Ուշադիր և կարեկցող մարդիկ միշտ արձագանքում են շրջապատի տրամադրություններին, հատկապես եթե նրանք մտերիմ մարդիկ են կամ հարազատներ: Հետեւաբար, երբ մոտակայքում ինչ-որ մեկը հիվանդ է կամ կյանքի դժվարին իրավիճակում է, նրա կողքը ցանկանում է աջակցել և ինչ-որ կերպ օգնել հաղթահարել դժվարությունները: Այնուամենայնիվ, ոչ բոլորը կարող են գրագետ օգնություն և աջակցություն ցուցաբերել, բայց դա հեշտ է սովորել:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Առաջին հերթին անհրաժեշտ է խրախուսել մարդուն բարձրաձայնել և արտահայտել իր հույզերը: Կարելի է միայն գուշակել, թե ինչ է մտածում դիմացինը և ինչն է իրեն ամենից շատ անհանգստացնում: Բայց բարոյապես հնարավոր է աջակցել միայն հասկանալով հարցի էությունը և մյուսի հուզական վիճակը:
Քայլ 2
Անկեղծ զրույց հրահրելու համար կարող եք փորձել մի քանի հարց տալ, դիտել անձի արձագանքը հարցերին: Նույնիսկ հետ քաշված ու պակաս հուզական մարդիկ երբեմն ցանկանում են խոսել և բարձրաձայնել, այնպես որ այդ մարդը հավանաբար կցանկանա ձեզ հետ խոսել իր խնդրի մասին:
Քայլ 3
Ուստի բարոյական օգնություն ցուցաբերելու երկրորդ կարևոր կետը մարդուն խոսելու և լսելու հնարավորություն տալն է: Պետք չէ ընդհատել մարդուն, մինչ նա խոսում է: Բոլոր հստակեցնող հարցերն ու թյուրիմացությունները կարող են քննարկվել ավելի ուշ: Ավելի լավ է ինքներդ ձեզ ուշադիր ունկնդիր ապացուցեք և գործելու պատրաստակամություն հայտնեք:
Քայլ 4
Սովորելով խնդրի էությունը կամ բարդ իրավիճակը ՝ դուք պետք է հասկանաք ՝ արդյոք ինչ-որ բան հնարավոր է օգնել: Մի մարդու համար դժվար ու անլուծելի թվացող հարց, երկրորդն արդեն անցել է ու գիտի, թե որտեղ է օպտիմալ լուծումը: Հետեւաբար, խնդիրը բաժանելով երկու մասի, կարող եք փորձել գտնել գործնական լուծում: Եթե իրավիճակը դժվար է, և հնարավոր չէ լուծել առկա ուժերով, ապա այլ օգնություն կարող է օգտակար լինել մարդուն ՝ տան հետ գլուխ հանել, տան գործեր ստանձնել կամ շեղել ինչ-որ իրադարձության:
Քայլ 5
Օգնության մեկ այլ կարևոր կետ `պարզապես գոյություն ունենալ այնքան ժամանակ, որքան իրավիճակն է պահանջում: Ասել բանալային արտահայտություններ, որ ժամանակի ընթացքում ամեն ինչ կստացվի և լավ կլինի, ռիսկային է և անցանկալի: Նրանք ինչ-որ մեկին հանգստացնում են, բայց հակառակը `ինչ-որ մեկին կվշտացնեն: Ավելի լավ է մարդուն ցույց տալ, որ ամեն դեպքում աջակցություն ունի, նույնիսկ եթե գործերը լավ չեն ընթանում:
Քայլ 6
Սիրելիին օգնելու արդյունավետ միջոց է փորձել շեղել նրան: Կարող եք փորձել առաջարկել անել մի բան, որը նրան հաճույք է պատճառում: Գնացեք ձկնորսության և լռեք, կամ կինոնկարում նոր ֆիլմ դիտեք և խուսափեք տհաճ հույզերից: Բայց, իհարկե, դուք պետք է հասկանաք, թե որ իրավիճակում կլինի հարմար ժամանցային իրադարձություն: Սգացող մարդու համար թատրոնը դժվար թե օգնի շեղել իրեն, և նման առաջարկը բացասական կընկալվի:
Քայլ 7
Շատ կարևոր է հասկանալ, որ դժվար իրավիճակում հայտնված անձը կարող է լինել հուզականորեն ճնշված, հաճախ զայրացած կամ տաքարյուն: Անհրաժեշտ է փորձել «հարթեցնել նման բռնկումների անկյունները» և ճիշտ արձագանքել նման դրսեւորումներին:
Քայլ 8
Բարդ իրավիճակում հայտնված մարդու նկատմամբ զգայուն և ուշադիր վերաբերմունքը միանշանակ կթուլացնի նրա բարոյական վիճակը և, հնարավոր է, կօգնի դուրս գալ դեպրեսիայից: Ուստի հարկավոր է առատաձեռն լինել այս անձի բարոյական աջակցությամբ:
