Երբ մենք լսում ենք «փայծաղ» բառը, մենք անմիջապես հիշում ենք «Եվգենի Օնեգին» -ի անմահ տողերը, որոնցում փայծաղը դասվում է որպես հիվանդություններ և համեմատվում է բլյուզի հետ: Այս պայմանների հետ մեկտեղ հարկ է հիշել նաև դեպրեսիան: Փաստորեն, փայծաղը և կապույտը դեպրեսիայի հոմանիշներ են:
Փայծաղ, կապույտ և դեպրեսիա. Տարածված և տարբերություններ
«Փայծաղ» բառը անգլերենում ունի երկու նշանակություն `կապույտ և փայծաղ: Դա պայմանավորված է նրանով, որ հենց այս մարմինն էր մեղադրվում վատ տրամադրություն ստեղծելու մեջ:
Բլուզը նշանակում է ձանձրույթ (անհուսության և կարոտի իր ծայրահեղ դրսեւորումներով) և տրամադրություն, որը ստվերում է մարդու ընդհանուր վիճակը:
Ինչ վերաբերում է դեպրեսիան, ապա այն համապատասխանում է այս բոլոր սահմանումներին: Այն ունի երեք բնութագիր.
- Սառը տրամադրություն և, ընդհանուր առմամբ, ուրախության և երջանկության վիճակ ապրելու ունակության կորուստ:
- Բացասականություն և հոռետեսություն, որոնք հանգեցնում են այն փաստի, որ մարդը դատում է ամեն ինչ միայն բացասական ձևով և կատարվածում ոչ մի դրական բան չի տեսնում:
- Արգելափակում, սկզբունքորեն տեղափոխվելու ցանկություն:
Այսինքն ՝ դրանք հոմանիշ հասկացություններ են: Դրանք առանձնանում են միայն նրանով, որ այժմ մենք հաճախ օգտագործում ենք դեպրեսիա բառը: «Փայծաղ» բառը գործնականում վերացել է գործածությունից և համարվում է հնացած:
Իսկ «բլյուզ» բառը ավելի հաճախ օգտագործվում է խոսակցական խոսքում: Բացի այդ, երբ մարդ ասում է, որ իրեն ծաղրում են, նա հազվադեպ է ենթադրում, որ ընկճված է: Ավելի հաճախ, քան ոչ, այս բառը նշանակում է տրամադրության միայն ժամանակավոր փոփոխություն:
Ինչու է հայտնվում փայծաղը:
Այս հիվանդության պատճառները ճիշտ նույնն են, ինչ դեպրեսիան: Մարդը գալիս է այն եզրակացության, որ իր կյանքն անարժեք է: Դա միօրինակ է և ձանձրալի, և այլևս ոչ մի լավ բան չի կարող պատահել:
Սովորաբար, այս վիճակում մարդը նախընտրում է մենակ մնալ: Սա միայն վատթարանում է նրա վիճակը: Հոգեբանները խորհուրդ են տալիս, երբ կայուն վատ տրամադրության նշաններ են հայտնվում և դրանք երկար ժամանակ շարունակվում են, դուք պետք է ինքներդ ձեզ հանեք միայնությունից:
Unfortunatelyավոք, շատ դեպքերում մարդը չի կարող ինքն իրեն հաղթահարել: Այն սայթաքում է դեպի բացասական: Նրա վերջին ուժը տանում է անհուսության անընդհատ մտքերը:
Ի՞նչն է օգնում ազատվել փայծաղից:
Եթե սկզբնական փուլում որևէ գործողություն չի ձեռնարկվում, ապա կարող է շատ ուշ լինել: Որպես խնայողական միջոցներ, դրանք սովորաբար առաջարկում են հենց այն, ինչը մարդուն հասարակությունից դուրս է բերում հասարակությունից:
Կարող եք, օրինակ, ճանապարհորդության մեկնել: Եվ գերադասելի է ոչ միայնակ: Չնայած ճամփորդության ընթացքում ծանոթների շրջանակը, անշուշտ, կընդլայնվի: Travelամփորդությունը նույնպես լավ է, քանի որ իրավիճակը փոխվում է, մարդը տեսնում է նոր տեղեր, ունի նոր հետաքրքրություններ: Այս ամենը օգնում է ազատվել փայծաղից:
Նոր հարաբերությունները, սիրահարվելը կարող են նաև դառնալ ճնշված տրամադրության վիճակից դուրս գալու միջոց: Չնայած միանգամայն հնարավոր է, որ դրանք բաժանման պատճառով կրկին կարող են տխրության և հսկայական մելամաղձության վիճակի բերել: