Եթե նկատում եք, որ ձեր շրջապատի մարդիկ ձեզ հաճախ լուրջ չեն վերաբերվում, գուցե նույնիսկ ծաղրում են ձեզ, ապա ձեզ հարկավոր է կտրուկ միջոցներ ձեռնարկել, առաջին հերթին ՝ ինքներդ ձեզ հետ կապված: Ինչպես գրավել ուշադրությունը և ստիպել մարդկանց հաշվի առնել ձեր կարծիքը, դուք կսովորեք այս հոդվածից:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Սիրիր ինքդ քեզ.
Սովորաբար ձեր շրջապատողները «հայելին» են տալիս ձեր ներսում եղածին. Նրանք նկատում են ձայնի անորոշ ինտոնացիան, հայացքը, քայլվածքը: Այս առումով շտապ սկսեք դրական վերաբերմունք կազմել ձեր նկատմամբ: Մի մոռացեք ուշադրություն դարձնել ձեր արտաքինին. Խնամված տեսքը ցույց է տալիս, որ սիրում եք ինքներդ ձեզ, ինչը նշանակում է, որ ուրիշները հարգանքով կվերաբերվեն ձեզ: Համոզվեք, որ նշեք նույնիսկ ձեր ամենափոքր նվաճումը, ինքներդ ձեզ պարգեւատրեք հաջողության համար: Սա ձեզ ուժ և «կշիռ» կտա հասարակության մեջ:
Քայլ 2
Ուշադրություն դարձրեք ինքներդ ձեզ:
Եթե դուք խոսում եք, և ձեր շրջապատի մարդիկ ձեւացնում են, որ չեն լսում ձեզ, ապա պետք է ինքներդ ձեզ հարց տաք. «Ի՞նչ եմ ես սխալ անում»: Սկսեք հակառակն անել: Եթե նստած եք, վեր կացեք, եթե ձեր ձայնը հազիվ է լսվում, ավելի բարձր խոսեք: Սկսեք ձեր ելույթը «Ես» -ով: Օրինակ ՝ «Ես ուզում եմ ասել …», «Ես ուշադրություն եմ խնդրում …»:
Քայլ 3
Խոսեք ձեր մասին հիացմունքով:
Հաստատումները շատ օգտակար են. Դուք ստեղծում եք կարճ արտահայտություններ ՝ «ես անիծյալ եմ գրավիչ», «ես համառ եմ և կարող եմ շատ բանի հասնել» և այլն: Առավելագույն ազդեցության համար հայտարարությունները պետք է հնարավորինս հաճախ կրկնվել `երկու-երեք շաբաթվա ընթացքում:
Քայլ 4
Պատասխանեք ծաղրին պատշաճ կերպով:
Aաղրի կամ վիրավորական դիտողության նպատակը ձեր մեջ շփոթություն, զայրույթ, վախ առաջացնելն է: Հետեւաբար, եթե դուք սովորեք անտեսել դրանք, ապա նպատակը չի հաջողվի իրականացնել, և ծաղրողները կդադարեն ձեզ զսպել: Կարող եք փորձել զեկուցել դիտողությանը, և օրինախախտը նոկաուտի կենթարկվի:
