Հանս Էյզենկի թեստը, որը հայտնի է նաև որպես EPI, թույլ է տալիս որոշել մարդու խառնվածքի տեսակը: Այս պահին սա ամենատարածված և հուսալի թեստն է անհատականության տեսակի որոշման համար `արտաքին կամ ներքին աշխարհի վրա դրա կենտրոնացման, ինչպես նաև անհանգստության մակարդակի տեսանկյունից:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Eysenck- ի թեստը պարունակում է 57 հարց, որոնք ուղղված են որոշակի կյանքի իրավիճակին արձագանքելու ձեր սովորական եղանակների բացահայտմանը: Դրանց պատասխանելիս մի հապաղեք երկար: Հիշեք ՝ չկան «ճիշտ» կամ «սխալ» պատասխաններ: Ընտրեք առաջին տարբերակը, որը գալիս է մտքում:
Քայլ 2
Պատասխանեք յուրաքանչյուր հարցի «այո», «ոչ» կամ «չգիտեմ», բայց փորձեք ընտրել միայն վերջին տարբերակը որպես վերջին միջոց: Թե որքանով եք անկեղծորեն պատասխանում հարցերին, կորոշվի թեստի արդյունքի օբյեկտիվությունը:
Քայլ 3
Թեստը հանձնելուց հետո համեմատեք ձեր պատասխանները բանալիի հետ և գրեք ստացված միավորները: Միավորները բաշխվում են 3 մասշտաբով.
- էքստրավերսիա-ինտրովերացիա;
- նևրոտիզմ;
- ստում է
Քայլ 4
Եթե վերջին սանդղակում դուք ավելի քան 5 միավոր եք հավաքել, միգուցե մի փոքր խորամանկ եք եղել հարցերին պատասխանելիս, և այլևս կարիք չկա խոսել թեստի ճշգրիտ արդյունքների մասին:
Քայլ 5
Էքստրավերս-ինտրովերսիայի մասշտաբի վերաբերյալ տվյալները ցույց են տալիս ձեր անհատականության կողմնորոշումը դեպի արտաքին աշխարհ, այլ մարդիկ և իրադարձություններ (էքստրավերսիա) կամ դեպի ներքին, սեփական փորձ և զգացմունքներ (ինտրովերացիա): Որքան շատ միավոր եք հավաքում այս մասշտաբի վրա, այնքան շատ կարող եք ձեզ իրավամբ անվանել էքստրավերտ:
Քայլ 6
Նյարդոտիզմի մասշտաբի վերաբերյալ տվյալներն արտացոլում են գրգռման և արգելակման գործընթացների միջև հավասարակշռության աստիճանը ՝ որպես ձեր նյարդային համակարգի առանձնահատկությունը: Որքան ցածր է ձեր նեւրոտիզմի գնահատականը, այնքան հուզականորեն կայուն եք: Այս սանդղակը կոչվում է նաեւ «անհանգստության մասշտաբ»:
Քայլ 7
Նկարեք կոորդինատային հարթություն: Հորիզոնական սանդղակը կարտացոլի ձեր էքստրավերսիայի կամ ինտրովերացիայի մակարդակը, ուղղահայաց սանդղակը ՝ նևրոտիզմի կամ անհանգստության մակարդակը:
Քայլ 8
Կոորդինատային հարթության չորս քառակուսիներից յուրաքանչյուրը համապատասխանում է խառնվածքի որոշակի տիպի.
- վերին աջ - խոլերիկ;
- վերին ձախ - մելանխոլիկ;
- ներքևի աջ - սանգվինիկ;
- ստորին ձախ - ֆլեգմատիկ:
Քայլ 9
Մի կողմ դրեք ձեր միավորը երկու մասշտաբի վրա և համապատասխան կոորդինատներով կետ գտեք կոորդինատային հարթության վրա: Քառակուսին, որում գտնվում է «ձեր» կետը և նկարագրում է խառնվածքի ձեր առաջատար տեսակը:
Քայլ 10
Եթե ձեր որոնած կետը գտնվում է կոորդինատային առանցքներից մեկի վրա, ձեր խառնվածքը երկու խառնվածքի սինթեզ է, որոնք համապատասխանում են առանցքի երկու կողմերի քառակուսիներին: Պետք է նշել, որ «մաքուր» խառնվածքները գործնականում բնության մեջ չեն հանդիպում, և յուրաքանչյուր մարդ այս կամ այն չափով ունի 4-ից առնվազն 2 տեսակի հատկություններ:
