Նույնիսկ ամենասիրող զույգում կարող է ստեղծվել մի իրավիճակ, երբ զուգընկերներից մեկը խաբում է մյուսին: Դա կարող է լինել անցողիկ հոբբի, կամ ավելի լուրջ բան: Եվ եթե ամուսինը իմանում է այդ մասին, ապա հարց է առաջանում. «Արժե՞ ներել: Ինչպե՞ս գոյատևել դավաճանությունից »: Այս իրավիճակում շատ դժվար է որևէ հատուկ խորհուրդ տալ, բայց դեռ կան ընդհանուր առաջարկներ, թե ինչպես հեշտությամբ դիմանալ սիրելիի խաբեությանը և դավաճանությանը:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Դավաճանության մասին իմանալուց հետո առաջին բանը `հանգստացնելն է: Դժվար է, բայց անհրաժեշտ: Emotionsգացմունքների ազդեցության տակ կարող եք ասել ու անել մի բան, որի համար հետո կզղջաք: Շատերն անմիջապես ցանկություն են ունենում վրեժ լուծել դավաճանից, գնալ իրենց խաբելու: Բայց նման մտքերը կործանարար են, դրանք չեն օգնի հաղթահարել խնդիրը: Որքան շուտ վերահսկեք ձեր հույզերը, այնքան լավ: Եթե հիմա դժվարանում եք տեսնել ձեր հոգու զուգընկերը, ապա թոշակի անցեք այն ժամանակ, երբ անհրաժեշտ է ձեր մտքերը և զգացմունքները կարգի բերել:
Քայլ 2
Իհարկե, պետք է հանդարտվել, բայց բացասական հույզերը նույնպես չպետք է պահես քո մեջ: Ազատվեք դրանցից, բայց մի՛ շաղ տվեք բռնարարին: Սպորտով զբաղվեք, հրաժարվեք ստեղծագործական մտքերից, լաց եղեք, բայց միայն այնպես, որ ոչ ոք չտեսնի: Կարող եք օգնություն խնդրել հոգեթերապևտից:
Քայլ 3
Ձեր զգացմունքները վերահսկելուց հետո դուք պետք է հասկանաք, թե ինչու է տեղի ունեցել խաբելը: Դա կարող է լինել բազմաթիվ պատճառներ: Եվ դուք և ձեր նշանակալի մյուսը կարող եք մեղավոր լինել այս իրավիճակում: Եթե բավարար ուշադրություն չեք դարձրել ձեր ամուսնուն, դադարել եք հոգ տանել ձեր մասին, խնդիրներ ունեցել եք ինտիմ իմաստով, ապա չպետք է զարմանաք, որ ձեր սիրելին սկսել է նայել այլ աղջիկների: Երկրորդ պատճառը կարող է կապված լինել ձեր ամուսնու կամ կնոջ բազմակնության փաստի հետ, բայց դա կարելի է հասկանալ ծանոթության սկզբում, և դուք չպետք է հավատարմություն ակնկալեք նման անձից: Պատահում է, որ խաբելը պատահական է լինում, առավել հաճախ ՝ ալկոհոլի ազդեցության տակ, երբ մարդը կորցնում է վերահսկողությունը իր ցանկությունների վրա: Եվ խաբելու մեկ այլ պատճառ էլ նոր սերն է: Այս տարբերակը ամեն դրամատիկն է, քանի որ դավաճանությունը տեղի է ունենում ոչ միայն ֆիզիկական, այլև հոգևոր մակարդակում:
Քայլ 4
Դուք իմացաք պատճառը, այժմ դուք պետք է որոշեք հետագա անելիքները: Այստեղ յուրաքանչյուրն ինքն է որոշում ՝ ինչ անել: Եթե կտրականապես չեք ընդունում դավաճանությունը, ապա ավելի լավ է բաժանվել այդ մարդուց, քանի որ նման հարաբերությունները տանջանք կդառնան ինչպես ձեր, այնպես էլ նրա համար: Մտածեք նաև այն մասին, թե ինչպես եք ապրելու առանց մարդու: Թերեւս առանց նրա շատ ավելի վատ կլինի: Այս դեպքում դուք պետք է փորձեք ներել, միայն եթե որոշեք դիմել այս քայլին, ապա ձեզ հարկավոր չէ հիշեցնել ձեր ամուսնուն (կնոջը) իր սխալի մասին, դուք պետք է մեկընդմիշտ դուրս շպրտեք այս դավաճանության մասին բոլոր մտքերը:
Քայլ 5
Ինչ որոշում էլ կայացնեք, չպետք է փակվեք ձեր մեջ: Chatրուցեք ընկերների հետ, հանդիպեք նոր մարդկանց, հոգ տանել ձեզ, ավելի շատ ժամանակ տրամադրեք աշխատանքի: Իրադարձություններով լի կյանքը ձեզ թույլ չի տա շատ մտածել այս տհաճ իրավիճակի մասին, այն կօգնի ձեզ այն ավելի արագ մոռանալ:
