Դավաճանությունը միշտ ցավոտ է, ծանր և շատ վիրավորական: Բայց ցանկացած անկումից հետո մարդը կարող է վեր բարձրանալ և առաջ շարժվել: Եթե դավաճանություն եք ունեցել, մի շտապեք շրխկացնել դուռը և ընդմիշտ խզել հարաբերությունները ձեզ դավաճանած մարդկանց հետ: Թերեւս նախ պետք է ամեն ինչի մասին լավ մտածել:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Սկզբի համար պարզապես հանգստացեք: Միանգամայն հասկանալի է, որ դա կտևի մեկից ավելի օր: Պետք է լավ վերանայել, վերլուծել տեղի ունեցածը: Եվ միայն այդ դեպքում կարող եք սկսել մտածել, թե ինչպես վարվել:
Քայլ 2
Միանգամայն հասկանալի է, որ ծայրաստիճան մտերիմ մարդը, որին դուք լավ եք ճանաչում, կարող է ցանկացած տեսակի դավաճանություն կատարել: Հետեւաբար, եթե ձեր հոգու խորքում ունեք այն միտքը, որ դավաճանությունը կարող է արժե մոռանալ, փորձեք վերլուծել իրավիճակը այս անձի կողմից: Ինչու՞ նա արեց դա: Դուք պե՞տք էր որոշակի հույսեր ու հույսեր կապել նրա հետ: Եվ, երևի, տեղի ունեցածը շանս է հասկանալու, որ առանց այդ մարդու ձեր կյանքը լիովին հագեցած կլինի և ավելի պայծառ:
Քայլ 3
Մտածելով սիրելիի դավաճանության մասին ՝ փորձեք հասկանալ ՝ դա սառնասիրտ դավաճանություն էր, թե ձեր սիրելին ուղղակի շատ տհաճ սխալ է թույլ տվել: Հոգեբաններն ասում են, որ այս իրավիճակների մեծ մասը պայմանավորված է մարդկային բանական թուլությամբ: Իսկ թուլությունը մի կեղծիք է, որը կարող է ներվել: Ավելին, թուլությունը ներելը շատ ավելի հեշտ է, քան չարամիտ դիտավորությունը:
Քայլ 4
Հիշեք, որ տեղի ունեցածի մեջ ձեր մեղքի ինչ-որ մաս կա: Ի վերջո, դուք ինքներդ եք վստահել այս մարդուն ՝ արդյունավետորեն տալով նրան գործողության ազատություն: Նա չարաշահեց ձեր վստահությունը. Դա նշանակում է, որ դուք այնքան էլ լավ չեք հասկանում մարդկանց: Այսինքն ՝ դուք նույնպես սխալվում եք:
Քայլ 5
Արտացոլման գործընթացում փորձեք տեսակավորել դավաճանությունն ու դրա հետևանքները «դարակների վրա». Երբեմն դա շատ է օգնում: Ի՞նչն է ձեզ ամենից շատ կրծում ՝ դավաճանությունն ինքնին, զգացմունքները, որոնք ողողում էին դաշտը, թե ինչպես եք դուք իմացել այդ մասին, ձեզ դավաճանողի հետ հարաբերությունների հարկադիր փոփոխությունը: Նման հոգեբանական վարժությունները կօգնեն ձեզ հասկանալ, թե ինչպես վարվել և արժե արդյոք փորձել մոռանալ տհաճ իրադարձությունը:
