշնչելու պայքարելու ծուլության և նոր նվաճումների դեմ: Աշխատանքը, թեկուզ երբեմն ուժի միջոցով, բայց ձեր սեփական բարիքի համար, պետք է ուրախություն բերի, այլ ոչ թե հուսահատություն: Treatիշտ վարվեք նրան:

Քայլ 5

Նախքան մեծ, բարդ բիզնես սկսելը նախապես պատրաստվեք այն բանի համար, որ ստիպված կլինեք ինչ-որ անհարմարություն զգալ: Եթե ճանապարհի սկզբում չմտածեք այդ մասին, ձեզ համար ավելի դժվար կլինի պահպանել աշխատանքային տեմպը գործընթացում: Դժվարություններ առաջանալու դեպքում գայթակղություն կառաջանա ամեն ինչից հրաժարվել:

Քայլ 6

Փորձեք դրական բաներ գտնել ձեր տհաճ պարտականությունների մեջ: Եթե դուք սիրում եք այն գործը, որը դուք պետք է անեք, կկարողանաք դա անել շատ ավելի արագ և ավելի լավ, և ոչ մի ծուլություն չի կարող խանգարել ձեզ դա անել: Մտածեք այն մասին, թե ինչ կարողություններ եք զարգացնում, անում եք այս կամ այն բիզնեսը, ինչ հմտություններ եք ձեռք բերում:

Քայլ 7

Պատկերացրեք, թե ինչ կլինի ձեզ հետ ապագայում, եթե մնաք ծույլ, անտարբեր մարդ: Կան պասիվ անձինք, ովքեր չեն ցանկանում եւս մեկ անգամ լարվել: Միևնույն ժամանակ, կան ավելի ակտիվ մարդիկ, ովքեր հասկանում են, որ «պետք» բառը պետք է կապել միայն «ուզում եմ» բառի հետ, և ուժեր կլինեն ցանկացած պարտականության կատարման համար: Հավանաբար կարիք չկա բացատրելու, որ երկրորդ կատեգորիայի պատկանող անձինք կյանքի շատ ավելի բարձր մակարդակ ունեն, քան առաջին խմբի մարդիկ:

Խորհուրդ ենք տալիս: