Դուք սիրում էիք միմյանց, բայց եկավ մի օր, երբ զուգընկերներից մեկի զգացողությունը հեռացավ: Մնացել է ընդմիշտ: Նա առաջարկում է բաժանվել: Այժմ դուք պետք է փորձեք շրջել կյանքի այս թերթիկը և մոռանալ դրա մասին:
Դա անհրաժեշտ է
Թուղթ, գրիչ, գրքեր, բուրավետ յուղեր, համբերություն, կամքի ուժ, հանգստացնող հավաքածու
Հրահանգներ
Քայլ 1
Գնահատեք ձեր վերաբերմունքը ձեր զուգընկերոջ նկատմամբ: Եթե տառապում ես, գուցե դա սեր չէ: Կիրք, սիրահարություն, համակրանք `ամեն ինչ, ինչ ուզում եք, բայց ոչ սեր: Կարևոր է տեղեկանալ այն ազդակների մասին, որոնք դուք վերցնում եք նման բարձր զգացողության համար: Որոշեք ձեզանից հեռանալու ցանկություն ունեցող անձի պաթոլոգիական փափագի պատճառը:
Քայլ 2
Տեղադրեք ձեր սիրո պատմությունը թղթի վրա: Նկարագրեք դրան հաջորդած տառապանքներն ու անախորժությունները: Վերջում գրեք. «Դա իմ կյանքում էր»: Այրել տերևը:
Քայլ 3
Սկսեք ձեր օրը ուրախ: Թույլ մի տվեք, որ վատ մտքերը ձեզ սպառեն: Քնելուց առաջ դուք պետք է խմեք վալերիայի արմատից և մայրենիի թուրմից: Գնացեք քնելու որոշակի ժամանակ:
Քայլ 4
Ավելի շատ ժամանակ անցկացրեք կարդալու վրա: Այնուամենայնիվ, խուսափեք վեպերից և սիրային բանաստեղծություններից: Նման իրավիճակներում գտնվող այլ մարդկանց օրինակներով գրքերը օգնում են բուժել հոգեկան վերքերը: Սյուժեն պետք է պատմի ոգու ուժի մասին ՝ հաղթահարելով դժվարությունները:
Քայլ 5
Ուսումնասիրեք, աշխատեք ՝ ամեն ինչ արեք, որ հպարտանաք ինքներդ ձեզնով: Օգնություն տան շուրջ: Թող ձեզ գովեն ու խրախուսեն:
Քայլ 6
Խուսափեք այս անձի հետ հանդիպումից: Կտրեք նրա կամ նրա հետ խոսելու ցանկությունը: Հիշե՛ք, առջեւում իսկական սերն է:
Քայլ 7
Ինքներդ ձեզ ամեն օր ուրախություն պարգևեք: Թեյ խմեք անուշաբույր բնական հավելումներով: Օծանելիքի փոխարեն օգտագործեք անուշաբույր յուղեր, որոնք հանգստացնում են նյարդերը: Քնելիս լվացեք լվացքի վրա մի քանի կաթիլ եղևնի յուղ:
Քայլ 8
Մտածեք, որ ապագայում ձեզ պայծառ ու հուզիչ զգացողություն է սպասվում: Այնուամենայնիվ, մի կապեք նրան որոշակի անձի հետ: Կյանքը սիրում է մեզ նվերներ մատուցել: Թերեւս վաղը դուք բախտ կունենաք հանդիպել նրան: Պատրաստ եղեք դրան ՝ մի կողմ դնելով ձեր մռայլ անցյալը: Հայտնվելով ձեր տառապանքի մեջ ՝ դուք կարող եք չնկատել նոր սիրո ժամանումը:
