Ինչպես լինել ռացիոնալ և ողջամիտ

Բովանդակություն:

Ինչպես լինել ռացիոնալ և ողջամիտ
Ինչպես լինել ռացիոնալ և ողջամիտ

Video: Ինչպես լինել ռացիոնալ և ողջամիտ

Video: Ինչպես լինել ռացիոնալ և ողջամիտ
Video: El Chombo - Dame Tu Cosita feat. Cutty Ranks (Official Video) [Ultra Music] 2024, Երթ
Anonim

Ռացիոնալ մարդիկ իրենց գործողություններում առաջնորդվում են տրամաբանությամբ և բանականությամբ, ոչ թե հույզերով: Ողջամիտ վարքը ենթադրում է ինքնաբուխ ռեակցիաների մերժում և որոշակի քայլի ավարտից հետո իրադարձությունների զարգացումը կանխատեսելու ունակություն:

Ինչպես լինել ռացիոնալ և ողջամիտ
Ինչպես լինել ռացիոնալ և ողջամիտ

Հրահանգներ

Քայլ 1

Սովորեք վերահսկել ձեր հույզերը ՝ շրջապատող մարդկանց հետ գործ ունենալիս: Եթե ինչ-որ մեկը վիրավորել կամ վիրավորել է ձեզ, մի շտապեք ծեծկռտուքի մեջ ընկնել: Հաշվեք տասը, մի քանի խորը շնչեք: Երկխոսությունն անցկացրեք հանգիստ, գործարար ձևով:

Քայլ 2

Փորձեք մտածված պատասխաններ տալ: Եթե դժվար կամ անհարմար հարցի առաջ եք կանգնել, դիմացինին որոշ ժամանակ խնդրեք մտածել: Որոշ դեպքերում զրույցից մարտավարորեն խուսափելը ամենախելացի լուծումն է:

Քայլ 3

«Դարակների վրա» դրեք ձեր դիտած երեւույթները, նրանց մեջ փնտրեք պատճառահետեւանքային կապեր: Withիշտ հարցեր տալու կարողությունը կօգնի ձեզ այս հարցում: Հարցերն ինքնին խթանում են մտածողությունը, ստիպում պատասխան փնտրել:

Քայլ 4

Ոչինչ մի՛ ընդունիր որպես տրված: Ենթարկեք ձեզ հասնող բոլոր տեղեկությունները ՝ մանրակրկիտ քննադատական վերլուծության ենթակա Մարտահրավեր նետել հասարակության մեջ տարածված կարծրատիպերը:

Քայլ 5

Anyանկացած որոշում կայացնելուց առաջ մտածեք, թե դա ինչ հետեւանքներ կունենա: Կշռեք այս կամ այն ընտրության բոլոր «կողմերն» ու «դեմերը»: Ազատ զգացեք խորհուրդներ ավելի փորձառու մարդկանցից:

Քայլ 6

Թերթեր և ամսագրեր սկանավորելիս առանձնացրեք դրանց վերաբերյալ կարևոր կետերն ու փաստերը: Ամփոփեք հաղորդագրությունները, ամփոփեք ասվածը կամ կարդացածը: Filտեք ավելորդ և աննշան տեղեկությունները:

Քայլ 7

Պլանավորեք ձեր գործողությունները: Նշեք այն ամենը, ինչ ցանկանում եք անել կետ առ կետ: Գնահատեք ձեր ունեցած ռեսուրսները (ժամանակ, գումար, գիտելիքներ և այլն): Բաշխեք ռեսուրսները ՝ ըստ ձեր առաջնահերթությունների: Իմաստուն է գրել մարդկանց անուններն ու կապերը. Դժվար է կանխատեսել, թե ում օգնության կարիքը կարող եք ունենալ:

Խորհուրդ ենք տալիս: