Vegetovascular dystonia- ն նյարդային համակարգի դիսֆունկցիայի հետևանք է `հանգեցնելով մարմնի գրեթե բոլոր կենսական գործընթացների աշխատանքի անհավասարակշռությանը: Յուրաքանչյուր մարդ ունի իր մտավոր և ֆիզիկական առանձնահատկությունները, ուստի դիստոնիայի բուժումը կարող է տարբեր լինել յուրաքանչյուրի համար. Ինչ-որ մեկը հեշտությամբ հաղթահարում է տհաճ ախտանիշները և վերականգնվում, մյուսները երկար ժամանակ չեն կարող ազատվել դրանից, նույնիսկ համապատասխան միջոցներով: Երկրորդ դեպքում երկարատև ընդհատումները բացասաբար են անդրադառնում առողջության վրա. VSD- ն կարող է հանգեցնել հիպերտոնիայի `դրանից բխող բոլոր հետևանքներով:
Այս առումով այս հիվանդությունը պետք է բուժվի, և առաջին հերթին շտկումն անհրաժեշտ է հիվանդ մարդու հոգեկանի համար: Բժիշկներն ու հոգեբանները միաբերան ասում են, որ հոգեբանական-հուզական ցնցումները, սթրեսը, նյարդային լարվածությունը և հոգեբանական տրավման բերում են նման ախտորոշման: Մարմինը ձախողվում է ՝ երկար ժամանակ գտնվելով սթրեսային իրավիճակում և ունենալով բացասական հույզեր: Հետեւաբար, մենք կարող ենք ապահով կերպով ասել, որ VSD- ն վերաբերում է նորմայից շրջելի մտավոր շեղումներին, և դրա բուժումը բաղկացած է հոգեկան վիճակի նորմալացումից և կայունացումից: Այս մեթոդներն են.
- Օպտիմալ գրաֆիկ ՝ ութ ժամ քուն, նորմալ աշխատանքային ժամ և լավ հանգիստ: Շատ հիվանդներ այս առաջարկությունը կատարելուց հետո իրենց բարեկեցության բարելավում են ունենում:
- Հանգստացնողները կօգնեն նաև հիվանդին ավելի արագ կայունացնել նյարդային համակարգը: Այս պարագայում յուրաքանչյուրը պետք է ինքնուրույն որոշի, թե որ դեղամիջոցներն են իրեն ավելի հարմար. Նրանց համար, ում ախտանիշները քիչ թե շատ թույլ են արտահայտված, ավելի մեղմ հանգստացնող միջոցներ են, օրինակ ՝ վալերիայի կամ մայրենիի թուրմ: Որտեղ պատկերն ավելի վառ է, բժիշկը կարող է նշանակել հանգստացնող միջոցներ և հակադեպրեսանտներ:
- Treatրի մաքրումը համարվում է վեգետատիվ նյարդային համակարգի լավագույն ընկերը: Հակապատկերային ցնցուղները, տաք բուսական լոգարանները, լողը և այլ ջրային բուժումները կարող են հրաշքներ գործել:
- Նորմալացված մարզական գործողությունները կատարելապես ազատում են մկանների լարվածությունը, ուրախության հորմոնի աղբյուր են և ազատում ծանրաբեռնված հոգեբանությունից: Այդ պատճառով շաբաթվա 2-3 անգամ դասընթացները յոգայում, պիլատեսում, լողում, թեթեւ վազք կամ պարզապես քայլում ցուցադրվում են հիպերտոնիկ տիպի VSD ունեցող մարդկանց:
- Մեդիտացիան, հիպնոզը և ավտոդասընթացը լավ օգնություն կլինեն բուժման հարցում, ինչը կօգնի հարմարվել դրական ալիքին, լինել ավելի քիչ նյարդայնացած և բարձրացնել սթրեսակայունությունը:
- Եվ վերջին բանը, որ պետք է արվի դիստոնիայի բուժման մեջ, վատ սովորություններից, սուրճի ըմպելիքներից և թեյից հրաժարվելն է:
Լավագույն արդյունքի հասնելու համար վերը նշված առաջարկությունները լավագույնս արվում են համակցված: Եվ նաև, յուրաքանչյուր մարդ կարող է իր համար հանգստանալու և հանգստանալու լրացուցիչ եղանակներ ներկայացնել:
