Հիշեք, որ երջանկությունը ոչ թե արտաքին հանգամանքներում է, այլ հենց անձի մեջ: Ստացվում է, որ երջանիկ կարելի է անվանել ոչ թե այն անհատը, որն ունի ամեն ինչ, այլ այն մարդը, ով գիտի ինչպես վայելել կյանքը:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Երջանիկ մարդը գիտի ինչպես կենտրոնանալ դրական բաների վրա: Նա չի ապրում վարդագույն երազներում, պարզապես փորձում է ցանկացած իրադարձության մեջ լավ ու օգտակար բան գտնել: Այս որակը օգնում է կյանքի շատ դժվար հանգամանքները դարձնել ձեր օգտին:
Քայլ 2
Երջանիկ մարդկանց կարելի է լավատես անվանել: Միայն մեկը պետք է ճիշտ հասկանա կյանքի նկատմամբ նման վերաբերմունքի բուն սկզբունքը: Լավատեսությունը ոչ թե սև գույնի սպիտակ գույնի ընկալումն է, այլ ինքնավստահությունը: Երջանիկ մարդիկ վստահում են իրենց և հույս ունեն, որ միշտ կարող են ելք գտնել իրենց դժվարություններից:
Քայլ 3
Եթե ուզում եք երջանիկ լինել, գտնել ձեզ դուր եկած գործը կամ զգալ սեր և հարգանք այն աշխատանքի նկատմամբ, որը հիմա անում եք: Պարզապես մտածեք, թե որքան ժամանակ է պետք ձեր կյանքում աշխատելու համար: Եթե դուք ատում եք նրան կամ կարոտում եք նրա առօրյա կյանքի մեծ մասը, ապա ի՞նչ երջանկության մասին կարող է խոսք լինել: Գտեք դրական արդյունքներ ձեր աշխատանքում կամ փոխեք այն ձեզ համար առավել հարմար գործի:
Քայլ 4
Սովորեք ապրել այստեղում և հիմա, եթե ուզում եք իսկական երջանկություն ապրել: Մարդիկ իրարանցման մեջ ինչ-որ տեղ վազող մարդիկ հնարավորություն չունեն պարզապես կանգ առնելու և շուրջը նայելու: Դուք շրջապատված եք հոյակապ աշխարհով և զարմանալի մարդկանցով, պարզապես պետք է սովորեք նկատել նրանց: Փորձեք ժամանակ գտնել տան ճանապարհին և վայելել պահը:
Քայլ 5
Երջանիկ մարդիկ հազվադեպ են բողոքում որեւէ բանից: Անընդհատ նվնվոցն ու կյանքի հանգամանքներից բողոքելը զարգացնում է պասիվ կյանքի դիրքը և զոհի հոգեբանությունը: Մարդը, ով գիտի երջանկության գաղտնիքը, իր ճակատագիրն է վերցնում իր ձեռքը:
Քայլ 6
Ինքներդ ձեզ, աշխարհը և ձեր շրջապատող մարդկանց հետ ներդաշնակ ապրելն այն է, թե ինչպես կարող եք երջանիկ դառնալ: Եթե ձեր հոգու մեջ խառնաշփոթ է, դուք վիրավորված եք ճակատագրից և ատում եք այլ մարդկանց. Լավ տրամադրություն չեք տեսնի: Նախ ՝ ճանաչեք ինքներդ ձեզ, ապա գտեք շրջապատող իրականության հետ փոխգործակցության արդյունավետ սխեմա, ապա սովորեք համարժեք հարաբերություններ ունենալ ուրիշների հետ:
Քայլ 7
Ամեն օրվա համար գտեք պարզ ուրախություններ, որոնք կարող են ձեզ երջանիկ մարդ դարձնել: Սա կարող է լինել, օրինակ, լավ գիրք, հետաքրքիր կինոնկար, սիրված երաժշտություն, համեղ սնունդ, զբոսանք, մերսում, լոգարան, գնումներ, սիրելիների հետ հանդիպում, զրուցել ընկերների հետ, խաղալ ընտանի կենդանու կամ երեխայի հետ: Ամեն առավոտ, երբ արթնանում ես, մտածիր, թե ինչպես կարող ես այսօր քեզ փայփայել:
Քայլ 8
Իսկապես երջանիկ մարդը գոհ է այն հանգամանքներից, որոնցում ապրում է: Եթե ինչ-որ բան դադարում է իրեն սազել, նա կա՛մ հարմարվում է, կա՛մ ինչ-որ բան փոխում է իր կյանքում: Երջանիկ մարդն ունի բավարար գումար ապրելու համար, նա գոհ է իր ունեցածից, գիտի ինչպես գնահատել այն մարդկանց, ովքեր մոտ են, չեն ապրում մինչ ուրբաթ, արձակուրդը կամ Նոր տարի: Նա գիտի, որ կյանքը նվեր է, ինչը նշանակում է, որ արդեն իսկ կա երջանկության պատճառ:
