Նիհարելու համար մարդուն պետք է կամքի ուժ, խթան և ճիշտ տեխնիկայի ընտրություն: Այս երեք գործոնների առկայությունը որոշելու է ողջ իրադարձության հաջողությունն ու վերջնական արդյունքը:
Ինչի՞ համար է խթանը:
Ինչ վերաբերում է կամքի ուժին, ապա մարդը պետք է տարիներ շարունակ կրթի այն: Խթանումը մարդու մեջ ներքին ուժ զարգացնելու միջոցներից մեկն է: Ուղղակի մի մտք գլխում կարող է ստեղծել անհնարինը: Մարդը սարեր կտեղափոխի, ռիսկի կդիմի ՝ նպատակային արդյունքին հասնելու համար: Նիհարելու գործընթացում կարևոր է գտնել այնպիսի խթան, որի համար արժե «զոհաբերել»: Սովորական սնունդից և ապրելակերպից հրաժարվելը ճիշտ «զոհաբերություն» է նիհարող շատերի համար:
Ստիպեք ինքներդ ձեզ նիհարել
Առաջիկա կարևոր իրադարձությունը, իրադարձությունը կարող է խթան հանդիսանալ, որպեսզի մարդը սկսի մարմնի ձևավորումը: Յուրաքանչյուր հարսնացու ցանկանում է այս կարևոր օրը շքեղ տեսք ունենալ հարսանեկան զգեստով, լուսանկարներում գեղեցիկ տեսք ունենալ և արքայադուստր լինել: Նույնը երազում է մի երիտասարդ շրջանավարտ:
Ոչ միայն աղջիկները ձգտում են լավ տեսք ունենալ առաջիկա տոնակատարությանը, այլեւ տղամարդիկ, ովքեր սկսում են նախօրոք պատրաստվել ՝ նիհարել, մղել մկանները:
Նուրբ կազմվածքը բացում է ձեր ուզած հագուստը հագնելու ճանապարհը: Կարճ կիսաշրջազգեստները, բաց արևայրուքը, երկփեղկ լողազգեստը, մինի շորտը, նեղ շապիկը նիհարել սկսելու խթանն են:
Երիտասարդ տղամարդուն կամ աղջկան դուր գալու ցանկությունը հանգեցնում է արտաքին փոխակերպումների: Այստեղ մենք կարող ենք խոսել ոչ միայն հարաբերությունների հաստատման փուլի մասին: Ամուսնացած լինելով ՝ ամուսիններից մեկը կարող է կորցնել հետաքրքրությունը, քանի որ առօրյան ձանձրալի է ու ձանձրալի: Որպեսզի ձեր կյանքում նոր գույներ ներմուծեք, ձեր ամուսնուն կրկին «կախարդեք», որպեսզի նրա աչքերը այրվեն, ինչպես առաջին ժամադրության ժամանակ, ձեզ հարկավոր է դրսից նայել ինքներդ ձեզ: Դուք պետք է վերլուծեք ձեր արտաքին տեսքը, ընդգծեք թերությունները և որոշեք առավելությունները: Կախված կրծքեր, ցելյուլիտ, ճարպային ծալքեր - այս ամենը պետք է անհետանա մոտ ապագայում: Անհրաժեշտ է, որ հայելու մեջ արտացոլումը հաճելի լինի, և ոչ թե տխրի ամեն առավոտ:
Բարակ կազմվածքը կօգնի ձեզ վստահություն ձեռք բերել: Եվ դրանից հետո նրա անձնական կյանքում և կարիերայում կսկսվի նոր փուլ:
Գաղտնիք չէ, որ ավելորդ քաշը վնասակար է ձեր ընդհանուր առողջության համար: Fatարպի ավելցուկային հանքավայրերի պատճառով զարգանում են սրտանոթային համակարգի և մարսողական տրակտի մի շարք հիվանդություններ: Առողջ, շարժուն, ծննդաբերելու և երեխաներ դաստիարակելու ցանկությունը խթան է նիհարելու համար:
Հաճախ դպրոցական տարիքում խնդիրներ են առաջանում ավելորդ քաշի վերաբերյալ հասակակիցների ծաղրի հետ կապված: Այս ամենը հարուցում է բարդույթների առաջացում, նեղացում, աբստրակցիա շրջակա աշխարհից: Societyամանակակից հասարակության մեջ բոլորից տարբերելը շատ դժվար է, քանի որ ամեն ինչ ենթակա է չափանիշների և իդեալների: Ridաղրի ու կողմնակի հայացքների առարկա չդարձնելը խթան է գործողություններ սկսել իդեալական կազմվածքի ճանապարհին:
