Մեզանից յուրաքանչյուրը գիտի, թե որքան դժվար է դա, և երբեմն անհնար է բարությամբ պատասխանել հասցված չարությանը: Մարդու բնական ռեակցիան դառնում է, եթե դու փոխադարձ վնաս չես պատճառում, ապա գոնե պաշտպանիր ինքդ քեզ և վերջացրու բոլոր հարաբերություններին նրան վիրավորողի հետ: Ուղղափառ կրոնը մեզ սովորեցնում է ներել, բայց հաճախ զայրույթը, վախը, ցավը և նույնիսկ ատելությունը խանգարում են մեզ դա անել:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Անկախ նրանից ՝ դու կրոնասեր ես, թե ոչ, համարիր, որ առաջին հերթին ներման կարիք ունես: Ինչու՞ է պետք այդ բացասականությունն ու ցավը կրել ձեր հոգու մեջ: Քեզ ներողամիտ անձը քո ներման կարիքը չունի. Նա ուրախ է տեսնել, թե ինչպես ես բարկանալով նրա վրա, ոչնչացնում ինքդ քեզ: Հայտնի է, որ այս պայմանները բացասաբար են ազդում ոչ միայն հոգեկան հանգստության, այլ նաև առողջության վրա: Մտածեք `արդյոք ձեզ հարկավոր է ոչնչացնել ինքներդ ձեզ և ներել չարը:
Քայլ 2
Սխալ գործող մարդուն ներելուց հետո բացառեք նրան ձեր կյանքից, եթե կարող եք, կամ պարզապես փորձեք հեռու մնալ նրանից: Նրա համար լավագույն պատասխանը կլինի կյանքում ձեր հաջողությունը: Նման փոխակերպումը, երբ հարուցված չարիքը վերածվում է բարու, կդառնա քայլ ՝ ձեզ հաղթահարելու համար, և դա միշտ էլ մեծ է: Ձեր թշնամիներին վերաբերվեք այնպես, ինչպես նրանց, ովքեր օգնել են ձեզ ավելի ուժեղ դառնալ: Դրանով իսկապես ցույց եք տալիս ձեր ուժը, և ձեր թշնամիները ոչնչանալու են, որպես անհատներ, ձեր սեփական չարի լծի տակ:
Քայլ 3
Վերլուծեք այն, ինչ ձեռք եք բերել չարի հաղթահարման արդյունքում անձնական աճի և գերազանցության համար: Իհարկե, կա առնվազն 10 կետ, որոնք կարող եք նշել այս ցուցակում: Կարող եք սկսել այն փաստից, որ հիմա ձեր շրջապատի մեջ մեկ սրիկան պակաս կա: Բայց նրանք, ովքեր ձեր հանդեպ պարկեշտ վարք դրսեւորեցին, ցույց տվեցին, որ դուք իսկական ընկերներ ունեք: Համոզված եք, որ ունեք երկու գումարած:
Քայլ 4
Մեկ անգամ ներելով ՝ արեք դա անվերապահորեն ՝ առանց որևէ պայմանի: Դժվար է, բայց նույնիսկ ավելի դժվար է ապրել ատելությունից այրված հոգու հետ: Շարունակեք լիարժեք կյանքով ապրել և հիշեք, որ կյանքում շատ լավ բաներ կան, պարզապես անհրաժեշտ է, որ կարողանաք դա տեսնել և գնահատել:
Քայլ 5
Բայց չարը ներել ամենեւին չի նշանակում ընդունել ու արդարացնել այն: Իհարկե, անհրաժեշտ է պատժել չարը, բայց դա չպետք է լինի քո կյանքի նպատակը: Պարզապես հավատացեք գերագույն հատուցմանը և արդարությանը և պատժի կատարումը տեղափոխեք նրանց վրա:
