Դպրոցից բոլորը հիշում են այն արտահայտությունը, որ բոլոր երջանիկ ընտանիքները նման են իրար: Իհարկե, այս առաջարկին հաջորդեց Տոլստոյի տխուր պատմությունը, բայց եթե դուք հրաժարվեք մանրամասներից և կենտրոնանաք երջանկության վրա, կարող եք մտածել դրա մասին: Ի՞նչն է իրականում հավաքում երջանիկ մարդկանց: Այնքան շատ գաղտնիքներ չկան: Կան ընդամենը 17 փոքր սկզբունքներ, և դուք նույնպես կարող եք ինքներդ ձեզ համարել երջանիկ մարդկանց շարքում:
1. Մի մտածիր անցյալի մասին: Թողեք ծանր մտքերն ու ափսոսանքները և ավելին մտածեք ներկայի մասին:
2. Սովորեք պատասխանատվություն վերցնել ինքներդ ձեզ համար: Որպեսզի չզգաք, թե ինչ-որ մեկը թունավորում է ձեր կյանքը, սովորեք անկախություն և անձամբ ինքներդ ձեզ ընտրելու ունակություն: Այս կերպ դուք ստիպված չեք լինի որևէ մեկին մեղադրել ձեր անհաջողությունների համար, և կյանքը կդառնա շատ ավելի հեշտ:
3. Սովորեք հարաբերություններ կառուցել: Դա հեշտ չէ, բայց սերն արժե աշխատել:
4. Գտեք հոբբի: Ոմանց ամենօրյա փոքրիկ ուրախությունը, նույնիսկ պարզունակ գործունեությունը, կարող է անճանաչելիորեն փոխել առօրյա կյանքը:
5. Ընտրեք ձեր ուղին: Որոշեք, թե ինչի եք ձգտում կյանքում, քայլեք դրանով ՝ համաձայն ձեր սկզբունքների:
6. Մի մտածեք ուրիշների մասին: Ապրեք ձեր կյանքը ՝ ինքներդ ձեզ համար և առանց վախի, որ ինչ-որ մեկի հույսերն արդարացնեք:
7. Որոշեք նպատակների մասին: Plansանկացած ծրագրի իրականացումը օգնում է ավելի երջանիկ դառնալ:
8. Վայելեք պահը: Կյանքի երախտագիտությունը յուրաքանչյուր մանր բանի համար լրջորեն հեշտացնում է կյանքը:
9. Սովորեք ավելի դրական մտածել: Առանց տխուր մտքերի կյանքը միշտ ավելի պայծառ է:
10. Սովորեք ստեղծագործել, քանի որ ձախողման համար պարզապես բավարար ժամանակ չկա:
11. Մի սպասեք: Երկուշաբթի օրվանից սկսած ՝ առաջին օրը, և այդ ամբողջ ջազը ուրախ տղամարդու մարտավարություն չէ:
12. Ձեր մեջ մի նոր բան գտեք:
13. Վստահեք ձեր տաղանդներին: Սկսելու համար փորձեք գոնե դրանք բացել ձեր մեջ:
14. Մի ուշադրություն դարձրեք փոքր անախորժություններին:
15. Մի գերագնահատեք ինքներդ ձեզ, որպեսզի ավելի հեշտ լինի գործ ունենալ անհաջողությունների հետ:
16. Սովորեք ուրախացնել ուրիշներին:
17. Կարեկցել: Ինքն նվիրելը երջանկության ամենահուսալի ուղին է, ի տարբերություն եսասիրության և մեկուսացման:
