Գրկախառնությունը աղջկա հանդեպ զգացմունքների արտահայտման լավագույն ձևերից մեկն է: Նույնիսկ գիտական հետազոտությունները հաստատում են գրկախառնության առողջական արժեքը. Այն իջեցնում է արյան ճնշումը և բարձրացնում հանգստացնող հորմոնի (օքսիտոցին) մակարդակը կնոջ մարմնում: Աղջկան կատարելապես գրկելու ունակությունը ամենադժվար գիտությունը չէ, բայց կան որոշ նրբերանգներ, որոնք բոլորը պետք է իմանան:
Դա անհրաժեշտ է
սեր աղջկա հանդեպ
Հրահանգներ
Քայլ 1
Նախապես պատրաստվեք աղջկան գրկելու համար: Քանի որ գրկախառնվելու պահին դու շատ մոտ կլինես նրան, փորձիր լավ հոտ հանել և անթերի թարմ շնչառության տերը լինել:
Քայլ 2
Նրբորեն մոտեցեք աղջկան: Ձեռքերը դրեք դրա շուրջ նրբորեն և թույլ սեղմեք: Մի ձեռքը դրեք նրա մեջքի կեսին, մյուսը ՝ պարանոցի մեջ: Սա իրեն ապահով կզգա:
Քայլ 3
Կատարյալ գրկախառնությունը գալիս է սրտից, դուք նրան ցույց եք տալիս, որ հոգում եք: Նախքան նրան գրկելը մտածեք այն ամենի մասին, ինչը սիրում եք և գնահատում նրա մասին: Այդ ժամանակ կկարողանաք հնարավորինս անկեղծ գրկել աղջկան:
Քայլ 4
Թող նա վերահսկի գրկախառնությունը: Կարգավորեք դրանց ինտենսիվությունն ու տևողությունը: Երբ նա ցանկանում է ազատվել, նրբորեն և դանդաղորեն ազատ արձակեք նրան ՝ ցույց տալով, որ հաճույք եք ստանում նրան գրկելուց, բայց հարգում եք նրա ցանկությունները:
